Deadly Depths

It's ok to say no.

It's ok to let it go.

It's ok to doubt it

And ok to don't know.

It's ok to feel low.

It's ok if I don't.

It's ok to trust

And ok if I don't

It's ok that I show.

It's ok when I grow.

It's ok to feel hope

And ok if I don't.

Blinded By Shadows 🌑⚡🌕

If one looks into the light

And instinctively turns away

In fear, with aching eyes,

It might have been 

That one has stood 

In the darkness

For a long time

Widerlich.

Bei dem Gedanken an das, was du mir angetan hast, deine Hasstiraden, Beschämungen, Schuldumkehr, überkommt mich der Ekel.

Dein Gift, das ich so oft geschluckt habe, bis ich im Delirium am Abgrund stand, dich in Schutz nehmend, findet seinen Weg nach draussen.

Mein Körper sträubt sich bei dem Gedanken an deine Worte, deine Taten.

Zuerst versuchte er es auszuschwitzen. Angst, von dir eingeflößt, trieb das Gift aus meinen Poren. Solange, bis das nicht meht ausreichte, weil meine Poren verstopften. Panikattacken. Übelkeit, Brechreiz. Wie Schläge in die Magengrube.

Die Scham, die du meinem Herz mit deinem Gift gefüttert hast treibt der Ekel aus meiner Seele heraus. 

                    Muss weg hier...                         ...hoch...                             muss.                             still.                             sein.....                     Wo bin ich??...                     ...Ich...                         ...kann...                             ...kaum...                                 ...atmen..... Du?!...     ...so hell...                      ...aber unerreichbar......                     Verblasst.                         Verbannt.                             Vergessen.....                     Oh Gott, es tut so weh...                         kann                             nichts                                 retten.....                     Grabe...                         ...tiefer...                                  ...weiter...                         ...einfach weg..... !Ein Funke...                     ...reicht für die Mauer.                     ...Staub in Staub...                         ...Herz in Herz... Stimme?!...     deine Stimme!!...                     ...wo bist du???.....                     Nein... Immer wieder.                          Ich muss!                             ...So bitter.....                     Leere...                         Erstickt...                             So kalt.....                     Eiskalt.....                             Angst..... Offenes Fenster,     Wind,         dein Lachen!?.....                     ...Fäuste geballt. . . .                                                               . . .gestrandet. . .                             . . .nackt. . .                         . . .allein. . . . .                     Säen...                      ernten...                     alles mein Fehler?.....                     ...alles Lügen.....                     Für                      mich...                      Für dich...                                                      Für                             alle...                                                  Für                     gar nichts.....                                           ...Wo                     für?.....

Manchmal versuchen wir, uns in andere Menschen hineinzufühlen, in ihre Ängste, Sehnsüchte und ihren Schmerz. Wenn diese Zeilen dich berühren, dann können sie dir ein Lichtblick sein: Du bist nicht allein.

Lost myself somewhere

Traveling the path and I

Found myself again

Whats a live without passion?

Without a heart full of burning desire?

I'll promise you I'm there

If you promise me the same.

If you can give yourself a chance,

If you can give me a chance,

If you can give us this chance.

I present you my heart,

please take care of it.

I promise to do the same.

I want to feel you again.

I just want you to stay.

Kabel an den Schachtwänden ziehen vorbei

Sitze still, nur einige Blicke nach vorn und nach rechts

Schemenhafte Gestalten schweben um mich herum 

Meine Sicht verschwimmt und sucht einen Anker

Zwischen Lichterflackern flüstert leise Dunkelheit

Wohin ich gehe seh ich schwere Lebensnot,

Leid und Schmerz um mich ein Nebel aus Depression.

Als würde ich die Schuld der Welt auf Schultern tragen

Missstände und das Gefühl als würd ich Schuld haben.

Klar und blau wandert der Bergbach tanzt über graue Steine hinweg im Rhytmus der Stimmen des Waldes springen Tropfen frei und unbeschwert

Bin ich so grundsätzlich falsch

Und unwert geliebt zu werden?

Ich sehne mich nach Nähe, Verbundenheit.

Ich schreib in die Leere, spreche mit mir selbst und komme immer wieder bei dem Schmerz an.

Es tut weh. 

Ich gehe auf die Menschen um mich herum zu aber ich komme nicht an sie heran oder sie weisen mich ab.

Es tut weh.

Ich versinke in Einsamkeit und Zweifel an mir selbst. Hasse mich selbst. Finde nicht heraus, was ich falsch gemacht habe, was ich tun kann, anders machen kann.

Es tut weh.

Manchmal gibt es kurze Momente, wo ich spüre, dass sich unsere Finger berühren  wenn ich meine Hand ausstrecke und dann gleiten sie auseinander oder ich kriege Angst vor dem Schmerz und mir selbst, dass ich zu es kaputt machen könnte und ziehe mich zurück.

Es tut weh.