Наверное, нет ничего родней из овощей для русского человека,

Питание при заболеваниях щитовидной железы

Питание при заболеваниях щитовидной железы является очень важным фактором для выздоровления, которое во многих случаях связано с дефицитом или избытком йода.

Лечение заболеваний щитовидной железы во многом зависит от питания пациентов.

Важнейшим элементом питания для поддерживания здоровья щитовидной железы является микроэлемент йод. Некоторые болезни этого органа связаны с дефицитом йода, а другие - с избытком данного химического элемента.

Из-за дефицита этого микроэлемента возникают такие расстройства как тиреотоксикоз и эндемический зоб, а избыток йода может стать причиной тиреоидита.

Для лечения таких заболеваний как гипотиреоз, показана диета с низкой калорийностью, исключая продукты питания с высоким содержанием соли и холестерина.

Эндемический зоб - заболевание, которое встречается чаще в йоддефицитных районах, особенно в горах, где концентрация йода в продуктах питания значительно меньше по сравнению с другими районами Земли. Из-за этого для профилактики этой болезни рекомендуется использовать при приготовлении пищи йодированную соль.

Тиреоидит - воспаление щитовидной железы, которое появляется в результате злоупотреблением продуктами питания богатыми йодом.

Важной рекомендацией для больных тиреоидитом считается ограничение продуктов питания богатые этим химическим элементом.

Питание при гипотиреозе базируется на более сложных факторах.

Пациенту необходимо придерживаться обязательных рекомендаций:

диета с более низкой калорийностью;

потреблять меньше углеводов и жиров, а больше белков;

исключить продукты питания богатые холестерином и солью;

потреблять больше кисломолочных продуктов;

не злоупотреблять продуктами питания богатыми витамином А;

придерживаться дробного питания.

Тиреотоксикоз - повышенная функция щитовидной железы, из-за избытка гормонов.

У больного замечается усиление обмена веществ, таким образом, организм потребляет больше минералов (особенно калий, кальций и фосфор), а на этом фоне усиливается нехватка витаминов.

При гипотиреозе рекомендуется потреблять мясо в отварном виде и избегать таких продуктов питания как:

кофе;

острая пища;

шоколад;

крепкий чай.

Такие продукты возбуждают сердечно-сосудистую и нервную систему, что может навредить при тиреотоксикозе.

При наличии диареи избегать потребления таких продуктов питания, провоцирующие брожение:

свежий хлеб;

изделия из слоеного и сдобного теста;

борщи;

рассольники;

ржаной хлеб;

хлеб из муки грубого помола;

яйца крутые и жареные;

каши из перловой и ячневой крупы.

После исчезновения поноса можно постепенно вводить эти продукты питания в питании.

Полезный и вредный шоколад: состав, противопоказания и кому нельзя его есть? — Net-Bolezniam.Ru

Горький шоколад является очень полезным продуктом питания, но даже так он - противопоказан при мочекаменной болезни, подагре, а также при сахарном диабете.

Какие только не бывают разновидности этого продукта питания: черный (горький), молочный, с миндалем, с фундуком, с изюмом и даже белый...

По мнению многих специалистов, настоящим шоколадом является продукт питания с содержанием какао больше 70 %, а также который содержит сахар и масло какао.

Ссылаясь на такой шоколад, рекомендуется потреблять максимум 20 - 40 г в день.

Состав шоколад - весьма интересный.

Корме углеводов (60 %) и жиров (30 %) в этом чудесном продукте питания присутствуют многие важные минералы (калий, магний, кальций, железо, цинк) и витамины (витамины В1, В2, В3, В6, В9, Е, каротин).

Нельзя забывать и о теобромине, который очень похож по свойствам с кофеином, стимулируя ЦНС, а также ускоряя сжигание жиров.

Калорийность шоколада, как и ожидалось, является большой (550 ккал на 100 г продукта). Это связанно в первую очередь с большим содержанием сахара и жиров.

Что интересно, "правильный" шоколад не содержит холестерин.

Конечно же, не возможно сказать тоже самого о других видах шоколада (молочный) и тем более о белом шоколаде.

Кстати, "белая версия" этого продукта питания не совсем относится к шоколаду. Все дело в том что в нём даже не содержится какао!

При выборе шоколада, в первую очередь стоит остановиться на содержание какао (его должно быть много, в идеале - больше 70 %!). Очень важно чтобы в шоколаде было пониженное содержание сахара, меньше пищевых добавок (красителей, эмульгаторов и антиоксидантов) и, конечно же, чтобы отсутствовали гидрогенизированные жиры!

Многие производители шоколада "взяли моду" добавлять маргарин (гидрогенизированные жиры и пальмовое масло) в шоколад. От этого он становится только вреднее. А жаль...

Очень интересно, что чем больше в шоколаде какао, тем меньше у него гликемический индекс! Для сравнения: черный (горький) шоколад имеет гликемический индекс около 20-30, а молочный шоколад может превышать 60!

У шоколада есть и противопоказания!

Он не рекомендуется при таких расстройствах:

мочекаменная болезнь (из-за содержания оксалатов);

подагра (из-за содержания пуринов);

ожирение (из-за высокой калорийности);

сахарный диабет.

Некоторые люди спрашивают себя: А можно ли давать шоколад детям?

Многие врачи не рекомендуют давать шоколад детям моложе 3 лет.

А после достижения этого возраста не превышать 20 - 40 г в день, а лучше всего давать горький шоколад.

Сульфаниламидные препараты (сульфаниламиды)

Сульфаниламидные препараты — это препараты широкого спектра бактериостатического действия из группы производных амида сульфаниловой кислоты.

Сульфаниламидные препараты (сульфаниламиды) - очень важная категория химических веществ (более 10000 видов), из которых меньше 1 % используются в медицине.

История этих препаратов начинается ещё в 1935, когда был открыт пронтозил, первый препарат который дал рождение сульфаниламидам.

Эти химические вещества - белые порошки из группы производных амида сульфаниловой кислоты.

Сульфаниламидные препараты оказывают антимикробное действие на различные бактерии:

многие грамположительные и грамотрицательные бактерии;

некоторые простейшие (плазмодии малярии, токсоплазмы);

хламидии (в частности, возбудителей трахомы);

актиномицеты микобактерий лепры.

Лекарства данной категории можно классифицировать в 3 группы:

Сульфаниламиды короткого действия;

Сульфаниламиды длительного действия;

Сульфаниламиды сверхдлительного действия.

Самые частые побочные эффекты сульфаниламидов считаются:

Аллергия;

Воздействие на Центральную Нервную Систему;

Нарушения крови;

Кристаллоурия.

Эта категория лекарств - противопоказана пациентам с повышенной индивидуальной чувствительностью.

Витамин Е (токоферол) — Net-Bolezniam.Ru

Токоферол - это жирорастворимый витамин, оказывающий благоприятное воздействие на сердце, а в комбинации с витаминами С, А, В5, В6 укрепляет иммунитет.

О том, что подсолнечное масло не содержит холестерин, заговорили многие производители (конечно же, в коммерческих целях).

Всё-таки подсолнечное масло является знаменитым благодаря другому важному питательному веществу - токоферолу (витамин Е).

Токоферол - это жирорастворимый витамин. Но не правильно говорить об этом витамине как об одном химическом веществе, ведь токоферолы являются целой группой, состоящая из альфа-, бета-, гамма-, дельта-токоферолов и токотриенолов.

Главной проблемой токоферола в том, что он разрушается под влиянием воздуха, охлаждения, длительного хранения, замораживания и нагревания.

В человеческом организме витамин Е характеризуется такими функциями:

поддерживание нормальной работы мышц;

производство устойчивых к гемолизу эритроцитов;

поддерживание нормальной работы репродуктивной системы у женщин и у мужчин.

Токоферолы - это сильные антиоксиданты, которые защищают клеточные мембраны от воздействия свободных радикалов. Также этот витамин защищает от разрушения различные липидные соединения и гормоны (гормоны гипофиза, надпочечников, половых желез).

Витамин Е защищает ретинол (витамин А) от разрушения, а в то время как витамин С оказывает защитное действие на токоферол.

Витамин Е вместе с органическим селеном снижает вредный эффект химиотерапии и радиотерапии при лечении рака.

Этот витамин оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, а в комбинации с витаминами С, А, В5, В6 укрепляет иммунитет.

Рекомендуемая суточная доза токоферола - 300-400 мг/сутки, но гипервитаминоз этого витамина не вызывает особые побочные эффекты (возможно, диарея, проблемы с пищеварением).

Повышенным содержанием токоферолов характеризуются следующие продукты питания (масло из зародышей пшеницы - 137 мг%, подсолнечное масло - 50 мг%, семена подсолнечника - 38,0 мг%).

От чего болят суставы? 9 причин этой болезни и как их устранить — Net-Bolezniam.Ru

Суставы могут болеть по различным причинам (бурсит, артроз, подагра, вывихи, болезнь Лайма), для устранения которых может потребоваться различный подход.

Боль в суставах - очень "фамильярный" синдром и возникает по разным причинам.

Кто ссылается на возраст, кто на перегрузки, а некоторые даже на погоду...

Внимание! Важно понять, что некоторые болезни, которые являются причинами суставной боли, требуют немедленного медицинского контроля!

В этой статье мы рассказали о 9 причин боли в суставах.

Причина 1. Вывихи

Конечно же, вывих может стать причиной боли в суставе, но также пациент заметит, что этим суставом очень трудно двигать.

Из-за характера расстройства, больной должен обратиться немедленно к врачу!

Причина 2. Грипп

При гриппе, кроме характерных признаков (повышенная температура, заложенность носа и головная боль) часто могут болеть суставы и мышцы.

Причина 3. Артроз

Артроз - больше сближается с характерной суставной болью.

Обычно, признаки этой болезни (боль в суставах, а также жесткость мышц и ограниченные мышечные движения) ухудшаются после сна или отдыха.

Чаще всего артрозом болеют люди, которые перегружают свой организм, и люди, у которых возраст за 50 лет.

Следует обратиться к врачу в случае этого заболевания, чтобы врач назначил правильное лечение!

Причина 4. Ревматоидный артрит

Это расстройство касается в основном только сустава. Замечается покраснение, набухание, нагревание и тугоподвижность суставов и конечно боль в суставах.

Причина 5. Воспалительное заболевание кишечника

Такие заболевания как болезнь Крона или язвенный колит могут стать причиной боли в суставах, а также и других признаков:

потеря веса;

усталость;

потеря аппетита;

хроническая умеренная температура;

судороги или боль после приема пищи;

боль в животе;

диарея;

покраснение, набухание и нагревание суставов.

Причина 6. Инфекционный артрит

Когда речь идёт об инфекции, тогда серьёзность ситуации - очевидна.

У инфекционного артрита такие признаки:

покраснение, набухание, нагревание и тугоподвижность суставов;

болят суставы;

кожная сыпь (иногда);

боль в горле (иногда);

слабость (иногда);

повышение температуры (иногда);

озноб (иногда).

При инфекционном артрите рекомендуется немедленно обратиться к врачу!

В качестве лечения, врач может назначить такие меры:

внутривенное введение антибиотиков;

приём противовоспалительных средств;

дренирование избытка жидкости из сустава.

Причина 7. Бурсит

Бурсит можно диагностировать по таким признакам:

нагревание и тугоподвижность одного сустава или нескольких суставов;

боль в суставах;

возможно покраснение и набухание суставов при растяжении или расширении сустава;

ограничение возможностей движения.

Причина 8. Подагра

Подагра является весьма распространенным расстройством, причиной которого является нарушение обмена белков, точнее пуринов.

Для лечения используются нестероидные противовоспалительные лекарства и/или колхицин.

Больным рекомендуется переходить на вегетарианский образ жизни с пониженным содержанием пуринов.

Причина 9. Болезнь Лайма

Эта болезнь является очень опасной. Главная её черта в том, что она - инфекционная!

Обычно, инфекция попадает в организм через укус клеща.

Пациент может испытывать и другие признаки, кроме боли в суставах:

усталость;

головная боль;

повышение температуры;

недомогание;

круговая или овулярная эритема с белым центром (несколько месяцев ранее), возникающая в результате укуса клеща.

Внимание! Пациент нуждается в приёме антибиотиков! Как можно быстрее следует обратиться к врачу!

Боль в суставах может возникнуть позднее (через несколько месяцев от укуса клеща).

Внимание! Имея в виду, что некоторые причины боли в суставах могут сильно навредить здоровью пациента, для выяснения полной картины следует обратиться за консультацией к врачу!

Какой белок считается полезнее и почему некоторые аминокислоты - незаменимы?

Белки - важнейшие органические вещества, которые являются кирпичами любого живого организма, в составе которых входят углерод, водород и кислород, а также сера.

Белки - кирпичи нашего организма, которые входят в триаду важнейших питательных веществ наряду с углеводами и жирами.

Даже если по химическим свойствам эти макромолекулы являются очень сложными, часто в их состав входят только лишь 3 химических элемента: углерод, водород и кислород.

Существуют и протеины с содержанием серы, фосфора и других химических элементов.

Белок по своей структуре является пазлом из различных комбинации 30 известных аминокислот. 8 аминокислот из этого списка считаются незаменимыми из-за того что организм не способен их самостоятельно производить.

У белков очень много функций:

входят в состав всех тканей и поддерживают их восстановление;

могут послужить источником энергии (при отсутствии жиров и углеводов);

участвуют в распределении воды (и других веществ) по всему организму;

участвуют в производстве антител;

входят в состав ферментов и гормонов.

Особо важными для нашего здоровья являются незаменимые аминокислоты. Нехватка этих веществ может серьёзно навредить здоровью.

Оказывается, продукты питания животного происхождения содержат незаменимые аминокислоты в более оптимальной концентрации по сравнению с продуктами питания растительного происхождения.

Важнейшими источниками белков считаются:

мясо и мясные продукты;

бобовые;

сыры;

яйца;

макаронные изделия;

хлеб;

молоко.

На счёт оптимального содержания незаменимых аминокислот, этот список только уменьшается:

сыры;

яйца;

мясо;

молоко.

По значимости для человеческого организма, белки могут классифицироваться на три категории:

Белки первого класса;

Белки второго класса;

Белки третьего класса.

Белки первого класса являются самыми важными для организма из-за повышенного содержания незаменимых аминокислот, а вот белки третьего класса не являются полезными для здоровья.

Белки первого класса преимущественно относится к продуктам питания животного происхождения (молоко, сыры, мясо, яйца), в то время как белки второго класса - к растительной еде (бобовые и зерновые).

Особо важное правило для вегетарианцев потреблять как бобовые, так и зерновые из-за того что этот "дует" компенсирует отсутствие животной пищи. Потребление по отдельности, может привести к дефициту некоторых незаменимых аминокислот.

Вопрос необходимости в белке возникал неоднократно у учёных, а если приглядеться к специализированной литературе, то можно заметить что пока что единого мнения не существует!

Было замечено, что в питании важно не только количество потребляемого протеина, но и его качество.

Например, для взрослого человека необходимое содержание незаменимых аминокислот должно быть около 30-50 % из общего количества протеинов, а вот для детей, беременных и кормящих матерей это процент повышается до 50-70 %!

Многие диетологи считают, что взрослому здоровому человеку необходимо около 1-1,5 г белков на 1 кг в день.

Эти значения могут варьировать в зависимости от многих факторов.

К сожалению, у белка существуют и темные стороны, которые могут навредить некоторым категориям людей. Избыток белка характеризуется многими побочными эффектами. Особенно это актуально для людей с больными почками и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (при потреблении продуктов питания животного происхождения).

Внимание! Перед тем как принимать различные пищевые добавки содержащие протеин (белки), проконсультируйтесь с врачом!

15 способов как лечить варикоз в домашних условиях

Лечение варикозного расширения вен на ногах включает такие народные методы как: контрастный душ, йога, чулки, кожура лимона, конский каштан и даже компрессы.

"Что такое варикоз?" - вопрос, который волнует очень многих людей, ведь эта болезнь ассоциируется с малоподвижным образом жизни.

Как не странно это не прозвучало, но варикоз встречается только у людей, то есть животные им не болеют.

Проблема начинается с того что из-за большого давления крови, клапаны вен ног не выдерживают и начинают работать неправильно. В результате, больной чувствует боль, но с появлением характерных синих варикозных вен, боль исчезает или уменьшается.

Женщины чаще в 2 раза болеют варикозом по сравнению с мужчинами. Часто это связанно с периодом беременности.

По мнению врачей, варикозное расширение вен - это, прежде всего косметическая проблема. Если следовать определенным рекомендациям, это расстройство не должно навредить пациенту.

Всё-таки существуют некоторые симптомы, которые должны насторожить пациента и подтолкнуть к незамедлительному медицинскому контролю:

боль в ногах;

отделение кожи на ногах;

разрыв вены;

болезненная ходьба.

В наше время, врачи говорят, что хирургические методы лечения могут полностью вылечить варикоз. Но, к сожалению, как и при других заболеваниях, возможны рецидивы.

В данной статье мы собрали 15 простых способов лечения варикозного расширения вен, которые помогают миллионам людей по всему миру противостоять этому заболеванию.

Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха

Казалось бы не такая и уж тяжелая позиция. Можно смотреть телевизор вечером и в то же время снижается нагрузка на ноги.

Этот приём делает просто восхитительные вещи с вашими ногами. За несколько минут накопленная в ногах кровь возвращается к сердцу, и наконец-то исчезают отеки.

Если возможно, применяйте этот приём и на протяжении дня.

Способ 2. Йога

Данное упражнение не особо отличается от предыдущего, только оно входило в число использованных в древней Индии.

Люди, занимающиеся йогой, держат ноги под 45o углом со стеной на протяжении 3 минут. Таким образом, снижается нагрузка на вены ног.

Способ 3. Конский каштан

О пользе конского каштана в лечении варикозного расширения вен известно давно.

Для этого можно купить уже готовые препараты в аптеках или же принимать народные средства на базе этого растения.

Способ 4. Центелла азиатская

Итальянские учёные давно наблюдают за эффектами центеллы азиатской на состоянии вен и заметили значительное улучшение у больных варикозным расширением вен.

Внимание! Беременным это растение - противопоказано!

Способ 5. Кожура лимона

Мы всегда связывали полезность лимона с его внутренней мякотью. При простуде, это средство - незаменимо!

Но оказывается, что лимон хорошо влияет и на состояние вен ног, укрепляя их и предотвращая кровотечения.

Все это возможно благодаря веществу рутин, содержащееся в кожуре этого фрукта.

Способ 6. Витамин С и флавоноиды

Витамин С - один из важнейших витаминов для организма!

Учёные установили, что он полезен и при варикозе, делая вены более крепкими, сильными и эластичными.

Флавоноиды только усиливают эффект витамина С.

Способ 7. Проантоцианидины

Эта категория химических веществ - очень важна для организма. Проантоцианидины помогают не только при варикозе, но также для улучшения зрения.

Много проантоцианидинов в чернике, смородине и бруснике.

Способ 8. Контрастный душ

Данная водная процедура известна нам и под названием шотландского душа.

Для того чтобы эффект был максимальным, рекомендуется направить струю теплой воды на ноги и держать 3 минуты, после этого переключите воду на холодную и также держите 3 минуты. Повторяйте ещё 2 раза.

Считается, что такая процедура может полностью остановить развитие варикоза.

Способ 9. Эластические чулки

Дамы с незначительными проявлениями варикозной болезни могут улучшить состояние своих ног с помощью эластических чулок, купленных в аптеках или в магазинах.

Способ 10. Компрессионные чулки

Такие чулки являются тяжелой артиллерией против варикоза (по сравнению с эластическими чулками).

Продуманная структура этих чулок создает нужное давление в проблемных участках, не ограничивая кровообращение!

Внимание! Такие чулки не должны вам приносить дискомфорт!

Способ 11. Активный образ жизни

С образа жизни всё и начинается... Ведь появление варикозных вен обусловлено ослаблением окружающих мышц.

Длительное пребывание в одном месте вредно сказывается на здоровье ног.

Специальные физические упражнения могут не только заставить ваши вены работать, но и помочь с устранением лишнего веса.

Способ 12. Не держать ноги скрещенными

Очень вредная привычка с точки зрения медицины. Таким образом, создаётся дополнительное нежелательное давление на вены.

Способ 13. Массаж ног

Легкое массирование ног, начиная с пяток и заканчивая бедрами (только не по венам!), стимулирует кровообращение.

Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры

Чай дубовой коры стимулирует кровообращение, а это значит, снижается нагрузка на вены.

Способ 15. Избегайте запоров!

Запоры считаются очень опасными из-за того что ухудшают кровообращение. К сожалению, из-за этого страдают и ноги.

Питание богатое клетчаткой может улучшить состояние таких больных.

Внимание! Представленные выше методы лечения не гарантируют полное исцеление пациента, но могут существенно улучшить состояние ног пациента. Перед тем как применить их в практику, проконсультируйтесь с врачом!

Зелёный чай помогает худеть?

Зеленый чай, благодаря содержанию катехинов, стимулирует разложение жиров в организме и термогенез, таким образом, помогает избавиться от лишнего веса.

Зеленый чай может повлиять на лишний вес человека, но это зависит от многих факторов. Но давайте по порядку...

Чай, в любых его формах - очень знаком русскому человеку. Приятный вкус этого напитка создаёт приятные ощущения во время перерыва, отдыха или же в компании друзей.

Зеленый чай по сравнению с черным, можно сказать, что является королевским ведь он делается из молодых листьев чая, что не скажешь о черном, для приготовления которого подходят и старые.

Как же зеленый чай стал "лекарством от лишнего веса"?

В 1999 году учёные Женевского Университета обнаружили, что содержащиеся в зеленом чае катехины способны ингибировать фермент катехол орто-метилтрансферазу, который участвует в разложении нейромедиатора норэпинефрин.

В свою очередь норэпинефрин стимилирует разложение жиров и производство тепла (термогенез). Вот и объяснение!

В зеленом чае содержится очень большое количество катехинов! Вот почему учёные предположили, что зеленый чай поможет сбросить лишний вес.

Конечно же, на этом исследования не закончились. Были начаты эксперименты, во время которых людям давали БАДы с содержанием катехинов и измеряли количество сожженных калорий. Для этого людей держали в специальных комнатах, в которых измерялись концентрации кислорода и углекислого газа в воздухе.

Результаты показали, что 375 мг катехинов помогли пациентам расходовать дополнительные 80 калорий! Это количество калорий может показаться незначительным, но всё-таки это работает!

В другом эксперименте пациентам давали 540 мг катехинов и 300 мг кофеина (стимулирующий обмен веществ). В результате пациенты теряли дополнительно 100 калорий!

Врачи не заметили изменения кровяного давления и сердцебиения! Это очень важно, потому что люди с лишним весом имеют проблемы в этом направлении.

Японские учёные также не остались в стороне от изучения свойств чая. Сотрудникам одной японской компании давали зеленый чай обогащенный катехинами, а другим просто зеленый чай.

Через 3 месяца все сотрудники компании, которые принимали чай с повышенным содержанием катехинов, избавились в среднем от 1,1 кг лишнего веса по сравнению с другой группой!

Быстрых и здоровых диет не бывает!

Американские маркетологи узнав о новом открытии, сразу же начали зарабатывать деньги на людей страдающих ожирением. Но почему то, в Америке не стало меньше тучных людей.

Возможно, дело в том, что если пить зеленый чай с пончиками или большим куском торта, не только не избавиться от лишнего веса, но ещё можно и набрать. Лучше выбрать что-нибудь менее калорийнее.

Внимание! Зеленый чай не рекомендуется принимать на голодный желудок. Это может стать причиной гастрита. Впрочем, даже сок на голодный желудок может навредить (из-за кислотности).

Как вы поняли, зеленый чай способствует похудению, но это поможет человеку, который имеет незначительные проблемы с лишним весом. А ещё лишний вес следует "терять" с умом и с терпением.

Внезапные потери веса могут очень сильно навредить печени, да и сердцу.

Не бывает быстрых здоровых диет без последствий для организма.

Внимание! Перед тем как начать диету по избавлению от лишнего веса, рекомендуется проконсультироваться с врачом! Люди с большими проблемами лишнего веса должны начать курс похудения с диеты. Большие физические нагрузки им могут сильно навредить!

Внимание! Больным железодефицитной анемией не рекомендуется принимать зеленый чай, из-за того что чай снижает всасывание железа в организме!

Надеемся, вы поняли, какой чудесный напиток нам подарила природа! Он - лучше любого газированного напитка!

15 эффективных лекарств для лечения гриппа и простуды #грипп https://goo.gl/9sPLSp

Грипп и простуда - заболевания дыхательной системы, с различной сложностью, которые на несколько дней могут снизить до минимума различные способности организма.

Конечно же, различия между гриппом и простудой - существенные. Простуда проходит само по себе через несколько дней, а вот с гриппом можно повозиться больше.

Эта статья - сконцентрирована больше на народные средства лечения гриппа и простуды. Грипп или простуда?

Вы даже не представляйте себе, сколько лекарств у вас в доме или можно купить в аптеке для лечения этих заболеваний:

   бузина черная;    капсулы с астрагалом;    экстракт гидрастиса;    куриный суп;    чеснок;    вода;    имбирь;    хрен;    специи;    мокрые носки;    горчица;    эвкалитовое масло;    леденцы, содержащие глюконат цинка;    витамин С;    Oscillococcinum;    Ацетилцистеин.

Также можно делать ингаляции, чтобы освободить дыхательные пути от мокроты.

В этой статье мы также позаботились рассказать и о приёмах для устранения боли в горле.

А если среди вас есть желающие проинформироваться о методы предотвращения гриппа и простуды, вы можете прочесть в нашей статье о профилактике этих болезней.

Будьте здоровы и не болейте гриппом и простудой!  

Цистит - воспаление мочевого пузыря #цистит https://goo.gl/TjHEoV

Цистит является очень неприятной болезнью, которая характеризуется воспалением мочевого пузыря. Страдают от него в основном женщины, у мужчин может проявляться, только если у них аденома предстательной железы.

Чаще всего причинами цистита могут быть:

   кишечная палочка (Escherichia coli);    грибок под названием Candida albicans.

При заболевании циститом, трудно не догадаться о сложившейся ситуации по характерным признакам:

   внезапной болью в нижней области живота;    жжением во время мочеиспускания; частой и болезненной необходимостью мочиться, при этом больному удается каждый раз извлечь только несколько капель мочи;    мутной и плохо пахнущей мочой, что свидетельствует о наличии гноя;    присутствием крови в мочи (в случае геморрагического цистита);    отсутствием лихорадки у больного (в случае её наличия, значит, что инфекция затронула и почку);    у больной циститом беременной женщины, могут появиться схватки, которые впоследствии могут стать причиной выкидыша.

Диагностика воспаления мочевого пузыря делается при помощи бактериологического посева мочи.

Лечение цистита состоит в основном в антибиотиках. Если после курса лечения появляются рецидивы, то тогда необходимы повторные курсы лечения антибиотиками.

Женщинам стоит серьёзно относится к циститу и для того чтобы избегать этого заболевания соблюдать некоторые рекомендации.