Зеленый чай может повлиять на лишний вес человека, но это

Зелёный чай помогает худеть?
Зеленый чай, благодаря содержанию катехинов, стимулирует разложение жиров в организме и термогенез, таким образом, помогает избавиться от лишнего веса.

Зеленый чай может повлиять на лишний вес человека, но это зависит от многих факторов. Но давайте по порядку...

Чай, в любых его формах - очень знаком русскому человеку. Приятный вкус этого напитка создаёт приятные ощущения во время перерыва, отдыха или же в компании друзей.

Зеленый чай по сравнению с черным, можно сказать, что является королевским ведь он делается из молодых листьев чая, что не скажешь о черном, для приготовления которого подходят и старые.

Как же зеленый чай стал "лекарством от лишнего веса"?

В 1999 году учёные Женевского Университета обнаружили, что содержащиеся в зеленом чае катехины способны ингибировать фермент катехол орто-метилтрансферазу, который участвует в разложении нейромедиатора норэпинефрин.

В свою очередь норэпинефрин стимилирует разложение жиров и производство тепла (термогенез). Вот и объяснение!

В зеленом чае содержится очень большое количество катехинов! Вот почему учёные предположили, что зеленый чай поможет сбросить лишний вес.

Конечно же, на этом исследования не закончились. Были начаты эксперименты, во время которых людям давали БАДы с содержанием катехинов и измеряли количество сожженных калорий. Для этого людей держали в специальных комнатах, в которых измерялись концентрации кислорода и углекислого газа в воздухе.

Результаты показали, что 375 мг катехинов помогли пациентам расходовать дополнительные 80 калорий! Это количество калорий может показаться незначительным, но всё-таки это работает!

В другом эксперименте пациентам давали 540 мг катехинов и 300 мг кофеина (стимулирующий обмен веществ). В результате пациенты теряли дополнительно 100 калорий!

Врачи не заметили изменения кровяного давления и сердцебиения! Это очень важно, потому что люди с лишним весом имеют проблемы в этом направлении.

Японские учёные также не остались в стороне от изучения свойств чая. Сотрудникам одной японской компании давали зеленый чай обогащенный катехинами, а другим просто зеленый чай.

Через 3 месяца все сотрудники компании, которые принимали чай с повышенным содержанием катехинов, избавились в среднем от 1,1 кг лишнего веса по сравнению с другой группой!

Быстрых и здоровых диет не бывает!

Американские маркетологи узнав о новом открытии, сразу же начали зарабатывать деньги на людей страдающих ожирением. Но почему то, в Америке не стало меньше тучных людей.

Возможно, дело в том, что если пить зеленый чай с пончиками или большим куском торта, не только не избавиться от лишнего веса, но ещё можно и набрать. Лучше выбрать что-нибудь менее калорийнее.

Внимание! Зеленый чай не рекомендуется принимать на голодный желудок. Это может стать причиной гастрита. Впрочем, даже сок на голодный желудок может навредить (из-за кислотности).

Как вы поняли, зеленый чай способствует похудению, но это поможет человеку, который имеет незначительные проблемы с лишним весом. А ещё лишний вес следует "терять" с умом и с терпением.

Внезапные потери веса могут очень сильно навредить печени, да и сердцу.

Не бывает быстрых здоровых диет без последствий для организма.

Внимание! Перед тем как начать диету по избавлению от лишнего веса, рекомендуется проконсультироваться с врачом! Люди с большими проблемами лишнего веса должны начать курс похудения с диеты. Большие физические нагрузки им могут сильно навредить!

Внимание! Больным железодефицитной анемией не рекомендуется принимать зеленый чай, из-за того что чай снижает всасывание железа в организме!

Надеемся, вы поняли, какой чудесный напиток нам подарила природа! Он - лучше любого газированного напитка!

More Posts from Net-bolezniamru and Others

4 years ago
Тетрациклина гидрохлорид для инъекций — Net-Bolezniam.Ru
Тетрациклина гидрохлорид - важный антибиотик, который является особо эффективным под видом инъекций.

Тетрациклина гидрохлорид - важный антибиотик, который является особо эффективным под видом инъекций.

Внутримышечное введение этого препарата даёт повышенные концентрации в крови, в тканях и во внутренних органах.

Также тетрациклина гидрохлорид всасывается хорошо в прямой кишке без отрицательного воздействия на слизистую оболочку.

Из-за кислой реакции данный антибиотик нельзя вводить внутривенно.

Тетрациклина гидрохлорид для инъекций применяется также как и другие формы этого препарата (в капсулах или в таблетках).

Преимущество тетрациклина гидрохлорид под видом инъекций в том, что он может за короткий промежуток времени может образовать большие концентрации препарата в крови, даже когда его невозможно принимать под видом таблеток.

Этот препарат не подойдёт при таких расстройствах как колиэнтерит или дизентерия, но при холере он может помочь.

Парентеральное введение тетрациклина гидрохлорид не способствует появлению кандидоза или дисбактериоза в пищеварительном тракте.

Для уменьшения боли при внутримышечном введении тетрациклина гидрохлорид вводится на 2 % растворе новокаина.

Длительность курса лечения - 5-7 дней.

Дозировка зависит от возраста: меньше всего детям до 12 лет (около 30 мг на приём), а взрослым людям и детям старше 12 лет дозировка увеличивается (50 - 100 мг на приём).

Если состояние больного улучшается, тогда с 3-4 дня лечения рекомендуется переходить на лечение тетрациклином внутрь.

Смесь раствор тетрациклина гидрохлорид на 2 % растворе новокаина вводится длинной иглой в верхний квадрат ягодичной мышцы. Если попасть в подкожную клетчатку пациент может почувствовать сильную боль.

Растворы приготовляются перед введением, потому что они характеризуются нестойкостью и быстро теряют активность.

Тетрациклина гидрохлорид - противопоказан при выраженной реакции, а также не рекомендуется вводить вместе с кислочувствительными препаратами.

Внимание! Перед тем как использовать любые лекарственные препараты и методы лечения, проконсультируйтесь с врачом!


Tags
8 years ago
Лечение и профилактика алкоголизма
Лечение алкоголизма - очень трудная задача для больного и состоит из двух частей: алкогольная абстиненция (прекращение потребления алкоголя) и психотерапия

Алкоголизм - это серьёзная проблема всего общества, а не отдельного человека.

Многие алкоголики не признают, что больны и продолжают потреблять алкогольные напитки.

Лечение алкоголизма - очень трудная задача. Следует отметить, в первую очередь, что никакие лекарства или средства не помогут, если больной не захочет сам расстаться с алкоголизмом.

Для того чтобы вылечить данное заболевание применяются:

алкогольная абстиненция;

психотерапия.

Алкогольную абстиненцию лучше делать под медицинским наблюдением, потому что у больных часто возникает синдром отмены алкоголя.

При данном синдроме, у пациента наблюдаются следующие симптомы:

дрожь;

ускорение сердечного ритма;

судороги;

галлюцинации;

пот;

повышенное обезвоживание.

Если больной справляется с алкогольной абстиненцией, то он может сказать, что выздоровел.

Немало важной является и психотерапия. При помощи неё, пациент может понять истины причины алкоголизма и бороться с соблазном.

Неотъемлемой частью психотерапии является посещение пациентом сообществ анонимных алкоголиков. Контактируя с другими алкоголиками, пациент становится увереннее и обретает жизненную энергию.

Особенно страшен алкоголизм у беременных и кормящих матерей. Потребляя спиртные напитки, беременные женщины только вредят своему плоду и даже могут спровоцировать аборт.


Tags
4 years ago
Что такое витилиго: признаки, причины и лечение болезни — Net-Bolezniam.Ru
Витилиго - это заболевание, характеризующееся появлением пятен на коже, а причиной которого является нарушение производства меланина на уровне из-за стресса.

Витилиго является заболеванием с появлением белых пятен на коже.

Как правило, первые признаки депигментации (с быстрыми темпами обесцвечивания) наблюдаются у людей младше 20 лет, за тем следует латентный период с минимальными изменениями (до несколько лет).

Эволюция заболевания различается от пациента к пациенту: у некоторых людей кожа может обесцвечиваться даже за 180 дней, в то время как у других болезнь может находиться очень долго в латентной форме.

Стресс в любой форме (физический и психический) может способствовать появлению витилиго.

Нередко витилиго наблюдается вместе с алопецией, пернициозной анемией, расстройствами щитовидной железы и болезнью Аддисона.

По всему миру численность больных витилиго достигает около 70 миллионов.

Важными симптомами витилиго считаются:

пятна в видимых частях тела (но могут возникнуть и в других местах);

пятна могут возникнуть в любой момент;

белые симметрические пятна на коже на обеих частях тела;

цвет склеры может меняться;

поседение волос.

Даже если точную причину болезни врачи не сумели выявить, существует несколько способствующих факторов.

Главным таким способствующим фактором является генетическая предрасположенность. У каждого третьего пациента в семье наблюдается хотя бы один родственник с этим диагнозом.

Контакт с некоторыми химическими веществами также может повысить риск витилиго. Прекращение производства меланина может связано с аутоиммунными нарушениями в организме.

Для лечения витилиго могут использоваться различные способы:

назначение кортикстероидов (при депигментации около 20 % поверхности тела);

ПУВА-терапия (используется эффективно у половины пациентов с витилиго, но есть серьёзные побочные эффекты);

келлин (используется как альтернатива ПУВА-терапии, но тоже есть побочные эффекты);

полная депигментация кожи;

назначение монобензона и гидрохинона;

гомеопатия (более безопасный метод);

психосоматическое расслабление.

Пребывание на солнце (ультрафиолетовые лучи) помогает восстановить кожу, а также предотвратить депигментацию.


Tags
6 years ago
Что такое трихинеллез: причины, симптомы и лечение болезни — Net-Bolezniam.Ru
Трихинеллез (трихиноз) - паразитарное заболевание (гельминтоз), причиной которого является трихинелла, а заразиться ею можно при потреблении зараженной свинины.

Многим из нас в детстве, мамы говорили что сырое, недоваренное или недожаренное мясо является опасным для здоровья.

Если вы смотрели фильм Мамы (год выпуска: 2012), то в одном из эпизодов персонаж, исполненный Михаилом Пореченковым, отказывается от суши из-за того что сырая рыба - опасна из-за глистов. Кстати он знает это от своей мамы. Мамы знают что говорят.

Но не расслабляйтесь, не только сырая рыба может быть опасной. Если вы любите полусырой шашлык, тогда для вас - плохая новость: Сырая свинина может быть заражена трихинеллами.

Что такое трихинелла?

Трихинелла - это паразит (глист, гельминт), который вначале живёт в кишечнике, а после этого фиксируется в скелетных мышцах.

Длина самца составляет около 1,5 мм, а вот самка в 2 раза длиннее (3-4 мм).

Как можно заразиться трихинеллезом?

Заражение трихинеллой происходит в случае потребления зараженного недоваренного мяса.

Риск заражения этим гельминтом выше в случае потребления свинины по сравнению с другими видами мяса, из-за того что свиньи могут съесть инфицированные трихинеллой крысы.

Как понять если человек заразился трихинеллой?

В первую очередь по симптомам.

Когда эти глисты только попадают в кишечник, возникают такие признаки:

повышенная температура;

диарея (понос);

рвота;

тошнота.

В момент, когда глисты распространяются в организм, появляются такие симптомы:

болезненные мышцы при прикосновениях;

очень большая температура;

крапивница;

отеки различных частей тела.

После того как глисты добираются до органов "назначения" замечаются другие признаки:

повреждения на уровне печени и почек (из-за токсинов личинок);

нарушения работы различных органов из-за локализации личинок.

Какие анализы делать при подозрении на трихинеллез?

Специализированный врач догадается о наличии трихиноза по клиническим проявлениям у пациента и повышенной эозинофилии.

Немало важно сказать врачу о потреблении свинины перед появлением симптомов (особенно шашлыка).

Для подтверждения диагноза делается мышечная биопсия (из бицепса или дельтовидной мышцы).

Как избежать заражения трихинеллой?

Хороший вопрос. Главными рекомендациями для того чтобы избежать заражения этим паразитом являются:

потребление только хорошо приготовленного мяса;

заморозка мяса как минимум на 24 часа перед приготовлением.

Как можно вылечить трихинеллез?

Трихинеллез лечится медикаментозно. Для этого используются различные препараты в зависимости от стадия гельминтоза:

Когда паразит находится в кишечнике: Гексилрезорцин, Дитиазанин, Пиперазин.

Когда паразит проник в другие органы: Кортизон, Адренокортикотропный гормон, Тиабендазол, Альбендазол, Мебендазол.


Tags
7 years ago
Левомицетин: инструкция, применение и противопоказания
Левомицетин - антибиотик широкого спектра действия открытый в 1947 году, механизм которого заключается в торможении белкового синтеза в клетках микроорганизмов.

Левомицетин (хлорамфеникол) - антибиотик горького вкуса, слабо растворяющийся в воде, но хорошо - в спирте.

Это вещество было открыто в 1947 году из культуры гриба Streptomyces venezuelae.

В зависимости от расстройства, левомицетин может вводиться внутри через рот, ректально, под видом мазей или глазных капель.

Хлорамфеникол распространяется неравномерно по всему телу. Больше всего левомицетина наблюдается в печени, легких и почках.

Выделяется преимущественно почками.

Действие левомицетина объясняется торможением белкового синтеза в клетках микроорганизмов.

К этому антибиотику чувствительны многие микробы:

энтеробактерии;

бруцеллы;

вибрионы;

стафилококк;

стрептококк;

пневмококк.

Существуют и устойчивые к левомицетину микроорганизмы:

грибы;

вирусы;

простейшие;

микобактерии туберкулёза;

клостридии.

Устойчивость к хлорамфениколу развивается медленно. Из-за широкого применения препаратов левомицетина, у многих бактерий развилось устойчивость к ним. Даже многие штаммы стафилококка являются левомицетиноустойчивыми.

Левомицетин используется при лечении различных заболеваний:

менингит;

пневмония;

коклюш;

брюшной тиф;

дизентерия;

орнитоз.

К сожалению, у этого антибиотика - много противопоказаний. Он может вызвать различные тяжелые осложнения, особенно со стороны кроветворных органов, которые нередко заканчиваются смертью пациента.

Из-за этих побочных эффектов, использование левомицетина ограничивается только брюшным тифом, некоторыми формами менингита, холерой и бруцеллезом.

Если раньше хлорамфеникол использовали при дизентерии и при колиэнтерите, то в наши дни для лечения этих болезней используются другие лекарственные препараты.

У левомицетина существуют и другие побочные эффекты:

диспепсические осложнения;

изменения в полости рта и глотки;

аллергические осложнения;

кардиоваскулярный синдром;

гемотоксичность;

нейротоксичность;

общая интоксикация.

Левомицетин - противопоказан детям младше 3 месяцев из-за высокой токсичности.

Внимание! Даже старшим детям не рекомендуется давать этот антибиотик!

Токсичность левомицетина для новорожденных связана с тем, что у них функция почек несовершенна.

Главными противопоказания левомицетина считаются:

заболевания крови;

повышенная чувствительность больного к левомицетину;

беременность;

возраст до 3 месяцев;

устойчивость возбудителей к этому антибиотику;

кандидоз;

аллергические заболевания;

экзема;

псориаз.


Tags
8 years ago
Как снизить холестерин в крови: методы, лекарства и народные средства
Снизить уровень холестерина в крови невозможно без изменений в образе жизни, а в некоторых тяжелых случаях даже необходимо специальное лечение лекарствами

Конечно же, холестерин - очень интересное вещество, но как избавиться от него?

В общих чертах, можно сказать что для того чтобы снизить уровень холестерина в крови нужны следующие изменения в образе жизни:

перейти на рацион питания с низким количеством жиров и холестерина;

избавиться от лишнего веса;

регулярно делать физические упражнения;

бросить курить.

Наверное, вы догадались, что существуют и лекарства для лечения гиперхолестеринемии:

статины;

витамин В3.

Для людей с генетической предрасположенностью к накоплению холестерина может помочь аферез холестерина ЛНП.

У альтернативной медицины тоже есть свои решения, когда речь идёт о холестерине:

аюверда;

китайская медицина;

фитотерапия;

психосоматическая медицина.

Медицина, конечно это - хорошо, но без изменений в образе жизни, это ничего не даст.

Любой диетолог вам скажет по этому поводу:

меньше жирной пищи;

красное мясо - в меру;

больше овощей, фруктов и злаков.

Профилактика высокого уровня холестерина в крови состоит в следующих мерах:

поддерживание идеального веса;

потребление количества продуктов питания с содержанием холестерина меньше 300 мг, и с 30 % жирами по отношению к общему количеству калорий;

физические упражнения по несколько раз в неделю. Конечно же, лучше заниматься сильными физическими нагрузками, но и умеренные физические упражнения тоже очень полезны;

бросить курить;

следует следить регулярно за уровнем холестерина в крови.


Tags
7 years ago
Алопеция (облысение): Что делать если выпадают волосы?
Алопеция (облысение) - это расстройство, характеризующийся частичным или полным выпадением волос, которое появляется чаще всего по генетическим причинам.

Волосы - очень важная часть человеческого организма, особенно с эстетичной точки зрения.

По этому поводу волосы могут различаться от одного человека к другому в зависимости от пола, генетических факторов и даже расовой принадлежности.

Главным ингредиентом волос является кератин, из него в волосяных фолликулах создаются волосы. Скорость роста волос - незначительная, около 15 см в год.

Выпадение волос (облысение, алопеция) - неприятный процесс, но во многих случаях он связан с генетическими факторами.

Иногда, выпадение волос имеет внезапный или местный характер.

Кстати, у нас на голове существуют около 100.000 волос, из которых 100 волос теряются каждый день. Другими словами, если вы нашли несколько волос, не стоит паниковать!

Основными признаками алопеции считаются:

полная потеря волос;

области головы со сломанными волосами;

массивное выпадение волос;

поредение волос.

Как правило, потеря волос является мужской проблемой, у женщин эта проблема встречается реже и только после 40 лет.

Существуют несколько видов облысения:

алопеция:

андрогенетическая;

мужская;

женская;

очаговая (гнездная);

универсальная.

трихотилломания.

Главными причинами выпадения волос являются:

повышенный уровень мужских гормонов;

генетические факторы;

лекарственные препараты;

химические вещества.

Существуют и другие причины потери волос, но, как правило, если их устранить, то волосы восстанавливаются.

Лечение облысения считается очень важной частью восстановления здоровья волос. Обычно, если потеря волос - связанна с генетическими факторами, тогда повлиять на этот процесс практически невозможно.

Некоторые лекарства (например: миоксидил) могут вызвать умеренное восстановление волос, но только при первых признаках облысения.

К сожалению, у многих препаратов использованных для восстановления роста волос есть побочные явления.

Помимо миоксидила, для восстановления волос могут использоваться и другие препараты:

кортизон;

кортикостероиды;

преднизон;

противозачаточные таблетки.

Из косметических процедур для восстановления растительности головы используются пересадка волос и сокращение скальпа.

Обе процедуры являются болезненными и не гарантируют остановку процесса облысения.

В домашних условиях для остановки потери волос могут применяться многие средства и процедуры:

китайские народные средства;

масло розмарина;

чай шалфея;

массаж кожи головы;

техники релаксации.

Массаж кожи головы помогает улучшить кровообращение и стимулировать активность волосяных фолликулов, таким образом, ускоряя рост волос.

Питание - важный фактор в сохранении здоровья волос.

Важнейшими рекомендациями по предотвращению облысения являются:

Использование шампуня для типа ваших волос;

Правильное расчесывание волос;

Не расчесывать мокрые волосы.


Tags
8 years ago
Болит десна? 13 хороших способов побороть эту боль
Боль в деснах - очень неприятное состояние, но от которой можно избавиться различными средствами народной медицины: соль, ромашковый чай, гвоздичное масло, лёд.

Боль в деснах - очень неприятное состояние, которое не даёт покоя.

Это случается если не следовать правилам гигиены полости рта:

регулярное посещение стоматолога;

тщательная чистка зубов;

использование зубной нити.

Есть масса народных методов способных устранить это состояние.

Для устранения боли в деснах можно использовать следующие народные средства:

раствор соли;

перекись водорода;

влажный пакетик чая;

лёд;

гвоздичное масло;

гидрокарбонат натрия.

Для поддержания здоровья десен рекомендуется делать массаж десен различными препаратами/приборами:

кокосовое масло;

настойка бархатцев;

стоматологический стимулятор;

ирригатор полости рта.

Также при расстройствах десен, эффективными являются следующие жидкости для полоскания полости рта:

ромашковый чай;

коммерческие жидкости для полоскания полости рта на основе цетилпиридиния хлорида и домифена бромида.

Перед тем как использовать данные методы на себе лучше всего проконсультироваться с врачом-стоматологом.


Tags
5 years ago
Почему болит стопа? 8 причин этого расстройства и как их устранить — Net-Bolezniam.Ru
Боль в стопе может возникнуть по различным причинам, но чаще всего из-за подошвенной бородавки, костной мозоли, артрита, подагры, перелома или травмы.

Боль в стопе - очень неприятный синдром, способный ограничить способность двигаться и таким образом повлиять отрицательно на ежедневные занятия пациента.

Основными причинами боли в стопе считаются:

подошвенная бородавка;

вальгусная деформация первого пальца стопы;

плантарный фасциит;

неврома Мортона;

костная мозоль;

ревматоидный артрит;

подагра;

травма или перелом кости.

Давайте разберём каждый случай по отдельности, чтобы разобраться, как избавиться от боли в стопе.

Причина 1. Подошвенная бородавка

Очень неприятное расстройство, которое относится к инфекционным заболеваниям. По этой причине не рекомендуется травмировать такую бородавку, чтобы не заразить другие участки тела или других людей.

Данное расстройство характеризуется не только болью в стопе при нажатии на ногу, но и плоским и жестким узелком на стопе.

Как правило, процесс избавления от подошвенной бородавки (как и от других видов бородавок) зависит от иммунитета. Через некоторое время, они сами по себе исчезают.

Если они причиняют повышенный дискомфорт, тогда рекомендуется обратиться к врачу.

Причина 2. Вальгусная деформация первого пальца стопы

У этого расстройства - характерные признаки:

боль в зоне большого пальца и в области соответствующей стопы;

костный нарост в боку стопы;

покраснение, опухание и ограничение движений сустава.

При данном заболевании рекомендуется носить специальную обувь (часто сделанную на заказ). Если пациент страдает от невыносимой боли, рекомендуется операция.

Было замечено, что у этой болезни существует наследственный фактор.

Причина 3. Плантарный фасциит

Основным признаком плантарного фасциита является боль в пятке или под сводом стопы (после длительного передвижения).

Рекомендуется использовать специальные вставки в обуви, а если они не помогают, следует обратиться к врачу.

Причина 4. Неврома Мортона

Неврома Мортона - это доброкачественная опухоль из нервной ткани, которая характеризуется персистирующими и невыносимыми болями между третьим и четверым пальцем.

Причина 5. Костная мозоль

Костная мозоль характеризуется острой болью при нажиме на пятку или ногу.

Следует избегать узкой обуви и принять противовоспалительный анальгетик при боли.

Было замечено положительное влияние физиотерапии и иглоукалывания на костную мозоль.

Причина 6. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит характеризуется покраснением, опуханием и жесткостью суставов (часто в области ноги).

При приступе боли, может помочь противовоспалительный анальгетик.

Положительного влияния на лечение болезни оказывает иглоукалывание.

Причина 7. Подагра

Подагра - комплексное заболевание, которое характеризуется интенсивной болью в области большого пальца, опуханием и покраснением.

Лечение подагры состоит в приёме нестероидных противовоспалительных лекарств и/или колхицина.

Причина 8. Травма или перелом кости

Основными признаками перелома кости или травмы:

боль в ноге после травмы или резкого движения;

опухание и недееспособность для того чтобы держать тяжесть на ноге.

Следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу, если не можете двигаться, не можете двигать ногой или не знаете о природе и тяжести травмы.

При переломе делаются твердые повязки, гипсовая иммобилизация, а в некоторых случаях операция для репозиционирования костей.


Tags
8 years ago
Медикаментозное лечение заболеваний щитовидной железы
Лечение заболеваний щитовидной железы требует не только приём лекарств, но и изменения образа жизни, в том числе питания, контролируя источники йода.

К лечению заболеваний щитовидной железы нужен специальный подход.

Пока не выяснены причины болезней, взяться за лечение заболеваний щитовидной железы не рекомендуется.

Во многих случаях, их причиной может послужить нехватка йода.


Tags
Loading...
End of content
No more pages to load
  • mindfly
    mindfly liked this · 6 years ago
  • net-bolezniamru
    net-bolezniamru reblogged this · 6 years ago
net-bolezniamru - Net-Bolezniam.Ru
Net-Bolezniam.Ru

Net-Bolezniam.Ru - Интереснейший медицинский портал с постоянными обновлениями о причинах, симптомах, диагностике и методах лечения заболеваний и расстройств.

260 posts

Explore Tumblr Blog
Search Through Tumblr Tags