Как прокачать умственные способности с помощью физических

Как прокачать умственные способности с помощью физических упражнений

Как прокачать умственные способности с помощью физических

Физическая активность - это лучшая возможность получить не только сильное тело, но и развитой интеллект. Благодаря физическим упражнениям можно избежать наступления таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, старческое слабоумие, депрессия.

  Рассмотрим влияние на здоровье конкретных видов физических упражнений. 

Бег и аэробика

Группа ученых провела исследование, в котором принимали участие две группы пожилых людей. Первая группа не нагружала себя физическими упражнениями, и принимала лекарства, назначенные врачом. Вторая группа выполняла аэробные упражнения три раза в неделю. В эти упражнения входил бег по утрам.

  Спустя два месяца выяснилось, что у людей из второй группы значительно улучшилась память, а также в области гиппокампа новые нейроны образовывались более активно. 

Быстрая ходьба

Французские ученые провели такой эксперимент: три группы женщин на протяжении месяца выполняли разные упражнения. Первая группа два раза в неделю проводила силовые тренировки, вторая ходила быстрым шагом (тоже два раза в неделю), и третья занималась исключительно стретчингом. 

Cпустя полгода участницы первых двух групп отметили, что у них значительно улучшилась пространственная память, то есть, они теперь смогли гораздо лучше запоминать пространство вокруг и свое место в нем. У тех, кто занимался только стретчингом, никаких изменений не произошло.

 Лазанье по деревьям и балансировка на перекладине

С помощью научных исследований было выяснено, что лазанье по деревьям и балансировка на перекладине благотворно влияют на оперативную память. Задача этого вида  памяти в том, чтобы помочь человеку одновременно удерживать в голове информацию и решать, что с этой информацией делать. 

  Общее свойство физических упражнений состоит в том, что с их помощью удается снизить уровень грелина. Это гормон голода, который тесно связан с гипоталамусом. Гипоталамус обычно сообщает, когда желудок пустой, путем выработки грелина. Когда желудок наполняется, грелин перестает вырабатываться.

Виды спорта, которые тренируют мозг

Лучше всего на улучшение деятельности мозга влияют такие виды спорта, как

теннис

футбол

бег

гольф

йога

скалолазание

плавание

велоспорт

силовые тренировки.

Следует обратить внимание, что командные виды спорта развивают быстроту реакции, аналитическое мышление и концентрацию внимания. бег и гольф способствуют развитию стратегического мышления. Велоспорт помогает крови быстрее поступать в мозг, в результате он работает эффективнее. 

More Posts from Ourannaodessa and Others

4 years ago

Брачное агентство Girl of Ukraine

Дорогие девушки! Если вы хотели бы встретить иностранца для отношений, и возможно, уехать для замужества в другую страну, то обращайтесь в наше агентство.Для начала сотрудничества пришлите краткий рассказ о себе, (ваше ФИО, вес, рост, биографические данные),две или три фотографии (в полный рост и портрет),на нашу почту annatrader@i.ua.

Принимаются заявки от кандидаток возрастом не старше 45 лет, не замужем, без детей. Все зарубежные мужчины, предлагаемые нашим агентством, материально обеспечены


Tags
4 years ago

Шесть пальцев на руке: удобно ли это?

Дополнительный палец может быть очень удобным. Человек, рожденный с шестью пальцами на руке, может легко завязывать шнурки одной рукой, мастерски управлять телефоном, и играть в сложную видеоигру. Их мозг не испытывает никаких затруднений при управлении всеми этими движениями.

  Дополнительные пальцы не настолько уж и редки. По статистике, один или два ребенка из тысячи рождаются с дополнительными пальцами. Если эти пальцы всего лишь маленькие шишечки, их можно устранить с помощью хирургической операции. Но есть мнение, что дополнительный палец полезен.

Шесть пальцев на руке: удобно ли это?

 Ученые исследовали женщину возрастом 52 года и ее 17-летнего сына. У обоих было 6 пальцев на каждой руке. Обнаружилось, что каждый палец имеет его собственные мышцы и сухожилия. 

   Как оказалось, у мозга нет никаких проблем с тем, чтобы контролировать дополнительные пальцы. Мать и сын, у которых на руках было по шесть пальцев, испытывали некоторые сложности при обращении со столовыми приборами, поэтому им приходилось находить новые позиции для обращения с ними. 

  Такой феномен носит название полидактидия. Люди с 6 пальцами гораздо чаще рождаются в Африке и в Индии, чем в европейских странах. 


Tags
4 years ago

Лучшая работа в Австралии (часть первая)

Австралия - это прекрасная страна, в которой много красивых ландшафтов и интересных достопримечательностей. Если вы приехали в эту страну, то можете трудоустроиться по одной из востребованных специальностей.

  Бариста. 

  На каждой оживленной улице в большом городе в Австралии можно найти кафе. Можно устроиться в Перте, можно устроиться в Мельбурне. Но австралийцы относятся к процессу приготовления кофе очень серьезно, поэтому в большинстве кафе перед трудоустройством от вас потребуют окончить курсы для бариста. Длительность курсов варьируется от трех часов до пяти дней. То есть, если вы будете знать хотя бы основы приготовления эспрессо и американо, это значительно повысит ваши шансы получить работу. 

Бармен. 

  Напитки в Австралии в большом почете, поэтому вакансии барменов есть всегда. У такой работы масса преимуществ: вы можете прилично зарабатывать, знакомиться с местным населением, получить приличные скидки при закупке продуктов, и иметь много свободного времени днем. Но если вы планируете работать барменом в заведении, где подают спиртные напитки, то вам нужно будет обязательно пройти тренинг по ответственности по обращению с алкоголем (RSA).

Официант

В Австралии большое количество учреждений, которые нуждаются в большом количестве обслуживающего персонала. Для такой работы вам не потребуется опыт, и также можно найти подходящий график работы. Но если есть опыт работы, то можно рассчитывать на поиск вакансии в заведениях, которые платят больше. Но, как и в случае с барменом, вам нужен будет RSA сертификат в том случае, если ресторан подает алкоголь. 

Лучшая работа в Австралии (часть первая)

  Палубный матрос

В Австралии много судов, которые возят людей по местным достопримечательностям. Поэтому есть шанс устроиться на судно. Вашим офисом в этом случае будет открытый океан. Новые вакансии можно поискать на яхте или на катамаране в наиболее популярных для яхтинга территориях.

продолжение следует


Tags
4 years ago

История того, как я стала красоткой и это изменило мою жизнь

По традиции, две последних недели в году всегда занимают особенное место в моем сердце. Обычно я работаю весь год, и в последние две недели прошу отпуск. И за эти две недели я пробую разные эксперименты.

  В этот год я решила попробовать пожить жизнью “блестящей женщины”. Такой у нас считается девушка, которая гордится своей внешностью и тем, сколько времени она уделяет уходу за своей внешностью. Но я не знала, насколько этот эксперимент может изменить жизнь.

 Я считала, что внешность у меня среднестатистическая, но в ходе эксперимента произошел “апгрейд” до красотки. Я не меняла лицо, в смысле, не делала никаких пластических операций, но много поработала над своим внешним обликом.

  Существуют два типа привлекательных людей:

-те, кто родились очень красивыми;

-те, кто относится очень заботливо к собственной внешности, и готов вкладывать в нее заботу и внимание. 

Я попала во вторую категорию людей, которые сознательно решили стать красивыми. Как однажды сказала Хелена Рубинштейн: “не существует некрасивых женщин, есть только ленивые”.

Процесс

  Процесс моей трансформации начался в мозгу. Я поняла , что для того, чтобы стать красивой женщиной, нужно думать как она. Я загрузила на свой смартфон серию фотографий с изображениями красивых женщин, и каждое утро рассматривала    их под приятную музыку. Я изучила их внешность очень внимательно, и обратила усиленное внимание на мелкие детали. Например, я заметила, какие серьги они носят, какой у них лак на ногтях, насколько безупречная у них кожа и так далее.   В итоге мне удалось собрать совокупность общих черт этих девушек и внедрить их в свою жизнь.Вот правила, которыми я руководствуюсь исходя из этого:     Ногти должны быть накрашены и подстрижены всегда

История того, как я стала красоткой и это изменило мою жизнь

макияж каждый день(можно натуральный)

мне пришлось улучшить мои техники макияжа

всегда старайтесь добавить в свой облик духи и украшения

постарайтесь, чтобы ваше окружение выглядело очень хорошо (чистая машина, сумка с вещами чтобы была в порядке, чистота в доме)

регулярные физические тренировки.

Итоги

  Когда я превратилась таким образом в красотку, я почувствовала, что моя жизнь изменилась. И не только в том плане, что мужчины стали относиться ко мне с восторгом. Все незнакомые люди стали относиться ко мне хорошо. Мне стало проще заводить новых друзей, а также у меня повысилась уверенность в себе. Если вы выглядите шикарно, то вы чувствуете себя шикарно. Если вы предлагаете миру лучшую версию себя, то мир ответит вам тем же.     


Tags
4 years ago

Компьютеры меняют способ создания искусства

Компьютеры меняют способ создания искусства

Майя Акерман просто хотела написать песню.

Она пыталась годами - песня за песней. В конце концов, ей не понравилась ни одна из написанных ею мелодий. «У меня не было подарка, если хотите, - говорит она. «Все мелодии, которые приходили мне в голову, были настолько скучными, что я не мог представить, как тратить время на их исполнение».

  «Может, - подумала она, - может помочь компьютер». Компьютерные программы уже полезны для записи песен, которые придумывают люди. Акерман теперь задавался вопросом, может ли компьютер быть чем-то большим - партнером по написанию песен.

Это была вспышка вдохновения. «Я сразу поняла, что машина может подавать мне идеи», - говорит она. Это вдохновение привело к созданию ALYSIA. Эта компьютерная программа может создавать совершенно новые мелодии на основе текстов песен пользователя.

Что такое алгоритм?

Как ученый-компьютерщик в Университете Санта-Клары в Калифорнии, Акерман имеет большой опыт использования алгоритмов (AL-goh-rith-ums). Это пошаговые математические рецепты для решения задач и прогнозов. Алгоритмы полезны при программировании компьютеров. Также они могут быть полезны для повседневных задач. Серверы онлайн-фильмов и музыки используют алгоритмы для рекомендации фильмов и песен. Беспилотным автомобилям нужны алгоритмы для безопасной навигации по дорогам. Некоторые продуктовые магазины отслеживают свежесть продуктов с помощью алгоритмов, подключенных к камерам или датчикам,

Компьютерный портрет

Эта картина, Портрет Эдмонда Беллами, была создана арт-коллективом Obvious с использованием алгоритма искусственного интеллекта. Он был продан на аукционе произведений искусства за более чем 400 000 долларов.

Когда компьютер запускает программное обеспечение, он выполняет задачи, следуя алгоритмам, написанным в виде компьютерного кода. Компьютерные специалисты, такие как Акерман, анализируют, изучают и пишут алгоритмы для решения широкого круга задач. Некоторые из них используют алгоритмы в области искусственного интеллекта или ИИ. Эта новая технология учит компьютеры имитировать задачи или действия, которые обычно выполняются человеческим мозгом. В случае с ALYSIA это написание песен.

Акерман - не единственный, кто использует ИИ для написания песен. Некоторые программы строят всю оркестровую партитуру вокруг небольших фрагментов мелодии. Другие создают музыку для многих инструментов. AI также находит свое применение в других искусствах. Художники, скульпторы, хореографы танцев и фотографы нашли новые способы сотрудничества с алгоритмами ИИ.

Компьютеры меняют способ создания искусства

И эти усилия окупаются. В октябре 2018 года арт-аукцион в Нью-Йорке стал первым, где были проданы работы, созданные искусственным интеллектом. Группа компьютерных ученых и художников из Франции использовала алгоритмы ИИ для создания работы. Этот портрет воображаемого человека произвел фурор: картину продали за 432 500 долларов.

Ахмед Эльгаммал руководит лабораторией компьютерных наук, специализирующейся на использовании ИИ для влияния на искусство. Это в Университете Рутгерса в Пискатауэй, штат Нью-Джерси. «ИИ - это творческий инструмент, который будет признан формой искусства», - говорит он. В конце концов, добавляет он, «это повлияет на способ создания искусства и на то, каким оно будет».

Виртуальная художественная школа

Художники и компьютерщики начали искать новые способы создания искусства с помощью компьютеров еще в 1950-х и 1960-х годах. Они построили роботизированные манипуляторы с компьютерным управлением, держащие карандаши или кисти. В 1970-х годах художник-абстракционист по имени Гарольд Коэн представил миру первую систему искусственного интеллекта под названием AARON. Спустя десятилетия Коэн добавил новые формы и фигуры к способностям ААРОНА. В его искусстве часто изображались растения или другие живые существа.

Художник по имени Гарольд Коэн использовал компьютерную программу для рисования AARON, чтобы создать эту картину, изображающую мужчину и женщину, в 1996 году.

МУЗЕЙ КОМПЬЮТЕРНОЙ ИСТОРИИ

Недавний эксперимент, проведенный группой Эльгаммала из Рутгерса, теперь показывает, что алгоритмы могут создавать произведения, которые можно рассматривать как изящное искусство. В рамках этого исследования 18 человек просмотрели сотни изображений. На каждом изображении была картина или другое произведение изобразительного искусства. Некоторые были созданы людьми. Остальное создал алгоритм ИИ. Каждый участник оценил изображения по таким аспектам, как их «новизна» и «сложность». Последний вопрос: это произведение искусства создал человек или ИИ?

Эльгаммал и его сотрудники предполагали, что искусство, созданное людьми, будет иметь более высокий рейтинг в таких категориях, как новизна и сложность. Но они ошибались. Новобранцы, которых они приглашали для рецензирования работ, часто считали искусство, созданное искусственным интеллектом, лучше, чем произведения людей. И участники пришли к выводу, что большую часть искусства искусственного интеллекта создали художники-люди.


Tags
4 years ago

Всі на вибори!

Всі на вибори!

Tags
4 years ago

Как выбирать семена

Как выбирать семена

Итак, пришла весна,и настала пора посадок. 

 Мы садоводы, не вылезаем из каталогов семян, изучаем эти списки в темные зимние дни, помечаем слишком много страниц и мечтаем о днях, которые еще предстоит провести в саду.

Даже в самые холодные дни, когда сад засыпан снегом, садовый факел зажигается снова и снова, и это довольно волшебно (самым естественным образом).

Итак, как узнать, какие семена покупать? Доверять? Растить? Вот несколько советов.

Найдите семена местного производства (если возможно)

Растения, которые мы выращиваем на открытом воздухе, должны быть подходящими и адаптированными к нашему местному климату и условиям выращивания, что обеспечит им долгую, счастливую и продуктивную жизнь.

Мой первый выбор в пользу семенной компании - это та, которая выращивает растения (которые дают семена) в моем районе. Это делает весьма вероятным, что мы имеем дело с похожими условиями выращивания, и, как минимум, я знаю, что наши растения испытывают одинаковый климат и погоду.

Конечно, есть исключения, как всегда, особенно с однолетними растениями, такими как овощи. Я живу в Онтарио, Канада, и одна из моих любимых семенных компаний - West Coast Seeds в Британской Колумбии. Это совсем другая зона выращивания, в 1500 милях от них, но большинство их семян прекрасно растет в моем саду. А поскольку они однолетние и нет риска инвазивности, я счастлив испытать их.

Следующая (и не менее важная) вещь, которую нужно проверить, - это практика выращивания. Я органический садовник. Я не добавляю в свой сад никаких сумасшедших вещей. Возможно, я слишком осторожен, но, помимо того, что бросаю домашний компост на грядки, я в значительной степени оставляю все как есть. Мне не нужны растения, которые я должен нянчить, убеждать или уговаривать вырастить или цвести. Я хочу, чтобы у них (как и у моих детей) была сила и стойкость, чтобы процветать там самостоятельно. И это то, что я ищу в поставщике семян: происходят ли эти семена от растений с такой же выносливостью и естественной устойчивостью к болезням, какие я ожидаю от существующих садовых растений?

Выберите неинвазивные растения

Инвазивные виды растений и животных представляют собой огромную проблему в регионах по всему миру. Как садовники и распорядители этой земли, наша работа - держать в курсе и выращивать растения, которые подходят для наших регионов выращивания, не причиняя вреда и / или разрушения окружающей среды. Местные насекомые и дикие животные нуждаются в среде обитания, в которой они эволюционировали. Инвазивные виды не играют по правилам.

Многие районы имеют своего рода руководящий орган или природоохранный орган для мониторинга инвазивных видов и информирования общественности о текущих проблемах, усилиях по борьбе с проблемами и нормах. Обладая правильной информацией и действиями, каждый из нас может стать частью решения.

Еще одна загвоздка заключается в том, что некоторые из самых коварных инвазионных растений на самом деле продаются в садовых питомниках. Они могут быть старыми фаворитами, например, почвопокровниками из ползучего плюща, которые использовались в течение многих лет и теперь превратились в кошмар.

Сделайте домашнее задание, прежде чем выбирать растения. И перепроверьте свои источники. Некоторые продавцы семян могут не знать, что эта красивая ипомея окажется для вашего сада безжалостным врагом.

Также обратите внимание на рекомендуемые условия выращивания в открытом грунте. Растению нужно солнце, тень или полутень? Нравится ли ему хорошо дренированная почва? Песок, суглинок или глина? Есть растения, рядом с которыми он не любит расти? Существуют ли какие-либо особые инструкции по подготовке семян к проращиванию, такие как период охлаждения, царапание семенной оболочки или предварительное замачивание семян?

Прочтите все, что сможете, и определите, подходит ли он для вашего стиля и условий садоводства.

Этот остается незамеченным, пока вы не получите плохую сделку. Количество семян в семенном пакете может сильно различаться. Некоторые семена дороже других, и, чтобы избежать шока от наклеек, иногда в упаковке очень мало семян. Некоторые указывают количество семян, другие - по весу, поэтому сравнение может быть затруднено.

Я уже упоминал о своей одержимости новыми гибридами эхинацеи (эхинацеи), и иногда в конверте содержится около 10 семян. Бу! Это то, чего стоит остерегаться, когда вы надеетесь сильно вырасти, а показатели всхожести низкие!


Tags
4 years ago

Влияние астероида сделало Землю нежилой для динозавров

На протяжении десятилетий ученые не могли прийти к выводам, какая причина - массовое извержение вулканов или падение гигантского астероида - или обе сразу - привели к вымиранию огромных динозавров примерно 66 миллионов лет назад.

  Cейчас свидетельства геологических раскопок и данные про естественную среду обитания динозавров утверждают, что вулканы были ни при чем. Динозавры были уничтожены холодной зимой, которая длилась десятилетиями.

  Некоторым территориям в Индии удалось избежать негативных эффектов долгой зимы из-за того, что там были вулканы, которые нагревали атмосферу, и это позволило выжить некоторым видам млекопитающих, и дать им шанс на дальнейшее развитие.

Влияние астероида сделало Землю нежилой для динозавров

  Как утверждают исследователи, примерно 75 процентов всех видов растений и животных Земли исчезли очень быстро по окончанию мелового периода. Гигантский удар астероида на территории нынешнего полуострова Юкатан в Мексике, выделил достаточно пепла, пыли и газов, чтобы заблокировать Солнце и резко охладить планету в течение длительного периода времени. Это,вероятнее всего, и стало причиной массового вымирания видов. В это время в атмосферу попало огромное количество изменяющих климат газов, и вулканы выпустили сотни тысяч кубических километров лавы. Все эти явления стали причиной массового вымирания видов в конце Пермского периода 252 миллиона лет назад.    После удара астероида наступила зима, во время которой температура воздуха понизилась до -30 и -40 градусов по Цельсию. Температура не могла измениться существенно как минимум 20 лет. Ситуацию немного улучшили извержения вулканов. К сожалению, влияние вулканов не смогло улучшить ситуацию для динозаров, и отменить эффект от падения астероида, но благодаря ему смогли выжить и развиваться млекопитающие.   


Tags
4 years ago

Поздравляю с 8 марта

Дорогие девушки. Поздравляю всех вас с наступающим женским днем и желаю счастья и радости в жизни. И материального благополучия.

Поздравляю с 8 марта

Tags
4 years ago

Медовая маска для лица против морщин

Введение в тему

Все хотят выглядеть молодыми и красивыми. А это значит, что нужно следить за собой и заботиться о своем теле. В такую заботу входит многое: это и правильное питание, и регулярные физические упражнения, и уход за кожей. Особенно важным является уход за кожей лица. Ведь лицо - зеркало души, и сразу указывает на возраст. Как сделать так, чтобы лицо было привлекательным всегда?

  Мед против морщин давно уже пользуется известностью у всех, кто ухаживает за собой. И  это не удивительно. В его состав входят более 300 полезных компонентов, которые продлевают молодость и здоровье кожи лица. Это такие компоненты, как уксусная и бензойная кислота, витамины В, А, Е, С, а также фитонциды, минералы и жиры. Использование меда против морщин в косметологии позволяет существенно улучшить состояние кожи лица, и избавляет от необходимости пластических операций. Но перед употреблением меда нужно помнить, что в чистом виде наносить на лицо его нежелательно. Мед обязательно смешивается с другими компонентами. 

Как мед влияет на кожу лица

Маска от морщин с медом оказывает на кожу такое воздействие:

- смягчает;

- увлажняет и питает;

- стимулирует приток кислорода к коже;

- помогает регенерировать клетки кожи лица;

- оказывает омолаживающий эффект. 

Правила применения медовых масок

 Нужно учитывать, что мед относится к числу веществ, которые могут вызвать аллергию. Поэтому перед тем, как наносить маску из меда на лицо, нужно попробовать помазать этим медом свое запястье. Если начнется зуд и кожа покраснеет, то использования  маски лучше избегать.    В случае, если на лице есть расширенные сосуды, маска тоже не используется. При наличии у человека бронхиальной астмы или сахарного диабета ее применение тоже может быть под вопросом.    Для того, чтобы эффект от маски был заметен, ее нужно правильно использовать. Если в планы входит маска от морщин с медом, то нужно обратить внимание на такие рекомендации:- перед ее нанесением нужно тщательно очистить лицо (умыться, применить специальное очищающее средство). - маска из меда   для лица должна быть сделана из высококачественного материала. Мед берется свежий, без вредных добавок. - если состава для маски оказалось слишком много, то не нужно часть его отправлять куда-то на хранение (например, в холодильник). Мед наносится на лицо, остаток  съедается. Можно уложить маску на лицо в два слоя. - медовые маски для лица оказывают гораздо больше положительного воздействия в том случае, если пользоваться ими лежа, в горизонтальном положении. - после того, как сеанс применения маски закончился, ее нужно удалить с лица, и на его кожу нанести специальный крем.

 Рецепты масок из меда от морщин

Маска для лица с медом и яйцом

Медовые маски для лица могут включать в себя и яйцо тоже. Нужно учесть, что для жирной кожи больше подходят маски с медом и яичным белком, а для сухой - маски с желтком. 

    Существуют определенные признаки, по которым можно судить о том, что коже лица просто необходимо регулярное применение масок с медом и яйцом. Например, постоянное ощущение сухости кожи, или наоборот, излишек жира на ней, присутствие черных точек и прыщей на ней. 

   Большое количество мелких морщинок является показанием к тому, что коже лица нужно регулярное применение масок. Медовый состав маски хорошо подойдет тем, кто хочет избавиться от морщин под глазами. Отказаться от применения масок с медом и яйцом нужно тем девушкам, у которых есть купероз и расширенные сосуды, воспаления и опухоли на коже, чрезмерное оволосение на лице. 

  Первый рецепт. Маска из меда от морщин проще всего готовится так. Берется одна столовая ложка меда и один яичный желток, столовая ложка обычной муки, смешиваются. Полученный состав выкладывается на лицо и шею . Лежать с этой маской  нужно пятнадцать минут. После все смывается водой. Если делать такую процедуру регулярно, то кожа на лице омолодится. 

  Второй рецепт. Два белка смешиваются с двумя чайными ложками меда, и к этому добавляются две ложки овсяной муки и немного персикового или миндального масла.

Медовая маска для лица против морщин

Все компоненты тщательно перемешиваются друг с другом  наносятся на лицо. Кожу лица нужно предварительно очистить и обработать тонизирующим средством. 

Третий рецепт. Слегка подогретый мед (чайная ложка) смешивается с мякостью банана и желтком. Все это перемешивается, и полученный состав наносится на лицо. Он хорошо помогает от морщин вокруг глаз. Чтобы смягчить маску, можно добавить в нее две столовых ложки молока.

  Маска для лица с медом и аспирином

Маски на основе аспирина эффективно воздействуют на кожу лица и помогают ей очиститься и омолодиться. Главная особенность аспирина - ацетилсалициловая кислота, которая часто используется в косметологии с целью сужения пор. Омолаживающие маски на основе меда часто включают в себя аспирин.

 Маски с применением аспирина лучше наносить вечером, нужно помнить, что он воздействует на лицо так же, как и химический пилинг. Он производит полезное воздействие: устраняет воспалительные процессы в коже, и усиливает приток крови к лицу. Но его нельзя использовать беременным и тем людям, которые имеют воспалительные процессы на коже. 

 1. Классический рецепт маски с аспирином, отзывы о которой только положительные. Для нее нужно взять одну таблетку аспирина и растолочь ее, добавить одну чайную ложку меда и ложку воды. Все перемешать, полученной смесью намазать лицо. Эта маска действует еще и как скраб, потому что очищает кожу от вредных частиц. Лицо после ее применения станет мягким и бархатистым.

2 . Маска на основе аспирина эффективно борется с угрями. Берутся шесть таблеток аспирина. Потом нужно подавить лимон и выжать из него сок. Две чайные ложки этого сока нужно перемешать с аспирином, и полученную консистенцию нанести на лицо. Подобные средства увлажняют и регенерируют клетки кожи на лице, а также убирают покраснения. 

 Маска для лица с медом и желатином

Желатиновые маски способствуют укреплению кожи лица и насыщению ее коллагеном. Лучшая маска для борьбы с морщинами на коже лица - это маска из меда и желатина. Такое средство позволяет значительно улучшить состояние своей кожи лица дома, без посещения косметических салонов. 

  Для создания такой маски вам понадобится теплая вода, мед и желатин. Перед тем, как использовать желатин, его надо подготовить. Одна столовая ложка желатина заливается двумя кружками воды, и желатин набухает. Этот процесс может занять от десяти минут до часа. Чтобы использовать желатин, распределите его так, чтобы часть его полностью растворилась в воде. Теперь готова основа для создания маски. 

  Этот продукт с жирностью от 22 помогает значительно улучшать состояние кожи. Особенно хороша такая маска, если в ней присутствуют мед и лимон. Такая маска подойдет для всех типов кожи, и приготовить ее лучше всего таким образом: к желатиновой водной основе добавляются одна чайная ложка меда (его нужно предварительно растопить), и одна чайная ложка лимонного сока. Этот состав наносится на кожу лица, держится там 20 минут, и потом его смывают. 

 Маска с глицерином и медом

Глицерин - отличное средство, которое гарантированно поможет в борьбе с морщинами. Если следы от пережитых волнений на лице не исчезают, значит, нужно применить маску из меда в сочетании с глицерином. Глицерин представляет собой бесцветное вещество, которое можно купить в любой аптеке, и в сочетании с медом оказывает отличный очищающий и омолаживающий эффект.

  В домашних условиях маски с медом и глицерином создавать несложно. Смесь восьми чайных ложек глицерина, двух чайных ложек жидкого меда, двух чайных ложек желатина и влсьми ложек минеральной воды позволит создать отличную маску для лица. Идеально подходит женщине возрастом после 30. Маска держится на лице около 15 минут, после этого ее смывают, на лицо наносят увлажняющий крем.

Маска из сметаны и меда для лица

Маска для лица из овсяных хлопьев и меда

Маска с алоэ и медом

Маска для лица мед и лимон

Маска для лица с оливковом маслом и медом


Tags
Loading...
End of content
No more pages to load
  • timeskver
    timeskver liked this · 4 years ago
  • ourannaodessa
    ourannaodessa reblogged this · 4 years ago
ourannaodessa - Мой блог
Мой блог

169 posts

Explore Tumblr Blog
Search Through Tumblr Tags