после гриппа у меня ужасный дереал. ещё я бросила курить, и у меня началась апатия. вообще нет сил ни на что. беспокойство людей по поводу моего состояния вызывает у меня слезливую агрессию. каждый день – словно мерзкий сон, особенно хуево мне становится на работе после обеда. все бумажки подписываются автоматом, а когда я косячу где-то, я этого просто не замечаю. у меня нет аппетита. я пытаюсь ложиться пораньше, что бы улучшить своё состояние, но мне только хуже становится, и я совсем не ощущаю себя бодрой. недавно пешком с работы до дома ходила просто по приколу. я думала, если буду делать что-то нестандартное вместо рутины, то дереал пройдёт, но это не помогает.
пол часа всегда длятся дольше только в первой половине часа, во второй половине они заканчиваются намного быстрее. я не должна быть единственной такой ебанутой, кто так время ощущает...
у меня дереал все так же не проходит. на самом деле, я уже начинаю привыкать к этому состоянию. ранее я с ним сталкивалась, но не на такое продолжительное время. максимум, может, сутки. а так, уже почти две недели прошло. ужас. я пытаюсь заниматься штуками, которые делают более комфортным прибывание в таком состоянии. самое лучшее – находить какие-то блоги, особенно видеоблоги или тг-каналы разных людей. не селебрити или инфлюенсеров, а просто обычных челиков. я уже столько всего смогла отрыть. несколько тг-каналов, где максимум 100-150 подписчиков, где чел рисует что-то или пишет стихи какие-то интересные. а видео-блоги – это вообще бомба, типа отдельный сорт прекрасного. разные ноунейм каналы на ютубе, где автор снимает про свой одинокий поход в парк, лес, про посиделки с друзьями в гостях или на природе. или, например, какие-то многочасовые видео-эссе про аниме из нулевых, которые посмотрело два с половиной инвалида, включая меня. когда я нахожу такой малопопулярный контент, я ощущаю себя так, будто случайно заглянула в чей-то крохотный уютный мир. и вот это прикольное, теплое чувство появляется внутри. я сегодня прямо на рабочем месте впервые послушала песни Тимура Муцураева. я не знаю, почему, но мне намного легче стало, хотя я вообще не имею никакого общего или даже схожего жизненного опыта с тем, что описывается в стихах. это просто треш какой-то неясный, и я даже не понимаю, почему мне легче стало. кароче, я просто надеюсь, что дереал скоро от меня уйдёт, и я снова смогу на работе про письки и сиськи шутить с грузчиками.