If you're scared of loosing your attitudes, then rembeber that
It's better to be flat than to be fat~
I don’t like this life can I leave pls?
ℜ𝔢𝔠𝔦𝔭𝔢 🩶🕸️
For ryż z pieczerkami, i warzywami 🍛
Ingredients:
•200 g pieczarek
•90 g ryżu
• 10 g sosu sojowego
•1,5 łyżki jogurtu naturalnego
•Szczypiorek
•30 g mixu sałat
•90 g ogórka
•1 łyżeczka oliwy z oliwek
•Przyprawy
Preparation;
Na patelni rozsmarowujemy oliwę z oliwek, na którą dodajemy pokrojone w plasterki pieczarki-całość przyprawiamy (paprykę mieloną, sól, pieprz, bazylię), dla podbicia smaku dodajemy sos sojowy, a następnie dusimy co jakiś czas mieszając.
W miedzy czasie gotujemy ryż, który delikatnie solimy.
Do usmażonych pieczarek dodajemy ugotowany ryż, i razem wszystko smażmy.
Po usmażeniu przekładamy na talerz, dodając warzywa, w moim przypadku sałatę, i ogórka.
Sałatę (można też lekko ryż) polewamy sosem-jogurt ze szczypiorkiem, pieprzem oraz oregano.
Całość~280 kcal
Suicide doesn't sound so scary anymore 🤷🏻♀️
"It is what it is" i say as i vomit from anxiety
Ana i depresja nie idą w parze; nie mam siły się ruszać, przez co nie tracę kalorii, przez co czuje się coraz gorzej psychicznie, przez co nie mam siły na nic i tak w kółko. Mam dość, chcę po prostu szczęścia i kości.
Mam nadzieję że wszystkie osoby które zrobiły mi kompleksy w młodym wieku będą miały ogromną nadwagę i zdēchñą z otyłości
but you don’t look like you have an 3d?
yeah that’s the fucking problem
I hate the feeling of my thighs touching each other
Nothing taste as good as skinny feels