🍑" I’m sorry for leaving you alone."🍑
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Querido eu criança,
Espero que esta carta te encontre com toda a curiosidade e entusiasmo que sempre te caracterizaram. Olhando para trás, lembro-me dos sonhos que tínhamos e das expectativas que carregávamos em nossos pequenos ombros. Hoje, muita coisa mudou, e é natural sentir-se confuso diante das reviravoltas da vida.
Saiba que as jornadas da infância para a idade adulta nem sempre seguem os planos que traçamos na imaginação. Você cresceu, e embora algumas coisas possam parecer diferentes do que imaginava, isso não define quem você é. A busca pela felicidade e realização é um processo complexo, e é normal se sentir perdido às vezes.
Amizades vêm e vão, e o número de amigos não determina seu valor. Não tenha medo de abraçar quem você é, mesmo que isso signifique ser diferente. A autenticidade é um presente raro e precioso, algo que as pessoas verdadeiramente especiais valorizarão.
É compreensível sentir-se pressionado a se encaixar, mas lembre-se de que não existe um manual para a vida. Se não encontrou um trabalho dos sonhos ainda, continue explorando suas paixões e interesses. O caminho pode ser sinuoso, mas cada experiência molda quem você está se tornando.
O amor é um sentimento complexo e único para cada pessoa. Não se apresse em se apaixonar ou encaixar em um rótulo. Suas emoções são válidas e o tempo revelará o que o futuro guarda para você.
Ao olhar para trás, percebo o quanto você já superou e o quão longe chegou. As incertezas que sente hoje não definem seu amanhã. Mantenha a chama da esperança acesa e continue acreditando em si mesmo, mesmo nos momentos de confusão. A jornada é sua, e o destino está esperando para ser explorado.
Com carinho,
Seu Eu do Futuro.
Uma das maiores ilusões que talvez tenham te contado é a ideia de que você deve ser amado, como se isso fosse um direito garantido. Falam sobre "esperar a pessoa certa" ou que "alguém vai te amar no momento ideal", mas a realidade é que ninguém tem a obrigação de te amar, e a verdade é que muitas pessoas nunca vivenciarão isso.
Relacionamentos, na maior parte do tempo, não surgem entre pessoas que se amam genuinamente, mas sim entre aquelas que são as melhores opções disponíveis no momento. Alguém que não se enquadra nos padrões de beleza geralmente só será escolhida como último recurso, e a outra pessoa pode até acreditar que está fazendo um favor, pensando: "se não fosse eu, ninguém estaria com ela, então ela deveria se sentir grata por isso".
Esse discurso de "dar uma chance" é mais uma prova desse pensamento. Você não vê verdadeiro valor na outra pessoa, talvez nem reconheça completamente sua humanidade, mas acaba "dando uma chance" porque ela te trata bem ou oferece algo de útil.
Talvez você, que está lendo isso, nunca tenha sido amado de forma genuína. Talvez ninguém tenha realmente se importado com você e só te procurem quando precisam de algo. E por mais doloroso que seja, é importante não se iludir pensando que um dia o amor verdadeiro vai simplesmente aparecer. O amor é uma das coisas mais raras e, muitos nunca o encontrarão, você não será o sorteado.
stop ignoring yourself. fix your posture, get a new hair cut, do your nails, take care of your skin, brush your teeth, drink water, eat foods that give you energy. get strong, stop looking sloppy. when you feel good, you do good. invest in yourself.
30 THOUGHT-PROVOKING QUESTIONS TO HELP YOU BECOME MORE SELF-AWARE
❦ how much self-control do i have with things that i know are bad for me, but tend to indulge in?
❦ how do i respond to someone who is different from me or whose ideals and beliefs i don't agree with or understand?
❦ how do i deal with being misperceived or misunderstood?
❦ how do i respond when someone judges me, makes fun of me, or calls me names?
❦ how do i deal with other people's mistakes and unpleasant behavior?
❦ how do i deal with people who have hurt me in the past?
❦ how do i spend my free time?
❦ how do i deal with negative people?
❦ how do i deal with stressful situations? do i tend to worry a lot? what else do i do?
❦ how do i deal with inconvenient life situations?
❦ how do i respond to situations that i have no control over?
❦ how do i deal with negativity in my environment?
❦ how do i deal with challenges in my life?
❦ how do i respond to situations that force me to get out of my comfort zone?
❦ how motivated am i to change my life for the better?
❦ how much do i follow through on what i preach and talk about?
❦ how do i deal with uncertainty, the unknown or a future event that i have no control over?
❦ how do i respond to obstacles, hardships, and "bad" things that happen in my life?
❦ how do i respond when i don't get what i want?
❦ how fulfilling is my everyday life?
❦ how do i respond to new ideas and new ways of thinking?
❦ how do i respond to bad or inconvenient news?
❦ how do i deal with the violence, hate, and suffering in the world?
❦ how do i recharge, rejuvenate, and replenish my energy?
❦ how much do i prioritize spending time and energy on myself and on my passions?
❦ how do i deal with change? new job, new house, new lifestyle, new people, new rules, new technology...do i tend to avoid it, welcome it, fear it, like it, complain about it, stress out about it, worry about it?
❦ how do i deal with emotional pain?
❦ how do i respond when plans change or plans get cancelled without my say so?
❦ how do i respond when i make a mistake or when i fail at something?
❦ how do i deal with rejection?
actually my life's purpose is just to listen to more music. i love to discover new music. within 2 minutes your life can change bc you clicked on a random song like???????????/ awesome
worrying about people and things you can’t control
negative conversations with others
obsessing about what others think
lying for others
expect others to do what you want them to do and get angry if they don't do it
creating expectations on others
gossiping
making excuses for not taking care of your responsibilities
lying to yourself
putting your needs lasts
giving priority to other people's opinions rather than your own
letting the negative opinions of others affect you
limiting yourself
comparing themselves to others and putting them on a pedestal
giving prominence to people who do not deserve it
set boundaries with others but not with yourself
spending too much time on social media
create a daily routine that you feel comfortable with and suits you
calming your mind a few times a day
positive affirmations and healthy thoughts
complimenting others and congratulating their success
letting go of things you can’t control
ending toxic relationships
more time outside
making yourself and your health a priority
self compassion and self forgiveness
taking responsibilities
more self care
beginning with a motivation each day
do what you need for yourself
starting something new (activity, hobby, habit)
not to depend on others and to learn to do things you want to do on your own
focus on the good things and not on the things you don't like
exercise and eat healthy for the sake of your body and not to fit into a beauty canon
getting out of your comfort zone
focus on building healthy relationships rather than being guided by false expectations of how relationships should be
be true to yourself and your values
not to sell or denigrate you for money or lavish gifts
+ morning coffee or tea ritual: start your day with a carefully prepared cup of coffee or tea, and if you can, enjoy it slowly somewhere cosy, with a book or soft music in the background.
+ journalling ritual: whether it's morning pages or an end-of-day debrief, consider free-flow journalling to unclog your thoughts, face any problems, and deal with your emotions.
+ skincare ritual: develop a luxurious skincare routine, slowing down to pay real attention and care to your body. consider adding in lymphatic massage, too.
+ mindful cooking: allow cooking to be a meditative process, taking time to choose fresh, seasonal ingredients, explore new recipes, and enjoy the hands-on experience of being in the kitchen. set the table with care, even for simple meals, using beautiful dishes and linens.
+ midday break: decompress and take a quiet break in the middle of the day, perhaps with a short walk through a nearby park or a few minutes of journaling. pause and reflect on how you are feeling and how you want to feel for the rest of the day.
+ afternoon tea or snack: enjoy a piece of dark chocolate, some fresh fruit, delicious cheese, or a small pastry, served on a delicate tray or vintage plate, for a moment of indulgence.
+ evening wind-down: in the evening, unwind with a bath or hot shower, surrounded by soft candlelight and soothing music, followed by changing into comfortable, elegant loungewear or pyjamas. this could be a time for reading, listening to music, spending time with your partner, or enjoying a classic film.
+ home care: pay daily attention to your living space and cultivate a serene and inviting atmosphere by tidying up, clearing away clutter, arranging fresh flowers, and lighting a candle or two.
+ gratitude practice: take a few moments for reflection and gratitude, appreciating the small, beautiful moments that made your day special.
!!
walking in the rain
waking up feeling refreshed
turning off your phone
hugging your friends
complimenting people
museum visits
taking photos of yourself and people you love
planting flowers and fruit trees
ice-cream in summer
songs to dance to
learning things because it interests you
walks in the middle of nature
cute pens and notebooks
cooking your own meals
Ser jovem adulto, trabalhador, consciente, é uma merda! Falo isso tendo plena noção da minha posição de privilégio diante da minha profissão, do quanto eu ganho, de emprego, de ter família, casa, tudo bem estruturado. Não consigo nem imaginar como deve ser para outras pessoas que não possuem nada disso. Era pra ser assim mesmo? É normal normalizar isso?
Agora falando especificamente da realidade que eu me encontro, das pessoas que eu tenho contato dentro da profissão. Quando converso com amigos, percebo que ninguém está bem. Não sei se é sempre assim, se é crise dos 20 e poucos, ou se realmente estamos diante de uma geração triste, depressiva, desiludida com tudo. Não é por menos: nos formamos e entramos direto numa pandemia. Estamos vivendo a pior parte da Medicina: um trabalho que apesar do retorno financeiro considerável, não há retorno pessoal, não nos dá prazer, não parece ter futuro. Só vemos desrespeito de todos os lados, descaso com quem trabalha de forma séria (vide médicos prescrevendo e fazendo propaganda de ivermectina, azitromicina, xarelto, zinco, vitamina C em doses cavalares e nada acontecendo com eles). Como persistir quando fazem parecer que o errado é o certo? Quando a sensação é de que não adianta se dedicar e/ou trabalhar porque pessoa que já tinha dinheiro, família com contatos e mais seguidores no medgram sempre vai ficar melhor? Que toda a sua vida na profissão será pautada em sacrifícios, perrengues, causadas por situações que seriam evitadas caso nos dessem mínimo?
Como uma pessoa que veio de uma família humilde, criei certas expectativas quando entrei na Medicina. Ajudar a família, ganhar dinheiro (não serei hipócrita em dizer que não é importante, “amor que não se Med” é o cacete, parem com essa porra!), estabilidade, aproveitar o que a profissão me proporcionaria, aprender. Entretanto, 2020 foi decepcionante em quase todos os aspectos e acredito que não só pra mim, mas para a maioria dos conhecidos. O dinheiro entrou, o que é ótimo, mas e o depois? Foi a custa de que? Crises de ansiedade nos plantões (não foi o meu caso porque eu odeio plantão e fiz poucos), na clínica. A PJtização na profissão e o direito trabalhista indo pra puta que pariu (e é tendência, só vai piorar - fica doente só pra você ver oh grande defensor do PJ otário). Você vê tudo ficando cada vez mais caro e o dinheiro indo embora como água. Em 2010, 5000 reais era WOW 5000 reais, mas hoje em dia é considerado o básico para ter uma vida minimamente normal - não tirei esse valor do nada, tem uma pesquisa sobre como esse deveria ser o salário mínimo em 2021, google it!. A expectativa de conhecer o mundo e não saber se um dia as coisas voltarão ao normal enquanto eu estiver viva ( corona + dólar nas alturas, seus fdp classe média que enchiam meu instagram de viagem pra Europa na época da faculdade e votaram no Bolsonaro que ódioooooooooooo)
Fico pensando qual é o propósito de atender todos os dias 544454545 pessoas com covid, sair do trabalho e me deparar com festas nas ruas. Viver num país onde a ciência, a Medicina baseada em evidências, é vista como mentirosa todos os dias, onde o presidente fala o que quer e fica por isso mesmo. A miséria só aumenta, você não tem um pingo de segurança, saúde e educação um caos. Como essa geração faz planos, vê alguma perspectiva? Otimista eu nunca fui, mas agora sou/estou transbordando em pessimismo. É cansativo ter que fingir um sorriso porque eu deveria estar feliz com o que tenho. Isso não é compatível com o que eu acredito, nem com o que eu quero!
E infelizmente, a mente de quem é consciente nunca descansa. Nunca!
São tantas coisas que gostaria de expressar, mas só consigo falar comigo mesmo sobre essas coisas, parece que ninguém ao meu redor entenderia o que sinto ou até mesmo aquilo que estou passando.
É tão complicado ficar desempregado e ter dificuldade de encontrar um novo emprego, porque sua vida parece paralisada e você acaba não tendo muito o que fazer para mudar essa situação, apenas enviar currículos e esperar alguém te chamar para uma entrevista.
Nesse meio tempo alguns hobbies ficam parados também: Leitura, vídeo game, séries, gastronomia, perfumaria, teologia, viagens, música... É uma aflição ver outras pessoas podendo usufruir disso tudo e você não, justamente por não estar empregado no momento.
Porém com isso acabamos buscando outras alternativas, eu por exemplo vou iniciar um curso de coreano gratuito que encontrei, assim vou conseguir distrair minha mente, fazer algo que gosto, provavelmente conhecer pessoas novas e talvez conseguir uma vaga de emprego.
No mundo de hoje a conexão talvez seja a melhor forma de se conseguir um trabalho, o QI (quem indica) parece ser fundamental, uma pessoa pula de uma empresa para outra e chama uma galera para trabalhar junto.
O problema é quando crescemos ouvindo história de pessoas que não vivem nossa realidade ou no mesmo mundo que nós, antigamente ter uma série de habilidades já era o suficiente para ter um emprego, hoje apenas isso não irá te proporcionar as mesmas oportunidades que se tinha antigamente.
Então dicas que eu poderia dar para alguém que está ainda na escola (ensino médio principalmente) é: faça networking e amizades com pessoas que possam te indicar para algum cargo dentro de uma grande empresa. Não vá apenas em eventos de cultura/entretenimento que te agradam, mas tente participar de feiras na área que te agrada mais. Use as redes sociais para se conectar com essas pessoas, converse com elas sobre carreira e estudos, isso te ajudará mais do que fazer apenas faculdade.
Somente o estágio pode não ser suficiente para te promoverem e você conseguir um cargo estável, os cursos que você fizer durante a vida também não, inglês e Excel, por exemplo, são apenas o básico, é importante ter mas isso não irá te garantir nada.
Enfim, espero que se alguém esteja lendo isso, não tenha uma fase com essa que estou vivendo hoje, é muito difícil estar triste, paralisada por algo externo e ainda não poder sair para conversar com alguém pois não se tem o dinheiro necessário para isso...
Continuarei tentando e espero que nós próximos meses consiga a minha vaga em um bom emprego que me permitirá ter uma vida mais confortável.
don't give up on studying; you're capable of achieving your goals with persistence and effort. remember, challenges are a part of the learning process, and every step you take brings you closer to success. keep going.
Alright so when I first heard about the movie, I actually had no idea what its about. All I know was that this is a horror movie. I watched one version of the trailer but not paying much attention to the details so I almost had zero expectation of what it was about.
I have to say that I like the movie, a lot (from someone who barely watch horror). The beginning of the movie is already interested. And more and more interesting to know and see a new culture about shaman and ritual.
I am not a huge fans of korean drama like I used to, and I didn't know the actors (I mean I have heard but never watched their works before) except for Yoo Hai Jin, who plays in Luck-Key. And I want to say that Kim Go Eun had me all over her. She played her character, named Hwa Rim, and totally pulled it off. She is really really cool. I can see why she is such a an amazing actor. But don't get me wrong, of course the rest of them did a good job as well.
For the story, it did not come as horror like all about the ghost and stuff but there are more story to it. There is, of course, jumpscare moment, moment that I had to cover my eyes bit and then mind-blowing scene, which is the scene that changed everything in the whole movie. From the sound, the angle, everything, they really wrapped the movie very nicely and I'm satisfied with it.
But unfortunately, I have to say, I feel like they missing some details in the movie. Some details about backstory and more explanations about what, why and how. That is how I feel in my perspective. Another details that they missed is that when they switch from one story to another, they really left out details and expect us to just continue focus with the new story instead.
For some details that missing, I also feel like maybe its because we do not know about history or their culture. So to understand it, we need to acknowledge what is it about first.
However, I still like it as it is!! If you have not watch, I really recommend you to watch this amazing movie. ^^
4.5/5
Suspense, supernatural, mystery, Korean culture, history, geopolitics, WWII, horror
An intense and visceral movie about a team of afterlife specialists — two shamans, a geomancer (feng shui specialist) and a mortician — exhuming a cursed grave with a plot that goes all the way back to World War II, and addressing the legacy of wartime horrors wrecked onto the Korean peninsula and its people since.
This movie is extremely well-paced, without meandering dialogues or over-exposed emotions disturbing the unfolding mystery — from a generational curse in a wealthy Americanized Korean family to a vertically buried coffin, to a historical plot during the Japanese occupation, where the imperialist's shamans cursed the Korean land with a "nail" to break the country into two.
The horror in this movie comes not from jump scares, but from the cinematography of contrasted, atmospheric discomfort, as well as the capacity for evil found within human hearts — that it wasn't just the invading imperialists to blame, but also the traitors who aided them by betraying their own country and brethren.
And yet the awfulness from all that never quite persists, for the movie believes just as strongly in goodness and excising evil. The team cares genuinely for each other, and each possesses the nobility to do something greater than, and at the risk of their own lives. Through shoveling dirt, through pig and horse blood, through possession and hysteria, hope is also waiting to be unearthed.
This is a poignant and contemporary film with a very clear message from beginning all the way to the end.
“Relationships are about trust. If you have to play detective it is time to move on.”
— Unknown
As vezes é necessário colocar os sentimentos pra fora, não pelo outro, mas pra se ter paz.
você me causa pequenos incêndios em todo o peito.
cr.
Amadurecer é entender isso!
um dia a gente entende,
que nem todo mundo que a gente gosta,
tem que gostar da gente.
Normalize not forcing connections. If someone doesn't see the value in having you by their side, don't try to convince them.