Corpinho Vc Tá Com Fome? Alimente-se Desses Pneuzinhos E Braços Gordos. Vc O Fez, Vc Que Elimine.

Paint your nails. Don't eat.

Take a shower. Don't eat.

Do a hair mask. Don't eat.

Do a face mask. Don't eat.

Brush your teeth. Don't eat.

Whiten your teeth. Don't eat.

Drink water. Don't eat.

Go for a walk. Don't eat.

Make tea. Don't eat.

Do laundry. Don't eat.

Clean your house. Don't eat.

Brush your teeth again. Don't eat.

Read a book. Don't eat.

É só não comer!

A comida não vai ser engolida sozinha

A gordura vem de fora não de dentro

Se você simplesmente não pegar a comida e inserir na sua boca,

calorias não serão ingeridas.

A única coisa que está no seu caminho é você, assuma o controle.

só se passam duas coisas na minha cabeça: Comer compulsivamente e não comer absolutamente nada.

♡ be safe ♡

source: bellaanouk on twitter

Lembre-se de ter a água como melhor amiga sempre! ♡