NEDİR
Uyku felci, uyanırken veya uykuya dalarken kaslarınızı hareket ettiremediğinizde olur. Bunun nedeni, uyku modunda olmanıza rağmen beyninizin aktif olmasıdır.
GİRMEK İÇİN YÖNTEMLER
yöntem 1:
Bir niyet belirlemede iyiyseniz, niyet belirleyin istediğiniz zaman uyanmak istediğinize dair eğer Derin bir uykuya sahipseniz alarm kurun uyku saatinizden 4-6 saat sonrasına dair ve alarmınızı kapattıktan sonra kolayca uykuya dalacaksanız, telefonunuzu odanızın diğer köşesine koyun. O zaman kendini yataktan itip atmak zorunda kalacaksın.
Uyandıktan sonra yaklaşık 10-15 dakika uyanık kalmanız gerekiyor. Yine, kendinize göre özelleştirin. 15-30 dakika tavsiye ederim ama hepsi bireye bağlı. Hala çok uykulu hissediyorsanız, zamanlamanıza 5 dakika daha ekleyin. Bu süre zarfında dolaşın, tuvalete gidin, onaylamaları tekrarlayın, senaryolarınızı okuyun vb. İstediğiniz her şeyi yapın, ancak kalp atış hızınızı aşırı derecede artıracak aktivitelerden kaçınmaya çalışın.(spor vb. ) Buradaki amaç, bedeninizi değil, yalnızca zihninizi uyandırmaktır.
ve yatağınıza bir ceset şeklinde yada sırt üstü yatın
Bu yöntemin daha iyi çalışması için uzuvlarınızın birbiriyle iç içe olmadığından emin olun. sakin bir müzik vb. Açın. zihninizi vücudunuzdan uzaklaştırmaya yardımcı olmak ve bu yöntemle erken uyumanızı önlemek için.
Kendinizi tamamen rahatlattığınızda gözlerinizi kapatın ve göz kapaklarınızın arkasındaki boşluğa bir şekilde odaklanın. Uyumanıza izin verin, ancak uyku felcine neden olmak için bir miktar farkındalık sağladığınızdan emin olun. Bu kulağa zor gelebilir ama bu yüzden arka plan sesi, vb. açmak , biraz farkındalığı korumanıza yardımcı olur. Kaşımak veya yutkunmak istiyorsanız, hiç düşünmeden yapın.
Farkında kalmanız sizin için zorsa, süreci hızlandırmak için “zihin uyanık, beden uykuda” bir mantrayı tekrarlayın. Semptomların başladığını hissettiğinizde, pasif olarak etkileşime girmeye çalışmayın veya uyku felcini manipüle etmeye çalışmayın! Kendinizi değiştirmek / yeniden doğmak için bir sonraki adımı atmadan önce sizi tamamen içine çekmesini bekleyin.
yöntem 2:
Yöntem 01'i takiben, uykuya dalmak üzereyken gözlerinizi hafifçe açın ve tekrar kapatın. Uyku felcine girmek istediğinizi olabildiğince çok tekrarlayın. Bir noktada vücudunuz otomatik olarak uyku felcine girecektir.
ve uyku felcindeyken istediğiniz şey için şöyle olumlamalar kullanabilirsiniz:
-x'i tezahür ettirdim.
-uyandığımda tüm tezahürlerimi elde etmiş olacağım.
-ne zaman istersem boşluk durumuna girerim.
ve subliminal önerisi:
1-2-3-4
cr:kiramizukiii
"sonunda yaşamak", arzunuz zaten varmış gibi yaşamak demektir.
kullanabileceğiniz olumlamalar;
sahip olduğumu biliyorum
.... zaten sahibim
....benim elimde
"Arzunuzu üstlenir ve gerçekmiş gibi yaşarsanız, dünyadaki hiçbir güç onun gerçekleşmesini engelleyemez." - Neville Goddard
🦢┊ ilk adım: eski hikayenin gittiğini düşünmek ve onu bırakmak. artık arzularınızın olduğu bir gerçekliğe geçiyorsunuz, bu yüzden artık ölü ve gömülü gerçeklik üzerinde durmayın. geçmiş realitenizde başka bir insansınız ve şimdi kendinizin en iyi versiyonu olmak için değişiyorsunuz. eski varsayımları, kötü düşünceleri, olumsuzlukları ve stresi bırakın; Artık eski sen değilsin.
🦢┊ ikinci adım: Yeni hikayeyi tek gerçekliğiniz olarak kabul etmek. istediğiniz varsayımları yaratın ve ısrar edin. ısrar etmek esastır, asla pes etmemelisiniz. yeni realitenizde başarısızlığa yer yok, olduğunu varsaymayın. tek bir kırıntısı bile yok. düşüncelerinizi olumlu olanlara değiştirin, kendinizi takdir edin, yerine getirilen dilek hissini yutmaya çalışın. tanrı kişiliğinize adım atın ve gücünüzü anlayın. sınırsızsın.
🦢┊üçüncü adım: sürecin açılmasına izin verin. bunu varsayarsanız süreç hızlı ve kolay bir şekilde ortaya çıkacaktır. tezahür ettiğimiz zaman yok, bu yüzden arzularımızı görmek için “beklememiz” gerektiğini varsaymamız için hiçbir neden olmazdı. 3b'ye odaklanmayın, her zaman 4b'nize odaklanın. Varsayımı oluşturduğunuz andan itibaren sonuçlarınız zaten sizindir, bu nedenle hiçbir şey bunu değiştirmeyecektir.
💌 ┊ notum: Bilinçaltınızı sadece benlik kavramınız üzerinde çalışarak, yöntemler (bilinçaltı, zihinsel diyetler vb.) Kullanarak yeniden programlamaya karar verirseniz hiç sorun değil! bu adımları takip etme ihtiyacı hissetmeyin. bunlar sadece benim için kişisel olarak çalıştıkları için yapmayı şiddetle tavsiye ettiğim şeyler. yasayı nasıl uyguladığınıza bakılmaksızın, sonuçlarınızı her iki şekilde de alıyorsunuz!
tavsiyem: stres yapmayın. sakin ol ve sakin ol. tezahür etmek basit ve eğlencelidir! yasayı aşırı karmaşıklaştırmayın, kendinizi sınırlamayın. bırakın ve zihninizi çevreleyen olumsuzluklardan kurtulun. sınırsız bir varlıkken kendinden şüphe etmen için hiçbir sebep yok <3
Özetle: eski hikayeyi bırakın, yeni realitenizi kabul edin ve devam edin, sürecin ortaya çıkmasına izin verin
Cr:halokisses-deactivated20221228
1 kalemde tezahür ettirebilirsin veya 1 milyon dolarlık bir evde ikisi de temelde aynı şeyler çünkü sen zaten ikisine de sahipsin.
Sadece ısrar edin ısrar ettiğiniz sürece tezahürlerinizin size gelmemesi olanaksızdır. Birşeyi tezahür ettirmek için günde yüzlerce olumlama yapmanıza veya 9874514 method kullanmanıza ihtiyaç yok sadece istediğiniz şeye sahipmiş gibi yaşayın bukadar.
Unutmayın, Varsayım Yasası ve Gerçeklik Kayması birden fazla sosyal medya platformunda trend olmasına rağmen, herkes buna inanmayı seçmedi. Herkes bu gücü kabul etmeyi seçmedi. Gerçekliğinizi yaratabilme gücü. İsteğinize göre bükmek için. Kendimizin ötesindeki dünyaları ziyaret edebilmek. Kimisi onu görmezden geldi, kimisi onunla ve inananlarıyla alay etti, kimisi onu çocuksu gösterdi ve yoluna devam etti.
Ama bugün buradasın. Bugün buradayız. Açık fikirli ve güçlü bir zekan vardı. Zihninizi, istediğiniz her şeyi yaratabileceğiniz, istediğiniz her şeye sahip olabileceğiniz ve uzun zamandır kurgusal olduğunu düşündüğümüz dünyalara gidebileceğiniz gerçeğinin etrafına sarabilecek kadar güçlü bir zihin.
İnsanlara bir seçenek verildi. Ama sadece birkaçı kaldı. Tezahür etmenin ve gerçekliğin değişmesinin sizin için olmadığından endişeleniyor musun? Bir düşün. Bir an için söylediklerimi düşün. Ben de bununla mücadele ettim. LOA topluluğuna girmeden önce Gerçeklik değiştiren topluluktaydım. Kendime sordum, "Ya gerçekliğin değişmesi benim için değilse?"
Ama her zaman bir arkadaşıma değişmeyi ve tezahür etmeyi anlattığım zamanı düşünürdüm. Bunun saçma, çocuksu ve aptalca olduğunu düşündü. Ama motivasyonu düşürmek yerine tam tersiydi. Ona gücü verdim ama o reddetti. Ama biz bugün buradayız.
Bu güce sahip olmak, istediğiniz hayatı yaratabilmek için seçildiniz. Size hayalinizdeki hayata hızlı geçiş teklif edildi. Herkes, sihrin var olduğu, tezahür etmenin gerçekten işe yaradığı, başka dünyaları ziyaret etmenin gerçek olduğu gerçeğine kafalarını saramaz. Toplumun bize her zaman anlattıklarına fazla takıldım. Mantığa fazla takıldım. Elbette mantık mantıklı ama sizi ne kadar uzağa götürebilir? Gücünüzü kucaklayın ve sihrin içinizde yaşadığını bilin.
cr:@princessofangiemania
Vision Board
Vision board(vizyon panosu)nedir?
Vizyon panonuzu, hedeflerinizin gorsele aktarılmış hali olarak düşünün. Bir vizyon panosu oluşturmak, hedeferinizi elde etmek icin harika bir yoldur.
Vizyon panonuzu her gün görebileceğiniz bir yerde tutmak sizi motive edecek ve hedeflerinize bağlı kalmanıza yardımcı olacaktır.
örneğin bir telefon istiyorsunuz bu telefonun görselini odanın duvarına asabilirsin vs.
düşünceleriniz gerçekliğiniz yaratır,hayatınızda yaşadığınız herşey düşünceleriniz sonuçudur.buda zaten herşeyin sizde olduğunun kanıtıdır.sonuç olarak, bu düşüncelerini değiştirip (olumsuz olan baskın düşüncelerinizden bahsediyorum) daha rahat bir hayat elde edebilirsiniz...
olumsuzluğu bırakmak için beyninizin olumlu kavramlara aşina olması gerekir.örneğin;hergün tekrarlamak üzere“olumlu bir sözcük" seçebilirsiniz veya kendinize birkaç olumlama yazıp gün içinde bu olumlamaları okuyabilirsiniz.
Olumsuz hissettiğinizde, negatif duygularınızın dışsal nedenlerini görmek kolay olabilir ama içsel nedenlerini görmek o kadar kolay değildir. Gerçek olan şu ki, içinde bulunduğunuz durumlardan daha çok (veya belki daha fazla) hisleriniz düşüncelerinizin kendisi ile ilgilidir. Bu durumu tersine çevirmek için kendinize aşağıdaki maddelerden herhangi birini yapıp yapmadığınızı sorarak başlayabilirsiniz.
1. Bu durum nasıl beklediğimden daha iyi sonuçlanabilir?
2. Bu durumun olumlu yönleri nelerdir?
3. Bu durumda olumlu şeyler neden önemli veya değerlidir?
Zihninizi yeni bir yöne zorlamak duygularınızı da değiştirmenize yardımcı olabilir.
Olumsuz şeyleri çok düşündük birazcıkta olumlu şeyleri düşünelim öyle değil mi? Sadece deneyin ve olumlu şeyler hayal edin. En sevdiğiniz yemeği yediğinizi, en sevdiğiniz kişiyi gördüğünüzü veya sevdiğiniz bir yere gittiğinizi hayal edin.
düşünmek bize pek fayda sağlamadığı halde neden olumsuz düşünelim ki? ozaman düşünmek yerine;soğuk bir duş alabilir,spor yapabilir,müzik dinleyebilirsiniz ama bu müzikler olabildiğince eğlenceli müzikler olsun
kendinizi kötü hissettiğinizde sakinleştirici müzik dinleyebilir ,yoga veya meditasyon yapabilirsiniz.(tabi bunlar sadece örnek kendinizi en iyi siz tanıyorsunuz ve kendinize iyi gelen şeyi de eniyi siz biliyorsunuz)
"Evren'e gelmiş geçmiş en büyüleyici varlığı şu anda bu yazı okuyor, inanabiliyor musun?"
herkes sizsiniz - insanlar hakkındaki tutarlı varsayımlarınızın, bunların sizin realitenizde nasıl ortaya çıktığını göstermesi gerçeği. Gerçekliğinizdeki herkes, onlar hakkındaki fikrinizin bir yansımasıdır. Birinin realitenizde görünme şeklini beğenmiyorsanız - sadece içinize dönün, onlar hakkındaki beklentilerinizi ve düşüncelerinizi değiştirin, bunu, şüphe anlarında bile, kişinizin istenen versiyonunu onaylayarak yapabilirsiniz. insanların sizin onayladığınız şekilde ortaya çıkmaktan başka seçeneği yok.
Onaylamaya başladığınızda insanlara ne olur?
sen gerçekliğinin tanrısısın. insanlar için olumlarsanız, onlar sizin istediğiniz gibi yansıtırlar/ gösterirler. insanların sizin realitenizde özgür iradeleri yoktur, onlar sadece sizin inançlarınıza uyarlar. Mevcut koşullar karşısında cesaretiniz kırılmasın, uyum sağlayana kadar ısrar edin, sonunda yapacaklar, buna mecburlar!
gecikme ve şüphelerin üstesinden gelmek
genel olarak tezahür etme söz konusu olduğunda gecikmeler olabilir veya olmayabilir - hepsi size bağlıdır. yine de sabırsızlanırsanız, çaresiz hissetmek, dolayısıyla eksiklik durumunda kaygan bir eğim olabilir.yerine getirilmiş dilek durumunda yaşamayı kendinize hatırlatmaya devam edin-onaylayın ,senaryo yazın-be yaparsanız yapın ama gücünüze olan inancınızı kaybetmeyin.kendinden başka kimseyi kaideye koyma.sen gerçekliğinin tanrısısın .tek yapmanız gereken,istediğiniz gerçeklikte ısrar etmek ve ona uymaktır.amazon'dan bir paket sipariş etmek gibi birşey- sipariş verdikten sonra,onu alacağınızı biliyorsunuz!bundan şüphe etmiyorsanız,3d'yi manipüle etmiyorsunuz,sadece biliyorsunuz.
3D'nizin size ne gösterdiğini UMURMAYIN. Bunun eski varsayımlarınızın bir sonucu olduğunu biliyorsunuz.yüzünüzde pislik olsa bile zihninizdeki insanları düzeltin.- şüpheyle onaylayın! İstediğiniz şekilde düşünen,hareket eden ve ortaya çıkan kişinizin versiyonuna odaklanmaya devam edin.
cr:persistandaffirm on instagram
Defterini çıkarmanı istiyorum. Mümkünse boş bir defter, çünkü buna ihtiyacınız olacak
Eski hikayeni yazmanı istiyorum. Sana nasıl hissettirdiğini, pişmanlıklarını, şüphelerini - HER şeyi yazmanı istiyorum. Kelimenin tam anlamıyla varsayım yasası, başarısızlık, korkular hakkında her şey.
Varsayım yasasını ve onun hakkında bildiğin her şeyi yazmanı istiyorum.
Tezahür kurallarını yazmanı istiyorum. Boşluğa girmen ne kadar sürer? Arzularınızı ne kadar çabuk alıyorsunuz? Tezahür sizin için nasıl çalışır?
Yeni hikayeni yazmanı istiyorum. Tezahür ettirdiğiniz, revize ettiğini vs. yazın lütfen .Gücünüz, mükemmel benlik kavramınız vb. Hakkında her şeyi yazın. Her şeyin sizin için nasıl doğru gittiğini.
1. Adımın geçmişinizden revize edildiğini bilerek uyumanızı istiyorum. Bu 4. adım sizin yeni realiteniz.
Şimdi, kapat şunu, şimdiye kadar, muhtemelen dolu defter. Kendinize arzularınızı verdiğiniz için teşekkür edin. Onlara sahip olduğunu bil. Hala şüpheleriniz varsa, 1. adıma geri dönmenizi ve ardından diğer adımları tekrar okumanızı ve eklemenizi istiyorum. Hiçbir şeyin güveninizi sarsamayacağını bilecek kadar sağlam olana kadar bunu tekrarlayın. İşiniz bittiğinde tekrar gidip insagramda tumblr da sürekli kaydırmayın ve kendinize biraz zaman harcayın. dürtüyü hissediyorsanız - 1. adımı tekrarlayın ve tekrar okuyun ve diğerlerini de ekleyin.
Arzularınla uyan.
Altta yatan duygularınız ve varsayımlarınız konusunda kendinize karşı dürüstseniz, bir varsayımı değiştirmek zaman almaz.
Sonuçlarınızı bana göndermekten çekinmeyin. Unutmayın, bu zorluk bir gecede tezahür sonuçları içindir. Instagrams, whatsapp a gitmeye başlama. "Arzum olmadan uyanırsam ısrar edeceğim" deme - Hayır bebeğim, senin arzuların var. 4D ve 3D. Onlara sahipsin. Başarısızlığa bir açıklık bırakarak kendinizi sabote etmeyin.
Başardın bebeğim
-çeviri
yeni bir aya hoşgeldin ♡
kişisel gelişim için hedefler belirleyin
arkadaşlarınızla kahvaltı ve akşam yemeği tarihlerini planlayın
5-10 kitap oku
kendinizi hobilerinizle daha fazla şımartın. özür dilemeden sevdiğin şeyi yap.
suçluluk duymadan daha fazla dinlenme günü geçir
Geçen ayı yansıtın. genel varoluş durumunuza yardımcı olacak neyi farklı yapabilirsiniz? fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak
sosyal medyadan uzak dur
Bilateral stimülasyon için kelebek kucaklama yöntemini uygulayın. kendinize söylenmesini/söylenmeyi dilediğiniz her şeyi söyleyin. ♡
sabah ve gece rutininizde küçük ayarlamalar yapın. ilginç tut.
rutin randevuları planlayın (sağlık, şımartmak)
son teslim tarihlerinin üstesinden gelin.
çamaşır yıkamak. çarşaflarını temizle.
her sabah ve gece olumlamalar söyle
kendine karşı daha nazik ol
sınırlarınızda sağlam kalın, gerektiği gibi ayarlamalar yapın.
ayağa kalk ve kendini göster.
başınız yukarıda ve omuzlarınız geride olacak şekilde yürüyün. yılma
yaklaşan etkinliklere hazırlanın
Yeni bir yetenek öğren
yeni bir tarif dene
sık sık günlük tutmak
yeni yerler keşfedin. yeni insanlarla tanış ve arkadaş ol.
düşüncelerinizi kontrol altında tutun. neye odaklanırsan o büyür.
günlük yürüyüşler
meditasyon yap, gerin.
ortamınızı düzenleyin (dijital, fiziksel alan, sosyal çevre)
dikkatli ol.