Coloring Mandalas Is A Meditative Practice That Reduces Stress, Anxiety, And Promotes Relaxation By Engaging
Coloring mandalas is a meditative practice that reduces stress, anxiety, and promotes relaxation by engaging the brain creatively. It enhances mindfulness, improves fine motor skills, and uplifts mood through the process of selecting colors and focusing on intricate designs. Overall, it positively impacts mental and emotional well-being, making it a therapeutic and enjoyable activity.
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La colorazione dei Mandala è un'arte antica utilizzata per rilassare mente e spirito. Nell'atto di colorare un Mandala è racchiuso il ritorno al momento presente, l'unica vera realtà dell'esistenza. In questo libricino ci sono 50 splendidi mandala Farfalla pronti da colorare per adulti e bambini: https://www.amazon.it/dp/B0CJHB9HSP
Colorare un Mandala riduce lo stress e gli stati di nervosismo o ansia. Inizia a colorarne uno prima di andare a dormire o prima di un evento stressogeno. Il libro contiene 50 stupendi Mandala a forma di lupo pronti da colorare. Adatti a bambini e adulti, ottimi come regalo!
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Mandala Art - 50 Mandala di Piccoli Uccelli da Colorare per Adulti e Bambini
Colorare Mandala è un momento di pace e serenità interiore che dovremmo sempre ritagliarci, in questa vita stressante e caotica. Mentre di colora un Mandala, il cervello entra in uno stato di profondo rilassamento. In questo libro la tematica è "Piccoli uccelli". Potete comprarlo in versione cartacea su Amazon.
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depressionart liked this · 1 year ago -
feliscopedesign liked this · 1 year ago -
mandalaart10 reblogged this · 1 year ago
L'arte di creare e colorare Mandala è una delle più antiche usate per il rilassamento profondo della mente e il sollievo dallo stress. Colorare un Mandala ci riporta al presente dell'esistenza, permettendoci di rientrare in contatto con il nostro io più profondo.
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