worrying about people and things you can’t control
negative conversations with others
obsessing about what others think
lying for others
expect others to do what you want them to do and get angry if they don't do it
creating expectations on others
gossiping
making excuses for not taking care of your responsibilities
lying to yourself
putting your needs lasts
giving priority to other people's opinions rather than your own
letting the negative opinions of others affect you
limiting yourself
comparing themselves to others and putting them on a pedestal
giving prominence to people who do not deserve it
set boundaries with others but not with yourself
spending too much time on social media
create a daily routine that you feel comfortable with and suits you
calming your mind a few times a day
positive affirmations and healthy thoughts
complimenting others and congratulating their success
letting go of things you can’t control
ending toxic relationships
more time outside
making yourself and your health a priority
self compassion and self forgiveness
taking responsibilities
more self care
beginning with a motivation each day
do what you need for yourself
starting something new (activity, hobby, habit)
not to depend on others and to learn to do things you want to do on your own
focus on the good things and not on the things you don't like
exercise and eat healthy for the sake of your body and not to fit into a beauty canon
getting out of your comfort zone
focus on building healthy relationships rather than being guided by false expectations of how relationships should be
be true to yourself and your values
not to sell or denigrate you for money or lavish gifts
The Penthouse is such a wild ride. Like literally everyone in this show is insufferable except Su Ryeon and poor Seol ah bless her soul.
Its just so good and so crazy intense. Every episode is a rollercoaster of emotions and so many twists and turns but idk how ima handle 3 seasons of this lmao. i already feel sick just watching these assholes & im only on episode 5.
“A esperança é a tortura mais cruel que te impede de desistir da vida.”
yuta in ’gimme gimme’
don't give up on studying; you're capable of achieving your goals with persistence and effort. remember, challenges are a part of the learning process, and every step you take brings you closer to success. keep going.
“Relationships are about trust. If you have to play detective it is time to move on.”
— Unknown
O triste de envelhecermos é quando percebemos que as pessoas ao nosso redor estão envelhecendo também. Que a nossa juventude que parece eterna, não nos faz perceber que, não é só a gente que vai ficando velho, a vida continua soprando, e quando menos esperamos nossas mães já estão com ruguinhas e a memória mais avoada que o normal, que a agilidade e a responsabilidade dão o lugar para uma mente criativa e travessa, voltando a ser mais parecida com uma criança.
As fases assustam, todas elas. Não ter a certeza do que se pode esperar amanha, ainda mais em tempos como esses, aperta o coração, acelera minha respiração e começo a ansiar por inúmeras coisas que sequer aconteceram.
De toda forma, é muito bom reparar nesse tipo de coisa, pois algumas coisas parecem que serão para sempre, e mesmo sabendo que não, a dor da perda é inevitável, tento evitar tais tipos de pensamentos e não sofrer antecipadamente, pois tenho todos os meus ainda comigo, e eu queria apenas poder aproveitar mais, vê-los mais, poder ver mais sorrisos, mais momentos, momentos tão incríveis que nem sempre são fotografados, o tipo de memória que vai ser passada pra frente, o legado da única coisa que nos mostra um pouco do sentido da vida, a família.
Oh Deus, eu só queria poder aproveitar mais, unir o pouquinho dos que sobraram. Meus pais, minha família, meus amigos, meus conhecidos...
Ansiamos por amor, gostaríamos de ter mais tempo, e tememos a morte, falando sobre o tempo. huh, bom estamos sempre nos ocupando a todo momento, dormindo menos, tentando fazer cada dia render mais, durar mais e acabamos deixando tanta coisa de lado. O tempo já se faz presente e é um presente, um presente para aqueles que saibam reconhecê-lo e utiliza-lo. Precisamos do tempo para lidar, viver e vivenciar as coisas que amamos para não perde-las para a morte, “o tempo não volta, o que volta é a vontade de voltar no tempo”.
Eu já perdi muita coisa, e ainda tem algumas pessoas que eu acredito que nunca mais eu possa ver novamente senão no Além-Mundo, mas as memorias permanecerão comigo enquanto eu respirar. Se eu puder lhe fazer um pedido, depois de tantas palavras um tanto pessoal, aproveite seu tempo, por mais que muitos digam que o tempo não é amigo de ninguém, ele está sempre aqui, não deixe de acompanhar um crescimento de uma criança, muito menos o envelhecimento de seus parentes, isso é tão importante quanto todas as coisas, pois é daí que você entende o porque.
Aproveite enquanto o tempo esta do seu lado, quem não sabe aproveitar o tempo que tem, não merece nem um segundo a mais. Nossa juventude não é eterna, nossos pais já foram jovens um dia, a companhia e o amor é revigorante, tanto para o corpo quanto para a alma, lembre-se dessas palavras, talvez mais para frente você me entenda.
— Nicolly Pimentel
A vida está acontecendo. São cinco horas da tarde e caminho pelas ruas cinzas da cidade em direção ao meu destino. O vazio é o tipo de coisa que penetra no seu coração e tenta te dizer que você está sozinho... mas, a verdade, é que não está, ou melhor, a infinita prova de sua resistência é que todos nós estamos, você não é o único: agradeça. Todos estamos sozinhos, por razões diferentes. Respiro fundo, puxo o oxigênio misturado com a poluição, danço com o último pôr de sol desse lugar e deixo-me levar pela correnteza de humanidade que me puxa. Sinto-me menos só, quando observo cada um de nós, caminhando no mesmo compasso. Somos um conjunto de flores e espinhos rompendo o concreto da miséria e deixando rastros de força por onde passamos. Pergunto-me se a senhora do meu lado irá conseguir sobreviver até o final desse ano por conta do câncer que domina o seu pulmão, eu espero que sim. Pergunto-me se aquela mulher descabelada vai conseguir criar os filhos sem o companheiro que a abandonou no último mês, eu espero que sim. Pergunto-me se aquele homem sem um pingo de vida em seus olhos vai desistir de se jogar na frente do próximo trem, eu espero que sim. Pergunto-me se aquelas crianças irão conseguir superar todos os desafios que vão aparecer de repente em seus caminhos, eu espero que sim. Perguntas surgem a todo momento na minha mente, lembrando-me que não sou o único, somos todos veias e artérias do coração de Deus, ajudando uns aos outros, sem ao menos, percebermos. Você aguentou todas as coisas que te atravessaram, e ainda conseguiu deixar sementes de margaridas pelos lugares que tentaram te destruir. Sem culpa pelo passado e sem ressentimento no presente, eu distribuo perdões para todas, às vezes, que o sofrimento tentou roubar a minha alma, pois ele não conseguiu e nem nunca conseguirá. Eu venho daqueles que se esforçaram o máximo que puderam, eu estou vivo como todos aqueles que amo, eu sou parte da existência de uma geração que acredita na vida. Tantas peles, orientações, opiniões, dores, alegrias, tristezas, memórias cruzam o meu caminho. Sinto-me parte de tudo, mesmo quando penso não sentir, absolutamente, nada.
Somos um grande exército de ossos, sonhos e alma caminhando em direção a cura.