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Nur rund 10 % der Lebenszufriedenheit wird durch die Lebensumstände bedingt.

Die renommierte Glücksforscherin und Professorin für Psychologie an der University of California, Sonja Lyubomirsky kommt daher zu dem Ergebnis: 

„Was wir über uns und die Welt denken, hat mehr Einfluss auf unser Glück oder Unglück als unsere tatsächlichen Lebensumstände.“

Die Möglichkeiten der Einflussnahme liegen deshalb nicht so sehr im Außen, sondern in der Erkenntnis, dass die Wahrnehmung und Interpretation der Welt von unserem Geist geschaffen wird und dass wir ihm dabei auf die Schliche kommen können. 

Bei uns können Sie lernen, wieder mehr mit Ihrem Körper in Kontakt zu kommen und auf seine Zeichen zu achten, die ansonsten im Trubel des Alltagslebens allzu leicht untergehen.

Bild 1: Symbol der Blume des Lebens in der Blüte der Sonnenblume.

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