Аргумент 1. Польза для сердечно-сосудистой системы

Почему болит рука? 10 причин этой боли — Net-Bolezniam.Ru

Рука может болеть по различным причинам: стенокардия, ревматоидный артрит, невралгия, инфекция костей, эпикондилит, шейный остеоартрит или инфаркт миокарда.

Боли в области рук могут возникнуть по различным причинам.

Самыми вероятными причинами могут быть:

Ревматоидный артрит, подагра или бурсит;

Стенокардия;

Травма, вывих или растяжение сустава руки;

Шейный остеоартрит (шейный спондилез) или другая проблема костей шеи;

Синдром запястного канала;

Невралгия;

Тендинит;

Инфекция костей или суставов, а также остеомиелит или инфекционный артрит;

Эпикондилит;

Инфаркт миокарда.

Причина 1. Ревматоидный артрит, подагра или бурсит

Кроме боли в руке, у пациента также наблюдаются покраснение и опухание локтя и/или других суставов.

Не рекомендуется особо двигать рукой. Можно ставить лёд в первые 24 часа и принимать противовоспалительные препараты.

При подагре очень важным фактором является питание. Её изменение может улучшить состояние пациента.

Причина 2. Стенокардия

Если боль в левой руке возникает во время физической нагрузки и отдаёт из центра груди, то возможно у пациента - стенокардия.

Как правило, боль исчезает через 5 минут после прекращения физической нагрузки.

Если такая боль наблюдается в первый раз или не прекращается, тогда следует вызвать как можно быстрее службу скорой помощи!

Причина 3. Травма, вывих или растяжение сустава руки

Вполне логично, что рука может болеть при травме, вывихе или при растяжении сустава руки.

Причина 4. Шейный остеоартрит (шейный спондилез) или другая проблема костей шеи

Проблемы с костями шеи могут послужить причиной боли в руке, из-за давления на нервы.

Обычно шейный спондилез характеризуется также и такими признаками: неподвижность шеи, онемение, покалывание и потрескивания при движении шеи.

Причина 5. Синдром запястного канала

Синдром запястного канала является причиной не только боли в руке, но и онемения, покалывания, слабости и трудностей при сжимании кулака.

Рекомендуется ограничить физическую активность, являющейся причиной дискомфорта.

Причина 6. Невралгия

Невралгия может сопровождаться не только болью в руке, но и покалыванием и онемением.

Часто невралгия является результатом шейного остеоартрита.

Причина 7. Тендинит

Тендинит, главным образом, сопровождается болью, отдающей в бицепс или в локоть при сгибании руки.

Причина 8. Инфекция костей или суставов, а также остеомиелит или инфекционный артрит

Основными признаками инфекции костей являются:

внезапное начало боли;

покраснение;

опухание локтя и/или других суставов;

повышение температуры;

общее недомогание.

В случае если инфекция распространятся на несколько суставов, рекомендуется провериться на наличие острого ревматизма.

Причина 9. Эпикондилит

Эпикондилит - это болезнь, которая также известна под названием локтя теннисиста.

Данное расстройство возникает в результате длительных повторяющихся движений.

Причина 10. Инфаркт миокарда

Боль в руке при инфаркте миокарда отдаёт из центра груди в левую руку, но по сравнению со стенокардией, она не исчезает при прекращении физической нагрузки.

Рекомендуется как можно быстрее обратиться к службе скорой помощи!

Что такое сепсис (заражение крови): виды, симптомы, лечение и диагностика — Net-Bolezniam.Ru

Сепсис (заражение крови) - это опасный вид инфекции, который начинается от локализованного очага инфекции и распространяется по всему организму.

Патогенные микроорганизмы бывают различными. Страх перед ними объясняется в первую очередь риском появления инфекций.

Что касается бактериальных инфекций, важным элементом является их локализация. Когда инфекция имеет ограниченный локализованный характер, она представляет менее опасный риск для пациента по сравнению с сепсисом (заражению крови).

Что такое сепсис (заражение крови)?

Сепсис является видом инфекции, при которой заражается значительная часть организма.

Причиной сепсиса могут быть различные инфекционные возбудители: стрептококк, стафилококк, пневмококк, менингококк, кишечная палочка.

Начинается все с "банальной" локальной инфекции (абсцесс, мочевая инфекция, пневмония).

Особо опасным является заражение крови для людей с пониженным иммунитетом.

Какие типы заражения крови существуют?

По механизму распространения инфекции, различаются 3 вида сепсиса:

сепсис, распространяющийся венозным путем;

сепсис, распространяющийся лимфатическим путём;

сепсис сердечного происхождения.

У каждого механизма наблюдаются свои характеристики.

Например, сепсис, распространяющийся через сердечно-сосудистую систему, начинается от инфекций кожи, слизистых оболочек или внутренних органов.

Сепсис, который распространяется через лимфатическую систему, является характерным для брюшного тифа.

Сепсис сердечного происхождения начинается с инфекционного эндокардита.

Как проявляется заражение крови?

Основными признаками заражения крови считаются:

продолжительная повышенная температура;

общая слабость;

кожная сыпь;

увеличение объёма селезенки (спленомегалия);

желтуха;

боль в суставах и в костях;

нарушения на уровне дыхательной системы.

Как можно выявить сепсис?

Следуя логике, что микроб находится в крови, тогда не трудно догадаться, что главным анализом является гемокультура.

Этот вид анализа считается особо важным, тем, что позволяет выявить бактерию в крови. Путём выращивания бактерий, можно определить какие антибиотики характеризуются самой большой эффективностью (антибиотикограмма).

Как лечится заражение крови?

Сепсис не является простой инфекцией. Особо сложный характер болезни требует особо серьёзных решений по поводу лечения.

Для того чтобы спасти пациента назначается комбинированная антибиотикотерапия.

Как правило, лечение длится минимум 2 недели (в больнице), но при инфекционном эндокардите может доходить и до 4-6 недель.

Что такое сахарный диабет 2-ого типа и почему он является инсулиннезависимым? — Net-Bolezniam.Ru

Сахарный диабет 2-ого типа (инсулиннезависимый) встречается чаще по сравнению с 1-ым типом и обычно возникает у людей старше 40 лет и страдающих ожирением.

Сахарный диабет 2-ого типа (инсулиннезависимая форма болезни) возникает, в случае если организм теряет чувствительность к воздействию инсулина.

Основным методом лечения данного расстройства считается специальный режим питания.

Самыми вероятными "мишенями" сахарного диабета 2-ого типа являются тучные люди или те которые страдали когда-нибудь ожирением.

Первым признаком инсулиннезависимого сахарного диабета является нарушение регулировки гликемии, что связано с неуязвимостью организма к инсулину.

Со временем уровень сахара в крови все чаще колеблется к верхним значениям, из-за чего возникает гиперкликемия.

Вся ситуация ведёт к тому что поджелудочная железа производит все меньше и меньше инсулина, а пациент нуждается в дополнительных количествах этого гормона.

Данная болезнь наблюдается у 2 % населения Земли, а главными способствующими факторами являются:

ожирение;

сидячий образ жизни;

генетическая предрасположенность;

возраст больше 40 лет.

Эта форма сахарного диабета встречается чаще по сравнению с инсулинозависимой формой болезни.

Часто болезнь эволюционирует без особых признаков, а пациент выявляет свой диагноз случайно во время рутинного медицинского осмотра.

Многие пациенты узнают о заболевании только при наличии осложнений.

Невропатия - самое частое осложнение связанное с сахарным диабетом и характеризуется повреждением периферических нервов.

Если в семье существуют другие случаи болезни, следует задуматься о возможных рисках.

Рождение ребенка с большим весом (больше 4 кг) может послужить индикатором сахарного диабета 2-ого типа у матери. Это объясняется тем, что если у матери - повышенный уровень сахара в крови, то ребенок получит больше глюкозы и, таким образом, будет развиваться быстрее.

Но самым явным признаком сахарного диабета является повышение уровня сахара в крови. При таком раскладе, пациент испытывает повышенную жажду и характеризуется повышенным выделением мочи.

Лечение сахарного диабета 2-ого типа заключается главным образом во внедрении сбалансированного питания и в регулярных физических упражнениях.

Устранение лишних килограммов является важной мерой в поддерживании нормального уровня сахара в крови и снижении нагрузки на поджелудочную железу.

Если назначенные меры не помогают снизить концентрацию глюкозы в крови, могут применяться такие лекарственные препараты как бигуаниды и сульфамиды.

Главными правилами питания при сахарном диабете являются:

избегание продуктов питания с содержанием сахара;

избегание потребления спиртных напитков;

потребление продуктов питания с содержанием сложных углеводов, которые содержаться главным образом в хлебе, сушеных овощах и в корнеплодах.

Диагностика сахарного диабета базируется в измерении концентрации сахарного диабета в крови.

Как правило, делаются 2 теста:

Тест 1. Измерение уровня сахара в крови на пустой желудок (уровень сахара в крови должен быть < 1,4 г/л);

Тест 2. Измерение концентрации сахара в крови через 2 часа после потребления определенного количества сахара (уровень сахара не должен превышать 2 г/л).

Диагноз сахарного диабета ставится, если анализы пациента показали повышенные концентрации глюкозы в крови при тестах, сделанных в разницу 6 месяцев.

Что такое астма? Причины, симптомы, лечение и профилактика болезни — Net-Bolezniam.Ru

Бронхиальная астма - аллергическое заболевание, возникающее в результате анормальной чувствительности дыхательных путей к различным аллергенам (пыльца, пыль).

Бронхиальная астма является аллергическим расстройством, главными признаками которого считаются кризы дыхательного дискомфорта, повышенное выделение дыхательных путей и отеки.

Практически, астма может возникнуть в любом возрасте (при контакте с аллергеном к которому имеется чувствительность).

Механизм реагирования при приступах бронхиальной астмы заключается в том, что при контакте с аллергеном, сокращаются мышцы, которые контролируют и закрывают бронхи.

Если придерживаться фоновой терапии, можно ограничить количество приступов и их интенсивность.

Главной причиной бронхиальной астмы, безусловно, является анормальная чувствительность к определенным веществам (которые называются аллергенами). Но в этом вопросе существует и генетический фактор, который способствует появлению заболевания.

Чаще всего аллергенами при астме являются пыльца, плесень, пыль, клещи, мука. При контакте клеток покрывающих дыхательные пути, возникает их раздражение и по этой причине начинают сокращаться мышцы бронхов.

К появлению приступов астмы способствуют и такие факторы:

инфекции дыхательных путей;

выдыхание дыма;

приём некоторых лекарств;

физические нагрузки;

препятствие в дыхательных путях.

Характерными признаками бронхиальной астмы считаются:

кашель;

цианоз губ и пальцев (в некоторых случаях);

свистящее дыхание.

На начало криза могут указывать такие симптомы:

головная боль;

трудное пищеварение;

чиханье;

зуд.

Для лечения болезни преимущественно используются бронходилататоры (для расширения бронхов) и кортикостероиды (для устранения воспаления).

При приступах чаще всего принимаются бета-адреномиметики и только в тяжелых случаях и кортикостероиды.

В качестве основного лечения астмы используются аэрозоли (с содержанием бета-адреномиметиков). Пациент принимает аэрозоли каждый раз при необходимости.

Вспомогательная вентиляция практикуется, если лекарственные препараты являются неэффективными.

С эволюцией медицины, такие лекарственные препараты как теофиллин и производные кортизона постепенно заменяются бета-адреномиметиками (сальбутамол) и антихолинергическими препаратами (ипратропиум).

Главной рекомендацией для избегания начала приступа для пациента является ограничение контакта с потенциальным аллергеном. В случае если это невозможно (например, если это связанно с местом жительства или работой пациента) врач может назначить специальную терапию по десенсибилизации.

Лечение климакса: 14 приёмов для того чтобы устранить симптомы — Net-Bolezniam.Ru

Лечение климакса (менопаузы) состоит в устранении признаков этого состояния, используя различные методы, средства и лекарства (лучше всего натуральные).

Менопауза - состояние женщины, после наступления которого, она теряет способности репродукции.

Конечно же, климакс сопровождается и другими изменениями в организме (не только потерей способности размножения).

Самыми частыми признаками климакса являются:

перепады настроения;

приливы;

ночные потоотделения.

Часто женщины начинают гормональную терапию в надежде на устранение неприятных симптомов. Гормоны, конечно, смогут сказать свое слово, но как же быть с побочными эффектами, такие как рак груди или проблемы с печенью?

Важно знать, что менопауза не является простым мгновением, это переходный период, о котором можно с точностью говорить, только если у женщины не было 12 месяцев менструации.

Изменения в организме женщины начинаются за долго за этого, в период пременопаузы, характеризующиеся такими проявлениями:

изменение веса тела;

проблемы со сном (бессонница);

изменения настроения;

сухость слизистой оболочки влагалища;

ночное потоотделение;

приливы.

Даже если климакс не является болезнью, при любых анормальных явлениях рекомендуется обратиться к врачу за консультацией, чтобы исключить вероятность определенных заболеваний.

Как избавиться от симптомов менопаузы?

Зная об отрицательных сторонах гормональной терапии, мы изучили более безопасные методы борьбы с признаками климакса.

Некоторых из них можно найти в аптеке, а другие связаны с образом жизни или с питанием.

Изофлавоны сои

Когда женщина входит в состояние менопаузы, в её организме уменьшается производство эстрогенов.

Для того чтобы уменьшить последствия климакса, можно включить в свой рацион такой продукт питания как тофу. В нём много фитоэстрогена, который очень похож с простым эстрогеном.

За счёт фитоэстрогенов (изофлавонов), уменьшится дискомфорт от сухости слизистой оболочки влагалища и приливов.

Рекомендуемая суточная норма изофлавонов - 60 мг/сутки, которые содержатся примерно в 200 г тофу.

Генистеин и дайдзеин

Если вам соя не по вкусу, можно попробовать пищевые добавки с повышенным содержанием изофлавонов. Выбирайте те пищевые добавки, которые богаты генистеином и дайдзеином.

Семена льна

Потребляйте семена льна, в них тоже много фитоэстрогена.

Воронец кистевидный

Воронец кистевидный - это такое растение, действие которого на организм женщины было доказано даже исследователями.

Дело в том, что его активные вещества уменьшают производство лютеинизирующего гормона, который и ответствен за приливы у женщин.

Используется чаще всего под видом настойки.

Шалфей лекарственный

Про шалфей очень много написано, он помогает при лечении многих болезней (больше 60!).

Он поможет справиться с анормальными ночными потоотделениями.

Витамин Е

Токоферол (витамин Е) - очень важный витамин в жизни женщины. Его ещё называют витамином фертильности.

Его приём должен умягчить симптомы климакса, но только перед тем как его принимать следует проконсультироваться с врачом! Он - противопоказан при некоторых болезнях!

Витекс священный

Витекс священный используется в медицине уже более 2000 лет для лечения женских проблем.

Он нормализует концентрацию прогестерона в крови, таким образом, он может быть полезным при сильных кровотечениях. Также он помогает при депрессии и приливах у женщины.

Белки

Белки - всегда важны, но только в идеальных пропорциях. Их избыток может навредить, а дефицит может сделать кости более хрупкими.

Восполняйте потребности в белке, потребляя курятину, рыбу или говядину.

Кальций, магний и витамин Д

Кроме витамина Е, организм женщины нуждается и в много кальция, магния и витамина Д. Это связано с тем что при климаксе возрастает риск остеопороза (снижение плотности костей).

Смазки (лубриканты)

Из-за сухости слизистой оболочки влагалища, половой контакт может быть болезненным. Для того чтобы уменьшить дискомфорт, используйте смазки на водной основе (продаются в аптеках).

Ни в коем случае не используйте смазки на жирной основе, потому что от них может быть раздражение!

Какие изменения делать в жизни при климаксе?

Носите более легкую одежду, если у вас частые приливы;

Делайте теплую ванну утром, это снизит вероятность приливов на протяжении дня;

Занимайтесь регулярно физическими упражнениями, чтобы улучшить гормональный баланс, устранить бессонницу и ночные потоотделения;

Откажитесь от кофе, острых блюд, спиртных напитков и горячих напитков, если после них вы замечайте приливы.

Климакс - не приговор и даже не болезнь. Наблюдаемые признаки со временем становятся менее выраженными.

Внимание! Перед тем как использовать любые средства и методы в практику, проконсультируйтесь с врачом!

Что такое перхоть: причины, симптомы и лечение

Перхоть - это расстройство кожи волосистой части головы, характеризующееся отделением (шелушением) белых и сухих (или желтых и больших) частиц мертвой кожи.

При выборе шампуня для многих из нас важно: "А защищает ли он от перхоти?"...

Эти белые и сухие частицы мертвой кожи как белый снег падают на воротник или же на плечи. Даже если это явление может не угрожать здоровью пациента, с эстетической точки зрения это не очень красиво. А если ещё и зуд? Тогда, вообще неприятно!

Существует мнение, что появление перхоти связано с редким использованием шампуня. В итоге, учёные признали это предположение ошибочным. Хотя частичка правды в этом есть - редкое использование шампуня может обострить проблемы с перхотью.

Шелушение кожи - это естественный процесс, просто у разных людей у него различная скорость.

Главными симптомами появления перхоти являются:

шелушение кожи головы под видом маленьких, белых или же больших, желтых и жирных частиц;

десквамация (чешуйчатое шелушение, отслаивание) и зуд в волосистой части головы, бровей, ушей или носа.

В некоторых случаях, может понадобиться помощь врача:

при желтой и жирной шелухе, которая свидетельствует о наличии себорейного дерматита;

при сильном зуде, который может указывать на наличие грибковой инфекции.

Не всегда ясно, почему же появляется перхоть... У этого феномена может быть много причин:

гиперактивность сальных желез;

высокий уровень заражения паразитом Pityrosporum ovale;

холодная и сухая зима;

себорейный дерматит;

псориаз кожи головы.

Интересно, что паразитом Pityrosporum ovale заражено почти всё человечество, но уровень заражения этим паразитом повышен у людей с проблемами перхоти.

Повышенное шелушение кожи головы может быть связано даже со стрессом или же пищевой аллергией.

Как же избавиться от перхоти?

Если речь идёт о "безобидной нормальной" перхоти, тогда можно попробовать лечить эту проблему различными средствами/методами, но если у пациента - себорейный дерматит, тогда без помощи врача не обойтись.

Средство 1. Сера и салициловая кислота

Учёные выяснили, что идеальный шампунь от перхоти должен содержать как минимум один из следующих ингредиентов:

сера;

сульфат селена;

салициловая кислота;

цинк пиритион (пиритион цинка);

угольная смола.

Особенно хорошо помогает комбинация серы с салициловой кислотой.

Внимание! Будьте осторожны с такими средствами! Все они характеризуются высокой токсичностью!

Средство 2. Медицинский шампунь и стероиды

Можно также использовать лосьон со стероидами или же медицинский шампунь.

В начале, медицинский шампунь следует применять ежедневно, а после лечения перхоти - 1-2 раза в неделю.

Средство 3. Щетка для волос

Регулярное использование щетки для волос удаляет избыток жиров с корней волос и распространяет его по всей их длине.

Средство 4. Масло чайного дерева

Хорошо воздействует на кожу головы массаж, особенно если использовать масло чайного дерева или же отвар некоторых лекарственных растений.

Средство 5. Питание без аллергенов

Чрезмерное шелушение кожи волосистой части головы может быть причиной пищевой аллергии. В таком случае потребуется исключить из меню некоторые продукты питания (например, морепродукты, шоколад и орехи).

Внимание! Перед тем как использовать любые методы и средства от перхоти рекомендуется проконсультироваться с врачом!

Обследование сердца: 16 методов исследования, которые скажут всё о его состоянии — Net-Bolezniam.Ru

Полное обследование сердца является важной диагностической мерой для предотвращения различных серьезных и опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Безусловно, все важно в нашем организме. Но если выделить "лидеров по важности", то многие скажут, что главными органами в нашем теле являются сердце и головной мозг.

Эта важность - субъективная вещь, ведь и другие органы тоже очень важны.

Сердце, которое является мотором в нашем теле, ассоциируется, как правило, с душой, со способностью любить и с добротой.

С точки зрения физиологии, сердце, как и другие части тела, тоже может заболеть.

В этой статье мы рассказали о 16 главных методов диагностики заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы.

Способ 1. Ангиокардиография

С помощью катетера через кровеносный сосуд вводится рентгеноконтрастное вещество в сердечную камеру.

Ангиокардиография даёт информацию о состоянии клапанов сердца и о качестве сердечных сокращений.

Способ 2. Артериография

Если вы когда-нибудь увлекались греческим языком, тогда вы догадались что "артерио" - это артерии, а "графия" - писать, изобразить. Другими словами, артериография занимается изображением состояния кровеносных сосудов.

С помощью этой техники можно выявить артериальные отложения холестерина, а также тромбоэмболию легочной артерии и даже атеросклероз.

Способ 3. Катетеризация для измерения кровяного давления сердца и больших кровеносных сосудов

Принцип этого метода в том, что катетер вводится через кровеносный сосуд до сердца для измерения сердечного выброса и кровяного давления.

Метод считается полезным для выявления болезней сердечных клапанов.

Способ 4. Коронарография

Коронарография занимается изучением коронарных сосудов.

Данный метод исследования считается очень полезным для диагностирования инфаркта миокарда, стенокардии. В зависимости от состояния коронарных сосудов, врач может назначить коронарное шунтирование.

Способ 5. Допплер-эхокардиография (ЭХО-КГ)

С помощью Допплер-эхокардиографии можно визуализировать большие кровеносные сосуды и измерить скорость крови.

Допплер-эхокардиография даёт такие информации:

состояние сокращений сердца;

скорость крови;

сердечный выброс.

Данный метод может выявить опухоли и сгустки крови внутри сердца.

Способ 6. Ультразвуковая допплерография артерий

Благодаря зонду с ультразвуком направленному к артериям можно измерить скорость крови.

Ультразвуковая допплерография артерий позволяет изучить состояние внутренней стенки кровеносных сосудов и выявлять бляшки холестерина.

Способ 7. Ультразвуковая допплерография вен

Ультразвуковая допплерография вен работает потому же принципу, как и в случае артерий, и позволяет обнаружить варикозные вены.

Способ 8. Электрокардиография

Электрокардиография позволяет изучить электрическую активность сердца.

Этот метод исследования - очень важен для выявления нарушений сердечного ритма и симптомов коронарной недостаточности.

Способ 9. Электрокардиограмма при нагрузке

Электрокардиография после нагрузки тоже является очень важным методом исследования активности сердца.

В качестве нагрузки используется беговая дорожка или велосипед.

Метод 10. Суточное мониторирование ЭКГ

Важность записи электрокардиограммы на протяжении 24 часов делается для того чтобы выявить возможные факторы (события) которые влияют на сердечный ритм.

Этот метод также называется и Холтер-мониторингом.

Способ 11. Внутрисердечное электрофизиологическое исследование сердца (ЭФИ)

Метод заключается в использовании специального зонда, вводимого через вену до сердца. Внутрисердечное электрофизиологическое исследование сердца позволяет выявить такие нарушения как брадикардия и тахикардия.

Способ 12. Магнитно-резонансная томография (МРТ)

МРТ позволяет измерить размеры больших кровеносных сосудов, полостей сердца и получить данные о кровотоке.

Благодаря МРТ можно выявить такие нарушения как аневризм, болезни клапанов, врожденные пороки развития сердца.

Способ 13. Амбулаторное измерение артериального давления

Это обследование заключается в измерении кровяного давления через каждые 20-30 минут на протяжении 24 часов.

Он помогает выявить гипертонию и следить за эффективностью принимаемых препаратов.

Способ 14. Флебокавография

Флебокавография помогает при исследовании вен нижних конечностей.

Применяется для выявления сгустков крови, таким образом, помогает предотвратить возникновение тромбоэмболии.

Способ 15. Сканирование и ангиосканирование

С помощью сканирования и ангиосканирования можно обнаружить уменьшение в диаметре кровеносного сосуда и даже артериальную непроходимость.

Способ 16. Сцинтиграфия миокарда

Сцинтиграфия - это радиоактивный метод исследования, которые применяется и в изучении миокарда.

Дело в том, что используются слабые изотопы, которые наносят минимальный вред.

Этот метод исследования помогает выявить ишемическую болезнь сердца, а также следить за последствиями инфаркта миокарда для пациента.

Что следует знать про афтозный стоматит: Симптомы, причины и лечение болезни

Афтозный стоматит - это неприятное нарушение полости рта, которое характеризуется появлением маленьких болезненных язвочек в форме кратеров с красными краями.

Появление маленьких болезненных язвочек во рту, как правило, указывает на афтозный стоматит (молочница во рту, афтозный кандидоз).

Приятного от "такой радости" мало, не поспоришь.

Чаще всего афтозным кандидозом страдают подростки и женщины при климаксе. Женщины по сравнению с мужчинами в 2 раза чаще страдают молочницей во рту.

Это заболевание характеризуется появлением в ротовой полости маленьких болезненных язвочек под видом кратеров.

Длительность болезни - 5-10 дней, а цвет язвочек - бело-серый или светло-желтый с красными краями.

Вероятнее всего эти язвочки возникают на небе рта, у основания десен, во внутренней части губ и щек и даже на языке!

Как правило, афтозный стоматит считается безобидным расстройством, но в следующих ситуациях рекомендуется обращаться к врачу:

при болезненных язвочках;

если длительность болезни превышает 2 недели;

при многочисленных язвочках.

Такие отклонения "от нормы" могут быть признаками других заболеваний (например: многочисленные и стойкие язвочки могут указывать на наличие лейкоза или на реакцию на приём определенного препарата).

С понятием причин молочницы во рту оказывается труднее. Пока что медицина не знает наверняка что же является причиной появления этого нарушения.

Способствующими факторами афтозного стоматита могут быть:

дефицит некоторых витаминов:

витамин В12 (цианокобаламин);

витамин В9 (фолиевая кислота).

недостаток железа;

стресс;

питание.

Не исключено что на появление молочницы во рту влияют нарушения на уровне иммунной системы.

Как же избавиться от афтозного стоматита?

Обычно, если не предпринимать никаких шагов, молочница во рту проходит самостоятельно. Так что многие её просто игнорируют.

Но из-за болезненных ощущений в проблемной области пациенты могут обратиться к врачу.

При стоматите могут помочь такие средства и методы:

Мазь с содержанием глицерина и перекиси водорода (глицерин защищают язвочку, а перекись водорода уничтожает бактерии);

Дифенгидрамин (димедрол) и лидокаин (димедрол высушивает изъявление, а лидокаин оказывает анестезиологическое воздействие);

Акупрессура (помогает расслабиться);

Раствор, содержащий хлоргексидин (характеризуется анальгетическими свойствами);

Эфирные масла (обладают антисептическими свойствами);

Одуванчик (помогает в лечении молочницы во рту, но может использоваться и в профилактических целях);

Компрессы с чаем лекарственных растений (помогают исцелить язвочки);

Релаксация (для устранения стресса).

Очень важным фактором для того чтобы снизить вероятность появления афтозного кандидоза является питание.

Людям с предрасположенностью к возникновению афтозного стоматита рекомендуется избегать таких продуктов питания:

цитрусовые фрукты;

специи;

кофе.

Рекомендуется восполнить потребности организма такими важными веществами:

витамин С;

витамин группы В, особенно витамин В9;

цинк;

железо.

Бессонница: Как быстро уснуть и забыть о ней?

Бессонница - серьёзное нарушение способности организма отдыхать, которое может быть случайным или хроническим (в случае серьёзных психических заболеваний).

Бессонница - очень распространенное нарушение, которым страдают чаще всего женщины и пожилые люди.

Многие люди которые страдают бессонницей, в действительности большую часть ночи спят, но и за плохого его качества просыпаются уставшими.

Сон состоит из несколько фаз. Можно различить 2 вида сна:

медленный сон, состоящий из 4 стадий;

быстрый сон, во время которого наблюдаются сны.

Различаются 2 вида бессонницы:

случайная бессонница;

хроническая бессонница.

Если случайная бессонница - связанна с определенными повседневными факторами, то хроническая бессонница может быть последствием психических расстройств.

Основными причинами случайной бессонницы считаются:

повседневные беспокойства;

некоторые заболевания;

напитки с возбуждающим эффектом (кофе, черный чай, кола);

некоторые лекарственные препараты;

временное изменение своего графика;

изменение часового пояса в результате поездки за границу или в отдаленный район страны.

Основным видом лекарственных препаратов при бессоннице являются снотворные препараты. Из-за того что эти лекарственные средства создают зависимость и имеют много противопоказаний, не рекомендуется использовать их длительное время.

Существуют и другие средства от бессонницы:

теплая ванна;

занятие спортом на протяжении дня (не перед сном!);

занятие приятными и расслабляющими видами деятельности.

Причинами хронической бессонницы являются психические или психологические факторы.

Большинство психических болезней сопровождаются бессонницей.

Лечение хронической бессонницы в случае депрессии, входит в лечение депрессии.

Имбирь: 7 полезных свойств этого растения для здоровья — Net-Bolezniam.Ru

Имбирь является очень важным лекарственным растением, которое используется в случае укачивания, при мигрени, боли в суставах, а также при менструальных болях.

Имбирь - это великолепное растение с очень большим влиянием в медицине.

История этого лекарственного растения начинается около 5000 лет назад и с тех пор оно является хорошим средством для лечения тошноты и рвоты.

Имбирь является полезным в любых формах.

Свойство 1. Помогает при укачивании

Оказывается если принимать имбирь, то организм больше времени выдерживает непростые условия при укачивании.

Дело в том, что в имбире содержатся шогаол и гингерол, которые ингибируют центр рвоты в головном мозге.

Важным плюсом этого средства в том что он не вызывает сонливости, побочный эффект многих противорвотных препаратов.

Свойство 2. Блокирует производство веществ ответственных за сужение бронхов

Имбирь блокирует производство химических веществ ответственных за сужение бронхов, а гингерол также является натуральным подавителем кашля.

Свойство 3. Устраняет мигрени

При первых признаках мигрени приём незначительного количества имбиря блокирует действие простагландинов, химические вещества которые вызывают воспаление на уровне кровеносных сосудов в головном мозге.

Свойство 4. Снижает уровень холестерина

Некоторые специалисты заметили положительное влияние приёма имбиря на снижение концентрации холестерина в организме.

Свойство 5. Уменьшает боли при артрите

Имбирь "работает" в организме больных артритом и ревматическим полиартритом по тому же принципу, как и в случае мигрени (подавляет действие некоторых простагландинов).

Дополнительно к этому, имбирь улучшает состояние за счёт подавления нейротрансмиттера передающий чувство боли к спинному мозгу.

Свойство 6. Уменьшает менструальные боли

Это растение содержит вещества, которые блокируют болезненные сокращения матки.

Свойство 7. Предотвращает возникновение сгустков крови

Имбирь разжижает кровь также как аспирин, только у него наблюдается меньше побочных эффектов по сравнению с последним.

Всё-таки следует принимать с осторожностью имбирь, не превышая рекомендуемые количества, особенно в случае чувствительности к нему.