Наше тело как отражение нашего “я”

Lazy dumplings

½ of pack of cottage cheese, 1, 5 of tablespoon of wheat flour, ½ of egg, 1 tablespoon of sugar, 2 tablespoons of butter.

  Pureed cottage cheese one need to mix with flour, egg, sugar, roll in the form of thin sausages in the remaining flour, cut in small circles, and dip in boiling water.

  Floating dumplings one need to take out by slotted spoon,  and give them into dish with butter. 

  In order to know if there is enough of flour, you can boil test dumpling. if it falling apart, you need to add flour to a dough. You can serve them not with butter only but with souer cream, jam, condensed milk. 

https://kadyrova.space/

Работа колдуна

Колдун, или экстрасенс – это человек, который помогает другим людям излечиться от их болезней, улучшает отношения в семье. Работа для экстрасенсов есть всегда. В других странах такая работа вошла в обиход уже давно, можно зарегистрироваться как экстрасенс и работать официально (например, в Соединенных Штатах есть более 27 тысяч таких работников). В странах СНГ такая работа все еще в диковинку. И все еще трудно отличить настоящего экстрасенса, или колдуна, от проходимца-обманщика.

 Порча. Главная задача колдуна – это поставить или убрать порчу. Обычно такую услугу заказывает колдуну человек, который попал в сложную ситуацию, и не имеет возможность отомстить обидчику физически. Порча представляет собой воздействие на психику человека с целью закрыть точки акупунктуры и закодировать, таким образом.

Для того, чтобы верно определить, что перед вами настоящий колдун, нужно знать такие его основные черты. Колдун должен любить людей, и он должен иметь достаточно сил, чтобы взять на себя проблемы людей. Ведь во время сеанса экстрасенс отдает много своей энергии, чтобы растопить чужую боль, поэтому после сеанса он должен много отдыхать.

  Работа экстрасенс подразумевает, что такой человек наделен огромной внутренней силой, он готов исковеркать свою внутреннюю жизнь ради счастья других людей. Сила настоящего колдуна является достаточной для того, чтобы выводить из человеческого организма радиацию, двигать предметы взглядом, изменять их вес, уплотнять жидкости. Но обычно люди обращаются к ним, чтобы решить свои личные проблемы или проблемы финансового плана. Поэтому работа для экстрасенсов сконцентрирована на решении проблем людей.

Чтобы проверить магические силы колдуна, вы можете выяснить следующее:

- видит ли он, что в третьем глазе находится порча;

- может ли он указать срок порчи;

- может ли он указать, на что сделана порча.

Но нельзя указывать человека, который заказал порчу. Методы работы экстрасенсов предполагают, что если правильно снять порчу, то в течение двух недель к вам придет человек, который ее заказал, и что-то у вас попросит.    Обычно порчу наводят с 1 до 3 часов ночи в тот период, когда Луна идет на убыль. Есть разные способы порчи, и здесь о них упоминать мы не будем.

  Как снять порчу. Чтобы снимать ее, нужно подготовить человека, на которого она была наведена. Человеку нужно сказать, что он должен подготовить, потом нужно выбрать время (только от восхода до заката). Также с человека нужно потребовать деньги. Если он беден, то может дать медные деньги. Но платить он должен обязательно, иначе снятие не будет иметь силы.

 Учитывая, что порчу наводят индивидуально, то снимать ее тоже надо индивидуально. В массовом количестве снимать ее нельзя. Процесс снятия порчи у экстрасенса включает в себя осмотр дома или квартиры, где живет пострадавший, окропление всех мест в доме святой водой, потом дом запечатывается.

   Потом идет подготовка к колдовству. Начинается она с молитвы к Пресвятой Богородице о защите и помощи в борьбе за душу человека. Если колдовство было неудачным, и порча не была снята, то не надо обманывать людей. Возможно, просьба экстрасенса не дошла, или слишком велики грехи того, с кого снимают порчу. Если экстрасенс читает заговоры, то нужно читать с листа, потому что можно перепутать слова, и тогда его настигнет болезнь.

  Сглаз. Это явление, излечением которого также занимается экстрасенс. Сглаз представляет собой отсос энергии человека другим человеком.

   Есть люди, которые неспособны брать энергию от неба, растений и окружающих предметов, но они могут брать энергию от окружающих. Другое название этих людей – саперы. Они осуществляют перегонку энергии посредством касания или взгляда. К саперам можно отнести 10 процентов людей.

Обычно жертвы саперов – это люди, которые постоянно находятся на публике: продавцы, артисты, учителя. Типичная их жалоба: «Ничем особенным на работе не занимались, а пришла домой – плохо себя чувствую, что делать?»Люди, которые стали объектом сглаза, часто беспричинно вздыхают, постоянно чего-то боятся, плачут, могут жаловаться на головную боль, часто потирают руки, имеют бледное лицо. Сильный колдун или экстрасенс может снять сглаз за 1 минуту, у других это занимает больше времени.

   Чтобы защититься от сглаза, нужно носить на груди металлический освященный крестик, держать руки перед собой со сплетенными пальцами.

   Если вас интересует работа экстрасенсов, и вы хотели бы попробовать себя в этой сфере, то дайте себе ответ на такие вопросы:

Есть ли у вас счастливое очарование и удачливость?

Были ли у вас когда-либо видения о ваших прошлых жизнях?

Считаете ли вы себя ярко выраженной магической личностью?

Верите ли вы в силу внушения?

тянет ли вас к таинственным и неизведанным явлениям?

Вас интересует колдовство?

Хотели бы вы изготавливать пищу и лекарства из различных трав?

Колдун должен колдовать голым. Чувствуете ли вы себя удобно и спокойно без одежды?

Хотели бы вы иметь тайное имя?

Можете ли вы разговаривать с растениями или с животными?

Хотите ли вы, чтобы другие знали о ваших мистических способностях?

Если вы ответили «Да» хотя бы на 1 или 2 вопроса, то можете попробовать обучаться колдовскому делу или попробовать стать экстрасенсом.

(в статье использованы материалы из книги Деда Анатоля «Любовь и колдовство», «Странник», 1996). 

Бизнес-идеи в огороде

Земля – это один из главных активов, который есть у любого жителя села. Если возле вашего сельского дома есть пустующий земельный участок, то вполне в ваших силах развивать огород как бизнес.

  Но нужно понимать, что для больших заработков в этой сфере понадобится много труда. И для бизнеса нужно будет работать гораздо больше, и вкладываться гораздо больше. То есть, для себя можно выращивать картошку и помидоры на грядках, а вот для целей продажи овощей лучше создать теплицу.   Бизнес на своем огороде пойдет отлично, если начать выращивать в теплице самые обычные овощи.

  Подготовка к такому виду бизнеса включает в себя такие действия:

- подготовка грунта с правильным химическим составом;

- посадка растений;

- ухаживание и полив;

- сбор урожая.

Если регулярно заниматься всей этой деятельностью на огороде, то можно вырастить много овощей и продать их прибыльно.

Помидоры

Этот самый популярный овощ в городе у вас раскупят с лихвой. Бизнес идея на огороде с применением помидор может дать неплохие дивиденды. Но нужно учесть, что помидоры лучше всего выращивать в теплице. Лучше всего для выращивания подойдут такие сорта помидор, как Бычье сердце, Желтый бизон, Сахарный бизон. Для того, чтобы вырастить хорошую рассаду помидор, вам понадобятся ящики с хорошим грунтом, в них нужно будет выкопать ямки для посева семян.

   Вы можете как выращивать помидоры до созревания, так и продавать их рассаду. Для продажи рассадой подходят такие сорта помидор, как Бычье сердце, Лимонный гигант, Сахарный гигант, а также Грушовка и Персик. Домашний бизнес в огороде на рассаде томатов пойдет хорошо, если продавать рассаду с 10 мая и до конца июня.    С конца мая и до глубокой осени помидоры плодоносят.

   Картофель также может стать источником дохода. Его можно выращивать как на продажу, так и для личного потребления.

Выращивание зелени. Это один из самых выгодных бизнесов на огороде. Сельдерей, петрушка, укроп и салаты очень просто купить и посадить. Малый бизнес с огорода очень выгоден при выращивании этих культур. С зелени есть возможность получать три урожая за сезон. Обычно она засевается в начале мая и потом можно снимать с нее урожай и продавать. За лето так можно заработать около 500 тысяч гривен.

Ваш огород может запросто обеспечить фруктами и овощами всю вашу семью. С огорода с 6 соток можно получить 1000 килограмм яблок, 300 килограмм тыкв, 25 ведер слив.

Морковь

 Этот овощ тоже представляет интерес для выращивания. Бизнес в своем огороде тоже можно начать с ее помощью. Морковь не требует огромных усилий для выращивания,    у нее не так много естественных вредителей, она болеет редко. Лучше брать сорт Шантане, морковки тогда проще вынимать из земли.

 Капуста.

Бизнес на себя в огороде возможен также с помощью капусты. Прибыльнее всего выращивать такие сорта, как брокколи, брюссельская, цветная капуста.

Для того, чтобы начать зарабатывать на своем огороде, вам понадобится создать бизнес-план. В этом бизнес –плане нужно будет указать такие пункты:

- цель – сколько вы хотите заработать на овощах за сезон;

- какие овощи вы планируете выращивать;

- какое у вас будет оборудование;

- какую сумму вы выделите на покупку семян, удобрений и пленки для теплиц.

Заработок зависит от количества продукции и цен на нее. На капусте за 4 месяца можно заработать 4000 долларов. 

100 километров по поясу Славы: что будет после пандемии?

Итак, продолжаем наши одесские обзоры. На этот раз поговорим о спорте. 

  Перед нашим взором возникнет знаменитая Одесская велосотка. Это спортивное мероприятие, которое посвящено Дню освобождения Одессы от немецко-фашистских захватчиков. Проводят ее обычно в первую или вторую субботу апреля. Также проводится мероприятие для пешеходов: им нужно пройти 100 километров за 24 часа. Велосипедисты должны проехать 100 километров за 10 часов.

  В 2020 году соревнования были перенесены на 26-27 сентября, из-за пандемии.

  Дистанция

Сейчас велосипедисты стартуют в парке Шевченко на Аллее Славы, возле памятника Неизвестному Матросу. Они должны проехать 100 километров поясом славы. Перед началом гонки происходит возложение цветов к памятнику Неизвестному Матросу. 

  Раньше старт сотки был возле Григорьевки, а финишировали все в парке имени Шевченко. В 2009 году соревнование начиналось у двух столбов. Старты в парке имени Шевченко начались в 2013 году. 100 километров поясом славы уже долгие годы заканчиваются на 411 батарее. 

   100 километров по поясу Славы нужно преодолеть меньше, чем за 10 часов. Если вы приедете позже, то вас тоже встретят, накормят и обогреют. Мотоциклисты спасательной службы, проезжающие по трассе, наблюдают за велосипедистами. Тем, кто заблудился в темноте, проезжая через Черноморку к 411 батарее, они помогают доехать до финиша (пишу на основании собственного опыта). 

  Велосипедисты едут по такому маршруту: парк Шевченко - ул. Большая Арнаутская - ул. Разумовская - Объездная дорога - Ренийская дорога - Мирное- Марьяновка - Доброалександровка- Барабой - Санжейка - Молодежное - Бурлачья балка - Люстдорфская дорога - жилой массив “Черноморка” - Мемориал 411 батареи. 

   География участников

В Одесской сотке были задействованы люди не только из Одессы, а из разных стран и регионов. Сюда приезжали участники из Киева, Запорожья, Крыма, Армении, Молдавии. 

Возраст участников

100 километров по поясу славы одессы преодолевали люди разных возрастов. В 2013 году в мероприятии участвовал 80-летний бегун из клуба “Панацея” Петр Грецкий, который принимал участие в Великой Отечественной войне. Но он не преодолел всю дистанцию. 70-летняя Людмила Поддубняк участвовала во всех сотках. 

  В 2019 году самым пожилым участником сотки стал Сергей Богуславский, 78 лет. В 2018 году в сотке участвовала Анастасия Дойникова, 79 лет. 

Этапы развития Сотки

 К организации пешего перехода имеют отношение редакция газеты “Вечерняя Одесса” и СТК “Одесса”. Пеший переход был организован раньше, в 1974 году. Одесская велосотка возникла 10 лет спустя, в 1983 году. 

  В 1986 году участие в Сотке стало платным - 8 рублей. 

  В 1988 году количество участников пешеходной сотки значительно превышало количество участников велосоревнования. Шли пешком более двух тысяч человек, велосипедистов было пару сотен. 

  В 2013 году в велосотке приняли участие Джин Воткинс из английского Бирмингема, и представители афинского цирка. Тогда же на сотке появились 50 кустарных веломобилей. 

В 2018 году ситуация кардинально изменилась.

   Теперь на старте были 300 бегунов и 2500 велосипедистов. К организации сотки были подключены современные технические решения. На руле  у каждого велосипедиста крепили чип, а на стартовой и финишной арках были прикреплены датчики, которые позволяли взаимодействовать с этим чипом. В 2018 году число тех, кто приехал на финиш, составило 1165 человек, и это было в два раза меньше, чем количество стартовавших...

     Рекорды

В 1988 году быстрее всех преодолел дистанцию спортивный обозреватель ТРК “Глас” Игорь Шафигулин - за 2 часа 55 минут. Работник Стальканата Петр Тимофеевич Ключник преодолел 100-километровую дистанцию 31 раз, и первая его “сотка” состоялась в 1976 году. 

   В 2016 году победителем сотки стал одесский спортсмен Виктор Галицкий. 100 километров по поясу славы Одессы  ему удалось преодолеть за 2 часа 42 минуты. 

   Рекорд века в пешеходной сотке принадлежит спортсмену Игорю Томашевскому - 7 часов 44 минуты. 

Особенности дистанции 

Одесская велосотка захватывает большую дистанцию, и поэтому могут быть разные сюрпризы. Бывает так, что люди, которые хотят проехать 100 километров по поясу славы, попадают под дождь, и им приходится пробираться с велосипедом по грунтам. В таком случае 100 километров поясу славы становятся сложным испытанием, так как приходится соскребать грязь с колес велосипеда. Трудно приходится гонщикам, когда ветер дует в лицо. 

Снаряжение

К участию в велогонке нужно подготовиться и с технической стороны, просто для того, чтобы потом не застрять со сдутыми колесами где-то на обочине трассы. У вас должен быть исправный велосипед.

   Когда я ехала 100 километров по поясу Славы два года назад, то на подъезде к Мирному у меня треснула рама велосипеда. Велосипед был советский. Потом, после гонки, велосипед пришлось сваривать сварочным аппаратом.

 Надо иметь с собой антипрокольную жидкость для камер, бортировочные лопатки, ключи, бортировки и кусачки. И, естественно, нужен велосипедный шлем. Без его наличия вас не допустят к гонке. 

    Железный человек

С появлением велосотки появились и желающие преодолеть две сотки сразу. 100 километров по поясу славы одессы можно преодолеть два раза - и пешком, и на велосипеде. Так зародилась традиция в субботу бежать 100 километров, а в воскресенье после ночного отдыха - ехать 100 километров на велосипеде. В 1988 -1989 годах уже появилось звание “Железный человек”, и этим героическим людям вручали красную ленточку. 

  Первым железным человеком стал Николай Ильин в 1987 году. Была и железная леди - Ирина Попова в 2009 году. 

  С 2005 года железный человек опять изменился. Анатолий Потайненко ввел новшество: атлеты после окончания бега сразу ехали велосотку. 

Сотка 2020

2020 год внес коррективы в привычный график. Велосотку перенесли на 26 сентября. В ней принимали участие примерно более 2000 человек. 

   Эти 100 километров проводились при поддержке почетного гражданина Одессы - С.В. Кивалова. Председатель оргкомитета Дмитрий Волошенков потом поблагодарил управление культуры и спорта Одесской областной государственной администрации, и компанию “Евротерминал” за спонсирование. 

  Самому младшему участнику этой велосотки было 14 лет, а самому старшему - 83 года. 

Велосотка 2021

В наше время организация велосотки имеет ряд особенностей. Теперь предъявлять медицинскую справку на старте необязательно. 

  Но нужно понимать, что участник сам несет ответственность за состояние своего здоровья и физическую подготовку. Организаторы велогонки не несут ответственности. Всем участникам заезда рекомендуется перед пробегом сходить к врачу-терапевту и проверить здоровье…

  Есть главный врач, который может в любой момент проверить любого участника, и снять его с гонки и не допустить его туда. Если участник сильно устал и не может двигаться дальше, он садится в специальный автобус, куда погружают и его велосипед. И его отвозят к нему домой.

  На этапе регистрации придется пройти тест, в котором нужно будет продемонстрировать знание правил дорожного движения. Также велосипедист должен уметь ездить в группе. Если вас все это не пугает, вы можете регистрироваться для участия в велосотке.

О работе копирайтера

Многие молодые люди, окончившие вуз, думают о том, чтобы устроиться на работу копирайтером. Если интеллигентного молодого человека гложет вопрос: «как найти работу?», то стать копирайтером – это один из самых простых вариантов, которые первыми приходят в голову.

  Копирайтер – это человек, который создает тексты для сайтов в Интернете. Считается, что для того, чтобы заниматься такой работой, нужно просто уметь грамотно писать по-русски. Или по-украински. Также в этой сфере востребован английский язык.

 Когда-то я работала копирайтером в офисе. Потом ушла из офиса и стала работать с заказчиками напрямую на фрилансе. Во многом эта работа подходит людям творческим, начитанным, имеющим широкий кругозор. Но есть у нее и определенные недостатки.

   Преимущества:

- копирайтеру необязательно работать в офисе полный день. То есть, можно работать с заказчиками по свободному графику удаленно.

- эта работа не связана с нагрузкой на нервы, например, как у учителя или врача. Вообще можно в реале с людьми не общаться, и взаимодействовать с заказчиками только через Интернет.

 - если усердно работать, то можно рассчитывать на хорошую оплату труда.

 Недостатки:

- копирайтер на фрилансе вынужден организовывать свой рабочий день сам. Нужно обладать умением дисциплинировать себя и организовывать собственный рабочий процесс.

 - чтобы получать оплату от заказчиков, нужно уметь полностью соответствовать всем требованиям. А требования могут быть самые сложные. Так, большинство заказчиков хочет, чтобы тексты имели уникальность 100 процентов или близкую к этому, чтобы водность текста была минимальной, чтобы по главреду оценка была не менее 8 баллов… Несоблюдение хотя бы одного из требований приведет к тому, что с вами откажутся сотрудничать, и вам не выплатят заработанное.

- получать много за информационные тексты можно в том случае, если вы пишете на какие-то сложные темы, в которых первый встречный не разбирается. Например, на тему «как правильно выращивать тыкву». Или вы умеете писать очень красивые тексты. Более существенные суммы могут получать копирайтеры, которые пишут продающие тексты.

   Заниматься копирайтингом лучше всего начать на бирже. Там можно найти много заказчиков. Конечно, поначалу много не заплатят, но, по крайней мере, биржа может защитить от недобросовестных заказчиков, которые не платят за статьи. Биржа возьмет комиссию за услуги.

 Если получается работать на бирже, то постепенно можно начинать искать более дорогие заказы. Очень хороший вариант – развивать собственный бренд, и тогда вопрос «как найти работу» не будет беспокоить постоянно.

Всем привет. Моя новая статья на украинском языке http://kadyrova.space/

Красота Кракова

Если вы хотите поехать в Европу, то ближайшая к нашим славянским странам Польша. В этой стране есть много достопримечательностей, которые следует посмотреть.

Краков - это одна из жемчужин Центральной Европы, его история начинается в 10 веке нашей эры. Этот город сохранился лучше остальных польских городов, его исторический центр избежал разрушения во Второй Мировой войне. Здесь вы увидите веселую и оживленную площадь Рынок, которая датируется 13 веком. Также в центре Кракова вы увидите средневековые дома, и вершина его зодчества - это Вавельский замок, который возносится над городом. В центре города находится старинный еврейский квартал, который был увековечен в фильме “Список Шиндлера”.

Каждый год Краков посещают более 13 миллионов туристов. Рядом с этим городом находятся знаменитые Соляные копи Велички, которые упомянуты в наследии ЮНЕСКО.

С чего начать осмотр города? Главная в историческом центре Кракова - площадь Рынок, где вы увидите настоящий рынок, на котором бойко торгуют сувенирами. Попробуйте подняться на вершину Ратуши, сделанной из красного кирпича. Вход туда стоит 2 евро.

📷

Затем есть смысл поисследовать Казимеж, исторический еврейский район с его барами, кафе и магазинами. Также здесь есть базар, на котором можно найти все что угодно, от фотоаппаратов до уличной еды.

Главная достопримечательность в центре - это Вавельский замок, который расположен рядом с рекой Висла. Он представляет собой прекрасный пример архитектуры эпохи Возрождения. Даже если вы не хотите заходить в замок, то поднимитесь на его стены с целью посмотреть на реку, которая делит Краков на две части. Вход в замок свободный.

На юго-восток от Кракова расположены соляные копи Велички. В длину они имеют более 170 миль, и в глубину более 1000 футов.

Музеи. В городе много музеев, которые нужно увидеть. Это Польский авиационный музей, Археологический музей и Музей муниципальной инженерии.

Краковская карта - это хорошее изобретение. За 20 евро вы получите на 48 часов доступ в 40 музеев Кракова, а также сможете бесплатно использовать общественный транспорт.

📷

Компьютеры меняют способ создания искусства

Майя Акерман просто хотела написать песню.

Она пыталась годами - песня за песней. В конце концов, ей не понравилась ни одна из написанных ею мелодий. «У меня не было подарка, если хотите, - говорит она. «Все мелодии, которые приходили мне в голову, были настолько скучными, что я не мог представить, как тратить время на их исполнение».

  «Может, - подумала она, - может помочь компьютер». Компьютерные программы уже полезны для записи песен, которые придумывают люди. Акерман теперь задавался вопросом, может ли компьютер быть чем-то большим - партнером по написанию песен.

Это была вспышка вдохновения. «Я сразу поняла, что машина может подавать мне идеи», - говорит она. Это вдохновение привело к созданию ALYSIA. Эта компьютерная программа может создавать совершенно новые мелодии на основе текстов песен пользователя.

Что такое алгоритм?

Как ученый-компьютерщик в Университете Санта-Клары в Калифорнии, Акерман имеет большой опыт использования алгоритмов (AL-goh-rith-ums). Это пошаговые математические рецепты для решения задач и прогнозов. Алгоритмы полезны при программировании компьютеров. Также они могут быть полезны для повседневных задач. Серверы онлайн-фильмов и музыки используют алгоритмы для рекомендации фильмов и песен. Беспилотным автомобилям нужны алгоритмы для безопасной навигации по дорогам. Некоторые продуктовые магазины отслеживают свежесть продуктов с помощью алгоритмов, подключенных к камерам или датчикам,

Компьютерный портрет

Эта картина, Портрет Эдмонда Беллами, была создана арт-коллективом Obvious с использованием алгоритма искусственного интеллекта. Он был продан на аукционе произведений искусства за более чем 400 000 долларов.

Когда компьютер запускает программное обеспечение, он выполняет задачи, следуя алгоритмам, написанным в виде компьютерного кода. Компьютерные специалисты, такие как Акерман, анализируют, изучают и пишут алгоритмы для решения широкого круга задач. Некоторые из них используют алгоритмы в области искусственного интеллекта или ИИ. Эта новая технология учит компьютеры имитировать задачи или действия, которые обычно выполняются человеческим мозгом. В случае с ALYSIA это написание песен.

Акерман - не единственный, кто использует ИИ для написания песен. Некоторые программы строят всю оркестровую партитуру вокруг небольших фрагментов мелодии. Другие создают музыку для многих инструментов. AI также находит свое применение в других искусствах. Художники, скульпторы, хореографы танцев и фотографы нашли новые способы сотрудничества с алгоритмами ИИ.

И эти усилия окупаются. В октябре 2018 года арт-аукцион в Нью-Йорке стал первым, где были проданы работы, созданные искусственным интеллектом. Группа компьютерных ученых и художников из Франции использовала алгоритмы ИИ для создания работы. Этот портрет воображаемого человека произвел фурор: картину продали за 432 500 долларов.

Ахмед Эльгаммал руководит лабораторией компьютерных наук, специализирующейся на использовании ИИ для влияния на искусство. Это в Университете Рутгерса в Пискатауэй, штат Нью-Джерси. «ИИ - это творческий инструмент, который будет признан формой искусства», - говорит он. В конце концов, добавляет он, «это повлияет на способ создания искусства и на то, каким оно будет».

Виртуальная художественная школа

Художники и компьютерщики начали искать новые способы создания искусства с помощью компьютеров еще в 1950-х и 1960-х годах. Они построили роботизированные манипуляторы с компьютерным управлением, держащие карандаши или кисти. В 1970-х годах художник-абстракционист по имени Гарольд Коэн представил миру первую систему искусственного интеллекта под названием AARON. Спустя десятилетия Коэн добавил новые формы и фигуры к способностям ААРОНА. В его искусстве часто изображались растения или другие живые существа.

Художник по имени Гарольд Коэн использовал компьютерную программу для рисования AARON, чтобы создать эту картину, изображающую мужчину и женщину, в 1996 году.

МУЗЕЙ КОМПЬЮТЕРНОЙ ИСТОРИИ

Недавний эксперимент, проведенный группой Эльгаммала из Рутгерса, теперь показывает, что алгоритмы могут создавать произведения, которые можно рассматривать как изящное искусство. В рамках этого исследования 18 человек просмотрели сотни изображений. На каждом изображении была картина или другое произведение изобразительного искусства. Некоторые были созданы людьми. Остальное создал алгоритм ИИ. Каждый участник оценил изображения по таким аспектам, как их «новизна» и «сложность». Последний вопрос: это произведение искусства создал человек или ИИ?

Эльгаммал и его сотрудники предполагали, что искусство, созданное людьми, будет иметь более высокий рейтинг в таких категориях, как новизна и сложность. Но они ошибались. Новобранцы, которых они приглашали для рецензирования работ, часто считали искусство, созданное искусственным интеллектом, лучше, чем произведения людей. И участники пришли к выводу, что большую часть искусства искусственного интеллекта создали художники-люди.

5 самых полезных фруктов, которые должны быть в вашем рационе (данные исследований)

Рекомендуемое потребление фруктов и овощей дает множество преимуществ: они помогают снизить риск сердечных заболеваний, инсульта, некоторых видов рака и могут помочь в поддержании здоровой массы тела.

Однако, хотя большинству наших граждан известно, что фрукты приносят много пользы для здоровья, более 1/4 взрослых людей не соблюдают рекомендуемую норму потребления фруктов в 1,5–2 стакана в день.

Употребление большего количества фруктов и овощей - вот тот фактор, который способствует улучшению здоровья. 

Нет ни одного фрукта, который бы превосходил другие. Все фрукты содержат полезные питательные вещества. Но некоторые фрукты все же известны как самые полезные. 

1.Черника. Согласно данным факультета пищевых наук и технологий Университета штата Орегон , черника занимает первое место по антиоксидантной активности по сравнению с сорока другими фруктами и овощами.

Синие, фиолетовые и красные фрукты и овощи содержат соединения под названием антоцианы, которое придает им яркий цвет.

Считается, что антоцианы черники являются основным источником пользы для здоровья.

Исследования на животных показали, что черника может иметь антивозрастные свойства, которые могут помочь замедлить прогрессирование возрастных заболеваний, таких как деменция.

Черника также полезна для сердца, поскольку помогает снизить уровень холестерина ЛПНП в крови.

2. Вишня. Как и черника, вишня богата антоцианами. Черешня и вишня богаты полезными антиоксидантами и клетчаткой. 

Тем не менее, терпкие вишни обладают некоторыми интересными преимуществами для здоровья, которые подтверждают исследования.

Было показано, что терпкая вишня  обладает противовоспалительным действием и даже помогает облегчить боли в мышцах после упражнений и даже боли в суставах, связанные с подагрой и артритом.

Исследования показывают, что терпкая вишня может помочь снизить уровень мочевой кислоты, которая повышается в крови во время приступов подагры.

В исследовании на крысах, проведенном в 2009 году , крысам с ожирением, соблюдающим диету с высоким содержанием жиров, давали цельную терпкую вишню или плацебо с равной калорийностью.

Крысы, получавшие терпкий вишневый порошок, имели пониженный холестерин в крови, более низкую жировую массу, вес и маркеры воспаления.

Исследователи пришли к выводу, что это исследование предполагает, что терпкая вишня может помочь снизить воспаление в организме, связанное с метаболическим синдромом, и даже помочь с потерей веса.

Необходимы дополнительные исследования на людях в отношении терпкой вишни и похудания, но другие исследования показали, что терпкая вишня снижает воспаление, связанное с болезненностью мышц, артритом и подагрой.

3. Гранат

Согласно обзору 2010 года , гранаты обладают противовоспалительными, антидиабетическими, антибактериальными, противораковыми и противогрибковыми свойствами.

Некоторые исследования также показали, что гранаты, возможно, играют роль в снижении риска болезни Альцгеймера.

Глубокий красноватый цвет граната приписывают антоцианам и другим полифенолам, которые приносят гранату много преимуществ для здоровья.

Антиоксиданты из гранатов могут помочь защитить холестерин  от окисления. Это важный шаг к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Гранатовый сок и семена можно добавлять в салаты, смузи, выпечку или употреблять как хрустящую сладкую закуску.

Хотя там, где вы живете, они могут быть доступны только в сезон, но когда они сезонные, постарайтесь включить их в свой рацион, чтобы воспользоваться всеми их преимуществами для здоровья.

4. Яблоки

Согласно Live Science , яблоки - один из самых здоровых продуктов, которые может съесть человек.

Кожа яблока содержит большое количество антиоксидантов, и большая часть витамина С, содержащегося в яблоках, также находится прямо под кожей.

Поэтому для максимальной пользы для здоровья лучше всего съесть целое яблоко.

Яблоки являются источником полезных для сердца растворимых и нерастворимых волокон, которые полезны для здоровья толстой кишки.

Яблоки также являются источником антиоксиданта кверцетина, который является одной из причин, по которой постоянное употребление яблок связано со снижением риска инсульта.

Удивительно, но яблоки также богаты минеральным бором . О боре известно немного, но он может влиять на здоровье эстрогена во время менопаузы.

5. Лимоны

Одна из лучших особенностей лимонов - это их универсальность. Они используются во многих культурах для разнообразного приготовления соленых и сладких блюд.

Кожуру и сок можно использовать для консервирования или для многих других преимуществ для здоровья. Обычно они доступны большую часть времени года и относительно дешевы.

Лимоны, как и другие цитрусовые, богаты витамином С и флавоноидом под названием лимонин .

Витамин С играет важную роль для иммунитета и здоровья кожи. Лимонин также помогает снизить уровень холестерина в крови.

Вы согласны с этим перечнем?

Красота Кракова

Если вы хотите поехать в Европу, то ближайшая к нашим славянским странам Польша. В этой стране есть много достопримечательностей, которые следует посмотреть. 

  Краков - это одна из жемчужин Центральной Европы, его история начинается в 10 веке нашей эры. Этот город сохранился лучше остальных польских городов, его исторический центр избежал разрушения во Второй Мировой войне. Здесь вы увидите веселую и оживленную площадь Рынок, которая датируется 13 веком. Также в центре Кракова вы увидите средневековые дома, и вершина его зодчества - это Вавельский замок, который возносится над городом. В центре города находится старинный еврейский квартал, который был увековечен в фильме “Список Шиндлера”.

  Каждый год Краков посещают более 13 миллионов туристов. Рядом с этим городом находятся знаменитые Соляные копи Велички, которые упомянуты в наследии ЮНЕСКО. 

  С чего начать осмотр города? Главная в историческом центре Кракова - площадь Рынок, где вы увидите настоящий рынок, на котором бойко торгуют сувенирами. Попробуйте подняться на вершину Ратуши, сделанной из красного кирпича. Вход туда стоит 2 евро.

Затем есть смысл поисследовать Казимеж, исторический еврейский район с его барами, кафе и магазинами. Также здесь есть базар, на котором можно найти все что угодно, от фотоаппаратов до уличной еды. 

  Главная достопримечательность в центре - это Вавельский замок, который расположен рядом с рекой Висла. Он представляет собой прекрасный пример архитектуры эпохи Возрождения. Даже если вы не хотите заходить в замок, то поднимитесь на его стены с целью посмотреть на реку, которая делит Краков на две части. Вход в замок свободный.

   На юго-восток от Кракова расположены соляные копи Велички. В длину они имеют более 170 миль, и в глубину более 1000 футов. 

Музеи. В городе много музеев, которые нужно увидеть. Это Польский авиационный музей, Археологический музей и Музей муниципальной инженерии.

   Краковская карта - это хорошее изобретение. За 20 евро вы получите на 48 часов доступ в 40 музеев Кракова, а также сможете бесплатно использовать общественный транспорт.