Sen Seçildin

⟢

SATS: State Akin to Sleep Guide

SATS DURUMU NEDİR?

uykuya benzer olan bu durum. her rahatladığımızda ve uyumaya yakın olduğumuzda bu duruma gireriz. bilinçli zihnimiz kendini kapatır ve bütün dikkat bilinçaltı zihnine çevrilir .ve bu aşamada işte sats durumuna geçeriz.

SATS DURUMUNA NASIL GİRİLİR?

neyi tezahür ettirmek istediğinize karar verin.

şimdi ise hayal gücüne ihtiyacımız var herneyse tezahürüne tekamül eden bir sahne seç.( net ve kısa olması sizin için daha iyi olacaktır)

evet seçtiğini umarak yatağında otur veya uzan, kendini nasıl rahat hissediyorsan ve kendine sats a girdiğine dair olumlama yap ( sats'a girdim,şuanda sats aşamasındayım gibi )

girdiğini hissetiğinde seçtiğin sahneleri gözünün önüne getir ve tezahürüne sahip olduğunu hisset

Takıntılı Yapmak

tezahürünüzün sonucunu arayıp,arzunuzu saatlerce düşünmeniz takıntı olduğunuz anlamına geliyor.Sonuçlarınıza takıntılı olmak kendinize arzunuzun burada olmadığını söylüyorsunuz.(buda yasaya ters) bu yüzden 'fake it till you make it' yani 'gerçekleşene kadar taklit et'.Sadece o şey sendeymiş gibi yaşa(sonuçları aramadan)daha sonrasında arzunun nasıl 3d'de belirdiğini gör. Hiçbir şey imkansız değildir.

Takıntı yapmayı bırakmak tezhaürüme nasıl yardımcı olucak?

Vazgeçme enerjisinden yola çıkalım.Diyelim ki bir çocuğa aşıksınız ve çocuğun peşini bırakmıyorsunuz.buda çocuğun sizden uzaklaşmasını sağlar(kaçan kovalanır mantığı) ama eğer enerjinizi kendinie verseniz çocuk sizle ilgilnemeye başlar.yani siz arzunuzu serbest bırakırsanız zaten 3d de belirecek,sonuçları okadar umursamanız gerekmiyor kendine güven ve arzunun sende olduğunu bil.

takıntı yapmayı bırakmak için birkaç yol?

1-kafanızı meşgul edin

2-olumlu düşünün

Self Concept Aff's

♡kendimin en iyi versiyonuyum.

♡kimsenin elde edemeyeceği benlik algısına sahibim.

♡en güçlü self consept'e sahibim.

♡ben tanrıyım

♡evren bana hizmet ediyor.

♡ manifestlemek nefes almak kadar kolay

♡ben ana karakterim

♡kendimi sınırsızca seviyorum

♡istediğim herşey çoktan benim.

♡hayatım çeşitli lüksle dolu.

&& money, money must be funny! 🌟

Para her zaman beni seçer

Para bana akıyor

Dilediğimden kat ve kat param var

Ben parayı değil, para beni arzuluyor

Genç ve güzel bir milyarderim

Etrafımda bir sürü para dönüyor

Para benim uşağım oldu

Para bana itaat eder

Paramı gönül rahatlığıyla harcarım

Çantam dolar ve euro dolu

Bolluk ve bereket içinde yüzüyorum

Her nefes alışımda para bana katlanarak ve 9999x hız ile bana tezahür ediyor

Aklımdan geçen tüm olumlamalar anında tezahür eder!!

Haftalık planlarım seyahatlerle dolu

Her zaman ön plandayım.

Para benim enerjimi seviyor

Para benim enerjimi kabul ediyor

Paranın enerjisini görüyorum

Evrene ve onun enerjisine odaklanıyorum

Para her zaman beni bulur

Para çekme gücüm var

Parayı tıpkı bir mıktanıs gibi kendime çekiyorum

İhtiyacımdan daha fazlasına sahibim

———————————————————————

&& itgirlyeon 🌟

Black Diamond Challence

Kurallar:

-kendinle asla kötü konuşma

-eski hikayeyi geride bırak ve ısrarcı kal

1.adım:önce manifest etmek istediğiniz şeylerin listesini çıkarın(zorunlu değil ama sadece göz önünde bulunsun diye)

2.adım.arzularının ile ilgili olumlama yazmak ve subliminal dinleyecekseniz bununla ilgili bir çalma listesi hazırlamak.

3.adım:olumlamalarınızı sabah uyandığınızda ve akşam uyumadan önce okumak subliminalleride gün içinde dinlemek

*spotify method*

method'u tiktokta gördüm(aylar önce )oyüzden ismini hatırlamıyorum ama etkili bir method...

diyelimki bir telefon manifestliyorsunuz spotify'da bir çalma listesi hazırlayıp listenin ismini "telefonuma sahip olurken dinlediklerim"yapıyorsunuz,çalma listesini dinlerkende o telefona sahip olduğunuza inanın/hissedin.

yeni bir aya hoşgeldin ♡

kişisel gelişim için hedefler belirleyin

arkadaşlarınızla kahvaltı ve akşam yemeği tarihlerini planlayın

5-10 kitap oku

kendinizi hobilerinizle daha fazla şımartın. özür dilemeden sevdiğin şeyi yap.

suçluluk duymadan daha fazla dinlenme günü geçir

Geçen ayı yansıtın. genel varoluş durumunuza yardımcı olacak neyi farklı yapabilirsiniz? fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak

sosyal medyadan uzak dur

Bilateral stimülasyon için kelebek kucaklama yöntemini uygulayın. kendinize söylenmesini/söylenmeyi dilediğiniz her şeyi söyleyin. ♡

sabah ve gece rutininizde küçük ayarlamalar yapın. ilginç tut.

rutin randevuları planlayın (sağlık, şımartmak)

son teslim tarihlerinin üstesinden gelin.

çamaşır yıkamak. çarşaflarını temizle.

her sabah ve gece olumlamalar söyle

kendine karşı daha nazik ol

sınırlarınızda sağlam kalın, gerektiği gibi ayarlamalar yapın.

ayağa kalk ve kendini göster.

başınız yukarıda ve omuzlarınız geride olacak şekilde yürüyün. yılma

yaklaşan etkinliklere hazırlanın

Yeni bir yetenek öğren

yeni bir tarif dene

sık sık günlük tutmak

yeni yerler keşfedin. yeni insanlarla tanış ve arkadaş ol.

düşüncelerinizi kontrol altında tutun. neye odaklanırsan o büyür.

günlük yürüyüşler

meditasyon yap, gerin.

ortamınızı düzenleyin (dijital, fiziksel alan, sosyal çevre)

dikkatli ol.

Kendini sevmek

KENDİNİ SEVMEK NEDİR?

Tezahürlerin kilit noktası olan kendini sevmek;Gerektiğinde önceliği kendine vermeyi, kendini düşünüp olduğun gibi kabul edilmesine ,kendine karşı nezaket, saygı ve şefkatle davranılmasına denir.  Kendini sevme fiziksel, psikolojik ve ruhsal gelişmemizi etkilediği gibi tezahürlerimizide etkiler.

Tezahürlerimizi nasıl etkiler?

Duygularınız düşüncelerinizi etkiler,düşüncelerinizde inancınızı etkiler.Bu da bir döngü içerisinde olmanızı sağlar.

Nasıl kendimizi severiz?

Kendinize zaman tanıyın ve şefkat gösterin

kendini sevmek öyle hemen olacak bir şey değil kendinizi zorlamayın ve kendinize çok yakın arkadaşınız gibi davranıp şefkat gösterin.

2. Ayna çalışmaları (blosstan gördüm)

Aynanın karşısına geçip gözlerinizin içine bakın ve kendinizle konuşun, kendinize kusurlarınızı söyleyin, geçmiş hatalarınız yüzünden kendinizden özür dileyip kendinizi affedin.

3. Kendinizi kutlayın

En küçük şeyde bile kendinizi kutlayın. Yapabileceğiniz küçük hedefler belirleyin ve yaptığınızda ise kendinizi kutlayın. Bunu yapmak özgüveninizi artıracaktır.

4. Olumsuz düşüncelerinizi olumlu onaylarla değiştirin.

Kendiniz hakkında olumsuz düşüncelere sahip olduğunuzda onları umursamayın ve olumlu olumlamalarla değiştirin.

5. Şükran pratiği yapın.

 Minnettarlık, kendinizde ve hayatınızdaki iyiye odaklanmanın en basit yollarından biridir. Her sabah uyandığınızda minnettar olduğunuz 3 şeyi belirlemeye çalışın.

 6. Kendinize karşı dürüst olun

Bu göründüğünden daha zor olabilir. Bazılarımız kendini kandırmakta o kadar iyi ki, bunu yaptığımızın farkında bile değiliz. Dürüstlük tüm ilişkilerde anahtardır ve kendinizle olan ilişkiniz de farklı değildir.

Açıkça, yalan söylüyorsanız, küçültüyorsanız veya bahaneler uyduruyorsanız, dağınık benliğinizin tamamını sevemezsiniz. Gerçek öz-sevgi, sorumluluk ve sorumluluk almak anlamına gelir.

7. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın. 

Diğerleri sizden daha iyi ya da daha kötü, daha çok ya da daha az değildir; Onlar sadece farklı. Olduğunuz gibi değerlisiniz ve kendinizi kabul etmek, karşılaştırmaya gerek olmadığı anlamına gelir.

KENDİNİ SEVME OLUMLAMALARI

➺Kendimi seviyorum ➺Ben kendimin en iyi versiyonuyum ➺Hayatıma güzel şeyler akıyor ➺Ben her zaman en iyilerine layığım ➺Sevgiye layığım ➺Ben sevgi ve saygıyı hakediyorum ➺Kendimi koşulsuz bir şekilde seviyor ve saygı duyuyorum ➺Her zaman pozitif bir enerji yayıyorum ➺Kendimi sevmeyi ve saygı duymayı seçiyorum ➺Başarıyı hayatıma çekiyorum ➺Ben tam anlamıyla olmak istediğim her şeyim ➺Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum ➺Şimdiye kadar kendim için yaptığım her şey için kendime minnettarlık duyuyorum ➺Kendim için her zaman en iyisini yapmaya çalışırım ➺Bolluğu ve başarıyı hayatıma çekiyorum

·˚ ◌༘͙[SELF LOVE JAR] ! ˊ

Malzemeler;

-Bir kavanoz/kap

-Bir kağıt

-Kalem

Nasıl yapılır;

Öncelikle kağıdı bir makas yardımıyla küçük parçalara ayırıp üzerlerine aktiviteler yazıp(spor yapmak/dizi izlemek gibi ama keyfinizi yerine getirebilecek şeyler yazın)kavanozun için koyun, eğer gün içinde kendinizi kötü hissederseniz gidip o kavanozu karıştırıp elinize gelen kağıda yazdığınız aktiviteyi yapın.

Self Concept

Self Concept(Benlik Kavramı) Nedir?

Benlik kavramı,kendiniz hakkında olan bakış açınızdır.Genelde insanlar kendini sevmek ile karıştırır ama bu öyle birşey değildir.Benlik kavramı,düşüncelerinizin,inançlarınızı etkileyen bir unsur bu nedenle tezahürlerinizde bundan etkilenir.Benlik kavramınız çok fazla gelişmiş olursa ozaman tezahürünüz size daha hızlı gelicek ve tezahür hakkında ki olumsuz düşüncelerinizi ortadan kaldıracaktır.

Benlik Kavramı Nasıl Geliştirilir?

1-subliminal dinlemek

2-'mış' gibi yapın ▹iyi bir benlik kavramına sahip olduğunuzda napardınız, neyi tezahür ederdiniz düşünün ve yapın

3-olumlama yapmak

- ̥۪͙۪˚┊❛ self concept olumlamaları ❜┊˚ ̥۪͙۪

➔Herşey benim lehime çalışıyor.

➔Dünya benim etrafımda dönüyor.

➔Arzularımı elde etmem zahmetsizdir.

➔Tezahür etmede ustayım

➔Hayalimdeki hayatı yaşıyorum.

➔Ben o kızım

➔Ben ana karakterim

➔Kendimin en iyi versiyonuyum

➔Kovalamam çekerim

➔Ben mükemmelim

➔Karşı konulamaz bir enerjim var

➔Saniyeler içerisinde isteklerimi elde ederim

➔Kendime tam anlamIyla aşığım

➔Kusursuzum.

➔Herşeyde en iyisiyim

➔İsterim ve alırım bukadar basit

➔Ben dünyadaki tüm güzel şeyleri hakediyorum

➔Evren isteklerimi bana vermekte yükümlü

➔Ben eşsizim

➔Adeta bir mücevher kadar değerliyim

➔Sevgi ve saygıyı hakediyorum

➔Ben paha biçilemez şeylere layığım

Hayal gücünün konforu !

işte burdayım; kafam karışık, korkmuş ve bir tezahür tekniğini doğru yapıp yapmadığım konusunda endişelenmiş bir şekilde.

işte buradayım; arzularımın yerine getirilmesi için çabalıyorum, isteklerimi yerine getirmenin benim içinde olduğunu ve bunun her zaman böyle olduğunun farkında değilim. Henüz kendime güvenmedim.

Hayal gücünüz sizi kabul ediyor. Hayal gücünüz sizden mükemmel olmanızı istemiyor ve hiçbir zaman da istemeyecek. Hayal gücünün en güzel yanı, seni kim olursan ol kabul etmesidir. Sizden yapmanızı istediği tek şey, kendinizi en iyi versiyonunuzmuşsunuz gibi hayal etmeniz! Bu hayal ettiğiniz şey zamanla gerçek olacaktır!💗

Eğer/ne zaman/nasıl/nerede gibi sorular hakkında endişelenmeyi bırak, neden bu tür şeyler için endişeleniyorsun? Alabileceğiniz huzuru bozan bambaşka bir katman, rahatlık döngüsünü durdurmak zor ama bunun başka yolu yok, döngünün bitmesi gerekiyor.

Kendinize şunları sorun:

Kendimden şüphe etmenin bana faydası ne? Daha fazla şüpheden başka bir şey değil

İçeriden ziyade dışarıdan aramak bana ne getirecek? Zaten içinizde var olan bir şeyin peşinde koşmaktan başka bir şey değil.

Endişelenmek bana ne getirecek? Daha fazla endişeden başka bir şey değil.

Şimdi bunlardan herhangi biri işinize yarar mı? Sana iyilik ve huzur getirir mi? Cevap hayır.

Hayalinizde istediğiniz şeyleri kendinize verin. Hayal inkar etmeyecek, sizi durdurmayacak ve “buna sahip olamazsın” demeyecek, sadece sizin kabul ettiğinizi kabul edecektir.

🎀 İşte böyle, sana hizmet etmeyen şeyleri bırak ve kendine istediğin her şeyi ver, her şeyi söylediğimde aklına gelen HER ŞEYİ kastediyorum. Geri durmayın, çünkü özgür olduğunuzda neden bunu yapasınız ki? Neden gerçekten sahip olmayı hak ettiğinizden daha azıyla yetinesiniz ki?

Durumun dışına düşerseniz kendinizi utandırmayın veya utanmayın, geri dönün! Bu durum öylece kaybolmaz, hâlâ içinizdedir. Onu bulup tekrar içeri girin. İlk başta rahatsızlık verebilir, bu sorun değil; durumumdan rahatsız olduğumda bunu sonunda konfor alanımın dışına adım atmam gerekiyor olarak algılarım. Bu şekilde hissetmeye alışkın değilim, kendime istediğimi vermeye alışkın değilim. Rahatsız edici olacak ama yakında bu harika duygu benim evim olacak. Burası benim evim. Yeni yerleşiyorum

Sevgiyle çevrilisin, sevgisin, güvendesin. Hayal gücün seni yarı yolda bırakmayacak. O seni kabul edecektir; böylece artık her şeyin yoluna gireceğinin farkında olacaksın, o kadar derinden arzuladığınız şeyleri hayal etme konusunda güvendesin.

⊂⊃

𝐖𝐇𝐀𝐓 𝐈𝐒 𝐑𝐄𝐕𝐈𝐒𝐈𝐎𝐍?

Revizyon, geçmişte meydana gelen olayları değiştirmektir. Diyelim ki sınavınızdan düşük bir puan aldınız ve revizyonu daha yüksek not almak için kullanabilirsiniz.

𝐇𝐎𝐖 𝐈𝐒 𝐈𝐓 𝐏𝐎𝐒𝐒𝐈𝐁𝐋𝐄?

“Geçmiş” veya “gelecek” hakkında konuştuğumuzda, sadece gözlemci olarak konuşuyoruz. Gerçekte, şu andan başka hiçbir şey gerçekte var değildir, çünkü biz sadece sonsuzluk bilincini deneyimliyoruz. Geçmiş sadece hafızamızdaki varsayımlar biçiminde var olur. Geçmişi düşündüğümüzde, olanların farkına varır ve onunla ilgili varsayımlarımızı güçlendiririz. Onu sürekli kafamızda o kadar çok yeniden yaşarız ki gerçek hissetmeye başlarız. Bunu yaparak, onu bilincimizde yeniden deneyimleriz. Bildiğimiz gibi, herhangi bir düşünce veya varsayımda ısrar etmek onu tutarlı bir şekilde doğru kılar. Bu yüzden 3D bize geçmişimizin ‘kanıtını’ veya ‘kanıtını' gösterir, çünkü geçmiş deneyimlerimizi hatırladığımızda onu sürekli olarak bilincimizde yeniden deneyimleriz. Bu nedenle, geçmiş hakkındaki olumsuz varsayımlarımızı bize fayda sağlayacak varsayımlarla değiştirmeyi seçersek, 3D de değişen geçmişi yansıtmaya başlayacaktır. Zaman gerçek değilse, hafıza da gerçek değildir. Hafıza sadece hayal gücüdür. Bu yüzden anılarımızdan varsayımlar yaptığımızda, gerçek bile olmayan ve son derece kolay değiştirilebilen bir şeyden varsayımlar yapıyoruz. Geçmişin geleceğimiz kadar belirsiz olduğunu anlamak önemlidir. Bu nedenle, ne olduğuna bakılmaksızın kendimiz için her zaman olumlu varsayımda bulunmak ve 3D bize arzuladığımızın tam tersini gösterdiğinde sarmal olmamak veya inancımızı kaybetmemek çok faydalıdır.

HOW TO REVİSE?

Burada biraz hayal gücünü işin içine sokucaz. peki o zaman gün içinde kafanızda olmasını istediğiniz şeyi hayal edin.

bir kağıt alın ve değiştirmek istediğiniz şeyi yazın akışına göre sonra ara sıra o kağıdı okuyup hayal edin.olmuş hissinde olun.

ve son olarak olumlama yapın birkaç olumlama

geçmişimde istenmeyen hataları sildim

geçmişte utanmamı veya kendimi kötü hissedeceğim birşey olmadı

istenmeyen anılar kafamdan silindi

tüm istenmeyen anılar kafamda tamamen yok

cr :@aceofworlds