"isn't That Crazy"method

Self Concept Aff's

♡kendimin en iyi versiyonuyum.

♡kimsenin elde edemeyeceği benlik algısına sahibim.

♡en güçlü self consept'e sahibim.

♡ben tanrıyım

♡evren bana hizmet ediyor.

♡ manifestlemek nefes almak kadar kolay

♡ben ana karakterim

♡kendimi sınırsızca seviyorum

♡istediğim herşey çoktan benim.

♡hayatım çeşitli lüksle dolu.

EİYPO

- ̥۪͙۪˚┊❛ EİYPO NEDİR? ❜┊˚ ̥۪͙۪◌

herkes sizsiniz - insanlar hakkındaki tutarlı varsayımlarınızın, bunların sizin realitenizde nasıl ortaya çıktığını göstermesi gerçeği. Gerçekliğinizdeki herkes, onlar hakkındaki fikrinizin bir yansımasıdır. Birinin realitenizde görünme şeklini beğenmiyorsanız - sadece içinize dönün, onlar hakkındaki beklentilerinizi ve düşüncelerinizi değiştirin, bunu, şüphe anlarında bile, kişinizin istenen versiyonunu onaylayarak yapabilirsiniz. insanların sizin onayladığınız şekilde ortaya çıkmaktan başka seçeneği yok.

Onaylamaya başladığınızda insanlara ne olur?

sen gerçekliğinin tanrısısın. insanlar için olumlarsanız, onlar sizin istediğiniz gibi yansıtırlar/ gösterirler. insanların sizin realitenizde özgür iradeleri yoktur, onlar sadece sizin inançlarınıza uyarlar. Mevcut koşullar karşısında cesaretiniz kırılmasın, uyum sağlayana kadar ısrar edin, sonunda yapacaklar, buna mecburlar!

gecikme ve şüphelerin üstesinden gelmek

genel olarak tezahür etme söz konusu olduğunda gecikmeler olabilir veya olmayabilir - hepsi size bağlıdır. yine de sabırsızlanırsanız, çaresiz hissetmek, dolayısıyla eksiklik durumunda kaygan bir eğim olabilir.yerine getirilmiş dilek durumunda yaşamayı kendinize hatırlatmaya devam edin-onaylayın ,senaryo yazın-be yaparsanız yapın ama gücünüze olan inancınızı kaybetmeyin.kendinden başka kimseyi kaideye koyma.sen gerçekliğinin tanrısısın .tek yapmanız gereken,istediğiniz gerçeklikte ısrar etmek ve ona uymaktır.amazon'dan bir paket sipariş etmek gibi birşey- sipariş verdikten sonra,onu alacağınızı biliyorsunuz!bundan şüphe etmiyorsanız,3d'yi manipüle etmiyorsunuz,sadece biliyorsunuz.

3D'nizin size ne gösterdiğini UMURMAYIN. Bunun eski varsayımlarınızın bir sonucu olduğunu biliyorsunuz.yüzünüzde pislik olsa bile zihninizdeki insanları düzeltin.- şüpheyle onaylayın! İstediğiniz şekilde düşünen,hareket eden ve ortaya çıkan kişinizin versiyonuna odaklanmaya devam edin.

cr:persistandaffirm on instagram

yeni bir aya hoşgeldin ♡

kişisel gelişim için hedefler belirleyin

arkadaşlarınızla kahvaltı ve akşam yemeği tarihlerini planlayın

5-10 kitap oku

kendinizi hobilerinizle daha fazla şımartın. özür dilemeden sevdiğin şeyi yap.

suçluluk duymadan daha fazla dinlenme günü geçir

Geçen ayı yansıtın. genel varoluş durumunuza yardımcı olacak neyi farklı yapabilirsiniz? fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak

sosyal medyadan uzak dur

Bilateral stimülasyon için kelebek kucaklama yöntemini uygulayın. kendinize söylenmesini/söylenmeyi dilediğiniz her şeyi söyleyin. ♡

sabah ve gece rutininizde küçük ayarlamalar yapın. ilginç tut.

rutin randevuları planlayın (sağlık, şımartmak)

son teslim tarihlerinin üstesinden gelin.

çamaşır yıkamak. çarşaflarını temizle.

her sabah ve gece olumlamalar söyle

kendine karşı daha nazik ol

sınırlarınızda sağlam kalın, gerektiği gibi ayarlamalar yapın.

ayağa kalk ve kendini göster.

başınız yukarıda ve omuzlarınız geride olacak şekilde yürüyün. yılma

yaklaşan etkinliklere hazırlanın

Yeni bir yetenek öğren

yeni bir tarif dene

sık sık günlük tutmak

yeni yerler keşfedin. yeni insanlarla tanış ve arkadaş ol.

düşüncelerinizi kontrol altında tutun. neye odaklanırsan o büyür.

günlük yürüyüşler

meditasyon yap, gerin.

ortamınızı düzenleyin (dijital, fiziksel alan, sosyal çevre)

dikkatli ol.

⟢

SATS: State Akin to Sleep Guide

SATS DURUMU NEDİR?

uykuya benzer olan bu durum. her rahatladığımızda ve uyumaya yakın olduğumuzda bu duruma gireriz. bilinçli zihnimiz kendini kapatır ve bütün dikkat bilinçaltı zihnine çevrilir .ve bu aşamada işte sats durumuna geçeriz.

SATS DURUMUNA NASIL GİRİLİR?

neyi tezahür ettirmek istediğinize karar verin.

şimdi ise hayal gücüne ihtiyacımız var herneyse tezahürüne tekamül eden bir sahne seç.( net ve kısa olması sizin için daha iyi olacaktır)

evet seçtiğini umarak yatağında otur veya uzan, kendini nasıl rahat hissediyorsan ve kendine sats a girdiğine dair olumlama yap ( sats'a girdim,şuanda sats aşamasındayım gibi )

girdiğini hissetiğinde seçtiğin sahneleri gözünün önüne getir ve tezahürüne sahip olduğunu hisset

instagram method

Kulağa nasıl geliyorsa öyle! Instagram'a resimler gönderirsiniz ve onu tezahür ettirdiğiniz şey/ideal yaşamınız için bir tür vizyon/estetik panosu olarak kullanırsınız. Özel yapmanızı tavsiye ederim!

Diyelim ki belirli bir çift çizme sergiliyorsunuz. Instagram yöntemiyle, sende olduğunu söyleyen bir başlıkla botların bir resmini yayınlarsın. "Bak ne aldım" veya "bak bana ne falan filan verdi" gibi bir şey. Bence bu yöntem, sonunda yaşamakla eşleştirildiğinde en iyi sonucu veriyor! Bütün mesele, gönderdiğiniz şeye sahipmişsiniz gibi davranmak!

İşte bir moda ve yaşam tarzı için bazı örnekler!

Yine, bu yöntem sonunda yaşamakla gerçekten harika çalışıyor! Bu nedenle, gönderdiğiniz resimlerin gerçekte yayınlayacaklarınızı taklit ettiğinden emin olun. Örneğin, tek başına ayakkabı fotoğrafı paylaşmaktan hoşlanmıyorsanız, yalnızca ayakkabı fotoğrafı kullanmayın. Yayınladığınız şeye zaten sahip olduğunuz ve bunu sadece dünyaya gösterdiğiniz veya gerçek hesabınız için iyi bir düzen bulmaya çalıştığınız zihniyetine gerçekten girin.

-çeviri

the“yesterday”method

Bu yöntem sonda yaşamanızı sağlıcak ve tezahürleriniz HIZLI bir şekilde kendinize çekmenizi sağlıcaktır.

ayrıca sanki dün arzularını elde etmişsiniz gibi onaylıyacaksınız.

✦ÖRNEK

-Dün voide girdim

-Dün hayalimdeki arabayı aldım

-Dün banka hesabımda 1 milyon dolar gördüm

-Dün bütün arzularıma ulaştım

son olarak sizden onaylarken ,sonda yaşamanızı istiyorum dün eğer arzularına ulaşsaydınız nasıl hissederdiniz?o duruma girin ve zaten o arzuna dün sahip olduğunu bilin.

Hayal gücünün konforu !

işte burdayım; kafam karışık, korkmuş ve bir tezahür tekniğini doğru yapıp yapmadığım konusunda endişelenmiş bir şekilde.

işte buradayım; arzularımın yerine getirilmesi için çabalıyorum, isteklerimi yerine getirmenin benim içinde olduğunu ve bunun her zaman böyle olduğunun farkında değilim. Henüz kendime güvenmedim.

Hayal gücünüz sizi kabul ediyor. Hayal gücünüz sizden mükemmel olmanızı istemiyor ve hiçbir zaman da istemeyecek. Hayal gücünün en güzel yanı, seni kim olursan ol kabul etmesidir. Sizden yapmanızı istediği tek şey, kendinizi en iyi versiyonunuzmuşsunuz gibi hayal etmeniz! Bu hayal ettiğiniz şey zamanla gerçek olacaktır!💗

Eğer/ne zaman/nasıl/nerede gibi sorular hakkında endişelenmeyi bırak, neden bu tür şeyler için endişeleniyorsun? Alabileceğiniz huzuru bozan bambaşka bir katman, rahatlık döngüsünü durdurmak zor ama bunun başka yolu yok, döngünün bitmesi gerekiyor.

Kendinize şunları sorun:

Kendimden şüphe etmenin bana faydası ne? Daha fazla şüpheden başka bir şey değil

İçeriden ziyade dışarıdan aramak bana ne getirecek? Zaten içinizde var olan bir şeyin peşinde koşmaktan başka bir şey değil.

Endişelenmek bana ne getirecek? Daha fazla endişeden başka bir şey değil.

Şimdi bunlardan herhangi biri işinize yarar mı? Sana iyilik ve huzur getirir mi? Cevap hayır.

Hayalinizde istediğiniz şeyleri kendinize verin. Hayal inkar etmeyecek, sizi durdurmayacak ve “buna sahip olamazsın” demeyecek, sadece sizin kabul ettiğinizi kabul edecektir.

🎀 İşte böyle, sana hizmet etmeyen şeyleri bırak ve kendine istediğin her şeyi ver, her şeyi söylediğimde aklına gelen HER ŞEYİ kastediyorum. Geri durmayın, çünkü özgür olduğunuzda neden bunu yapasınız ki? Neden gerçekten sahip olmayı hak ettiğinizden daha azıyla yetinesiniz ki?

Durumun dışına düşerseniz kendinizi utandırmayın veya utanmayın, geri dönün! Bu durum öylece kaybolmaz, hâlâ içinizdedir. Onu bulup tekrar içeri girin. İlk başta rahatsızlık verebilir, bu sorun değil; durumumdan rahatsız olduğumda bunu sonunda konfor alanımın dışına adım atmam gerekiyor olarak algılarım. Bu şekilde hissetmeye alışkın değilim, kendime istediğimi vermeye alışkın değilim. Rahatsız edici olacak ama yakında bu harika duygu benim evim olacak. Burası benim evim. Yeni yerleşiyorum

Sevgiyle çevrilisin, sevgisin, güvendesin. Hayal gücün seni yarı yolda bırakmayacak. O seni kabul edecektir; böylece artık her şeyin yoluna gireceğinin farkında olacaksın, o kadar derinden arzuladığınız şeyleri hayal etme konusunda güvendesin.

Hayatınızın ana karakteri olmak için benimsemeniz gereken alışkanlıklar

1-Belli bir cilt bakım rutinine sahip olun!!

İlk önce cilt tipini öğrenelim

Öncelikle bir yüz yıkama jeliyle yüzümüzü yıkıyoruz ve yüzümüze başka birşey sürmeden 30 dk bekliyoruz eğer tüm yüzünüz yağlı ise cildiniz yağlı;sadece t bölgesi ( alnı, burnu ve çeneyi kapsayan alan) yağlı ise cildiniz karma,cildiniz kuru ise kuru,hiçbirşeyde yok ise cildiniz normal bir cilt tipine sahiptir..( cr.tiktok,wonyslog_)

Cilt bakımı aşamaları sırasyla:

·      Yüz Temizleme

·       Tonik

·       Serum/losyon

·       Nemlendirici, gece veya gündüz bakım kremi olarak listelenebilir.

2-Uyku programınızı düzeltin

Bu gerçekten çok önemli günlük 6-7 saat uyumaya çalışın, uyumadan önce ağır birşey yemeyin ve uyumadan 1 saat önce telefona veya herhangi bir teknolojik alete bakmayı kesin!!

3-Bolbol su için

Burada suyun öneminden bahsetmeme gerek yok diye düşünüyorum o yüzden ihtiyacın kadar olan suyu sevimli bir mataraya koyun ve yanınızda bulundurun.

4-Haftada 2-3 kez egzersiz yapın

Gidebiliyorsanız bir spor salonuna gidin gidemiyorsanız da youtube kanallarından yararlanın

Birkaç kanal önerisi

-Chloe Ting 

-Lilly Sabri

-Daisy Keech

-MadFit

-emi wong

5-Sağlıklı beslenin

Sağlıklı beslenmenin birçok faydası vardır.Ama ben kısaca birkaçına değinicem;

Gün içinde kendinizi daha iyi hissedersiniz

Kilonuzu korur veya kontrol altında tutar.

Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam

Hastalıklara karşı önleyici bir etkiye sahiptir.

6-Günlük tutmak

Günlük tutmak, duygularınızı anlamanın ve sizi olmak istediğiniz kişiye dönüştürmek için harika bir yoldur. Stresi azaltır, hafızayı güçlendirir, yaratıcılığı geliştirir ve güveni artırır.

Gününüz veya nasıl hissettiğiniz hakkında sadece birkaç cümle yazmayı deneyin.

7-Özsaygı/sevgi, Dişil enerjinizi ve özgüveninizi artıacak kanallar izleyin!!! ( bu sadece bir öneri)

Thewizardliz

simonesguared

Tamkaur

Awwlexis

Lisa glamour



⊂⊃

𝐖𝐇𝐀𝐓 𝐈𝐒 𝐑𝐄𝐕𝐈𝐒𝐈𝐎𝐍?

Revizyon, geçmişte meydana gelen olayları değiştirmektir. Diyelim ki sınavınızdan düşük bir puan aldınız ve revizyonu daha yüksek not almak için kullanabilirsiniz.

𝐇𝐎𝐖 𝐈𝐒 𝐈𝐓 𝐏𝐎𝐒𝐒𝐈𝐁𝐋𝐄?

“Geçmiş” veya “gelecek” hakkında konuştuğumuzda, sadece gözlemci olarak konuşuyoruz. Gerçekte, şu andan başka hiçbir şey gerçekte var değildir, çünkü biz sadece sonsuzluk bilincini deneyimliyoruz. Geçmiş sadece hafızamızdaki varsayımlar biçiminde var olur. Geçmişi düşündüğümüzde, olanların farkına varır ve onunla ilgili varsayımlarımızı güçlendiririz. Onu sürekli kafamızda o kadar çok yeniden yaşarız ki gerçek hissetmeye başlarız. Bunu yaparak, onu bilincimizde yeniden deneyimleriz. Bildiğimiz gibi, herhangi bir düşünce veya varsayımda ısrar etmek onu tutarlı bir şekilde doğru kılar. Bu yüzden 3D bize geçmişimizin ‘kanıtını’ veya ‘kanıtını' gösterir, çünkü geçmiş deneyimlerimizi hatırladığımızda onu sürekli olarak bilincimizde yeniden deneyimleriz. Bu nedenle, geçmiş hakkındaki olumsuz varsayımlarımızı bize fayda sağlayacak varsayımlarla değiştirmeyi seçersek, 3D de değişen geçmişi yansıtmaya başlayacaktır. Zaman gerçek değilse, hafıza da gerçek değildir. Hafıza sadece hayal gücüdür. Bu yüzden anılarımızdan varsayımlar yaptığımızda, gerçek bile olmayan ve son derece kolay değiştirilebilen bir şeyden varsayımlar yapıyoruz. Geçmişin geleceğimiz kadar belirsiz olduğunu anlamak önemlidir. Bu nedenle, ne olduğuna bakılmaksızın kendimiz için her zaman olumlu varsayımda bulunmak ve 3D bize arzuladığımızın tam tersini gösterdiğinde sarmal olmamak veya inancımızı kaybetmemek çok faydalıdır.

HOW TO REVİSE?

Burada biraz hayal gücünü işin içine sokucaz. peki o zaman gün içinde kafanızda olmasını istediğiniz şeyi hayal edin.

bir kağıt alın ve değiştirmek istediğiniz şeyi yazın akışına göre sonra ara sıra o kağıdı okuyup hayal edin.olmuş hissinde olun.

ve son olarak olumlama yapın birkaç olumlama

geçmişimde istenmeyen hataları sildim

geçmişte utanmamı veya kendimi kötü hissedeceğim birşey olmadı

istenmeyen anılar kafamdan silindi

tüm istenmeyen anılar kafamda tamamen yok

cr :@aceofworlds

Self Concept

Self Concept(Benlik Kavramı) Nedir?

Benlik kavramı,kendiniz hakkında olan bakış açınızdır.Genelde insanlar kendini sevmek ile karıştırır ama bu öyle birşey değildir.Benlik kavramı,düşüncelerinizin,inançlarınızı etkileyen bir unsur bu nedenle tezahürlerinizde bundan etkilenir.Benlik kavramınız çok fazla gelişmiş olursa ozaman tezahürünüz size daha hızlı gelicek ve tezahür hakkında ki olumsuz düşüncelerinizi ortadan kaldıracaktır.

Benlik Kavramı Nasıl Geliştirilir?

1-subliminal dinlemek

2-'mış' gibi yapın ▹iyi bir benlik kavramına sahip olduğunuzda napardınız, neyi tezahür ederdiniz düşünün ve yapın

3-olumlama yapmak

- ̥۪͙۪˚┊❛ self concept olumlamaları ❜┊˚ ̥۪͙۪

➔Herşey benim lehime çalışıyor.

➔Dünya benim etrafımda dönüyor.

➔Arzularımı elde etmem zahmetsizdir.

➔Tezahür etmede ustayım

➔Hayalimdeki hayatı yaşıyorum.

➔Ben o kızım

➔Ben ana karakterim

➔Kendimin en iyi versiyonuyum

➔Kovalamam çekerim

➔Ben mükemmelim

➔Karşı konulamaz bir enerjim var

➔Saniyeler içerisinde isteklerimi elde ederim

➔Kendime tam anlamIyla aşığım

➔Kusursuzum.

➔Herşeyde en iyisiyim

➔İsterim ve alırım bukadar basit

➔Ben dünyadaki tüm güzel şeyleri hakediyorum

➔Evren isteklerimi bana vermekte yükümlü

➔Ben eşsizim

➔Adeta bir mücevher kadar değerliyim

➔Sevgi ve saygıyı hakediyorum

➔Ben paha biçilemez şeylere layığım