Não Importa Muito Quantos Kg Você Já Perdeu, Se Você Manter Velhos Hábitos Alimentares Em Algum

Não importa muito quantos kg você já perdeu, se você manter velhos hábitos alimentares em algum momento esse peso vai voltar pra você, é apenas questão de tempo. Por isso você precisa ir ao extremo, corte definitivamente tudo que te faz ficar imensa, não tem essa de só uma vez, você vai continuar engordando eu estou tentanto parar definitivamente com esses hábitos, por mais difícil que seja, já que tenho muita compulsão alimentar, e onde desconto a minha tristeza e consequentemente desconto no meu corpo. Acho que o que ajuda a piorar a compulsão é a tristeza, tenho por mim que sou uma pessoa muito triste, então para aliviar essa tristeza acabo fazendo algo que vai me trazer muito mais tristeza, é como um ciclo vicioso. Mas para quem quer ser MAGRA o céu é o limite, então vamos fazer tudo, absolutamente tudo para ficarmos magras.